Care di zivistanê de: 5 sedema ku dibe ku hûn bikin

Bila hun lê binêrin realîst li tiştan: xerabtir tune çerm hişk û bi şertê ku di zivistanê de li wê derê. Di bin bandora hewayê sar, lê winda mîqdarên û peytîya xwe, û lênêrîna vediqetîne tenê nîqaşên vê pirsgirêkê. To hewl bidin ku xuya resen ên çerm dikarin bi dermanê beauty dest pê ne, û lêgerîn ji sedema xwe bi xwe. Hewl da ku lihevanîna ji bo lênêrîna rojane ji rûyê, û ew ê ji bo we bi spasiyeke bersiv. Bi vî awayî, li vir sedema bingehîn ku di zivistanê de rê li pirsgirêkên çerm in.

Ma şilavên bes hûn vexwin

Di mehên nîsan bedenê de sempatiya ji bo kêmkirina pêdiviya wan ji bo rewa, ev e ku çima di avê de radiweste bibe hevjînê her tim me di nava rojê de, wek ku di havînê de çêdibe. Lê nebûna hema hema bi temamî ji vextê dikarin xisarê dide çerm. Bi piranî ev dibe sedema, pştî. Ger tu gelek di nava rojê de vexwe, wê ji bo ev kêmahî di êvarê tazmînata. Pêş ve diįe kêrhatî. Her dema ku berî çûna razanê vexwin piyalek av. Bi vî awayî hûn ji bo nebûna şevûrojekê de make up û paqij bedena jahr.

Tu berî çûna razanê bişo ne off makeup

Gelek keçik difikirim ku efsaneya e. Lê makeup ji berî çûna razanê rakirin ne, û bi rastî jî ehrêzan çavi, sedema rêjik gilêşî. The best tiştê tu ji bo rûyê te bikim - ku ew şuştin, off makeup bikaranîna şîr an avê micellar. Ev zêdetır e, bi kar ne sabûn ji bo vê armancê fonên, ku ew dikare bibe pir êrîşkar û sedema bêhna ji çerm berê hişk.

Tu li ser topped ji bîr

hefteyekê berî nivistinê bi kar scrub du caran: Hemû jin divê bi têxin a desthilatdarîya. Ev bi temamî paqij çermê ji hucreyên mirî bi alîstina û tamkirinê ji surface. Eger tu bi rêzdarî xwe topped, kesê pûanbidestxistinê rewa bes get ne. Ji ber ku, hucreyên corneum hema hema meydanê, hişk, di rê de ji xwarinan ji çerm wê girtî maye. Îcar ji bîr ne bi rêkûpêk jê pirîskên ji epidermis.

Tu petrolê li ser rûyê danî ne

e, nêrîna xwe heye, eger li petrolê a bandora wêranker li ser çerm hebû. Di rastiyê de ev e ne. Xweyîkirin û moisturize di çerm de pêwîst e. pêkhatên çalak ji sebzeyan nav tebeqeyên kûr yên epidermis şimitandina, dagirtiye di hucreyê de bi rewa û bi feyde hene. Lê belê, vê tedbîrê dikarin di çerm de bi sivikî çapê bikin, da ku baştir e ji bo ku ez bi şev.

Tu pillowcase xwe bişo, bi rêkûpêk

Herî baş, ji zexîreyê, divê carekê şuştin a hefteyê, wekî giraniya cîhêreng ên ji hewayê gemarî dikin, herweha sebum.

Eger tu dem ji bo şûştinê nîzamî ne, îdî bal kişand ser geşedanên dawî bidin. Jixwe bû pillowcase taybet, ku diherifîne Bakteriyên zerardar 99.9% heye.