Çawa ji bo postê berî Easter? How to Lent bigirim?

Rojîgirtin a pratîkê de ku divê beşeke mezin a nifûsa olî li niyeta teqwayê be ye. Ev ji bo redkirina non-daîmî yên xwarin û vexwarin peyda dike û bi hin çalakiyên ruhanî re têkildar. Ji bo gelê ortodoks pêve - di dema herî bilind de, bi Xudan di sacrament pîroz ji Confession e. How to problêm di post? Di cih de pirsek derdikeve holê, ji bo arşîvkirin. Bêhtir, ew dê di vê gotarê de bibêje.

ku wate çi ye

Karê ew e ku gelê Pêş de biryarê dide ku winda xwarinê bi hin, fun û têkiliyên bi dinyayê, da ku ruhê xwe ji gunehan xilas bû. Bi vê yekê cira ne bi tenê ji înkarkirina xwe ji bo xwarin, lê her weha redkirina nefretê, axaftina xerab, derew, hêrs û addictions e. Di rojên Lent, gel hewl didin ne ji bo derêxe, û ji hemû emrên Xwedê ne rast dernekevin ji bo wan bê bihûrtin. detail niha zêdetir li ser çawa bi cîh bîne postê kardike.

The duration of rojî

Ev digire gelek yên self-kontrol - ji bo heft hefteyan. Wekî ku tu bi lez û ji bo demeke dirêj bigirim? Û hê jî wî domandin? Gelek, bê guman, set mijarên weha. Lê belê, tu kesî dîndar mecbûr e, ku li dû daxwazên tund ya hêza li ser du mehan. Di vê heyamê de, her beginner caran dikarin hewl bidin ji bo qedandina vê karê. Lê tu dikarî bi ti awayî bavêje ne.

gelê Modern hesiyam, post wek îşkence. Lê belê, bi tenê ev şikandina, tu dikarî hêzê. Ji ber vê yekê, armanc dike ku ji bo bi avantaj û bi helwesteke ecêb, ev îhtîmal e ji bo ku hemû post.

Şert û mercên sereke yên ku çawa ji bo çavdêriya post

Werin, lêkolîn. ne li gor hin qaîdeyan wek rojî berî Easter hene. Ev girîng e ku fêm bikin ku hemû qedexeyên di dema destpakiya bi hev re ne tenê bi berhemên xwarinê. bi astengên din jî li cem hin ji jiyana hene:

• destûr ne bi nifiran kir, derew, kîn, buxtan, ji ber ku post - ev e, di serî de ji bo serbestberdana can, ne zikê berî festîvalê;
• qedexe di dema rojî di şevê de bigere û şahî;
• Tu dikarî alkol û enerjiyê de vexwarinên, cureyên cuda yên dermanên antîdepresan û cixare vexwarin ne;
• di heman demê de ji têkiliyên cinsî bi darêzorê ev e bi misogerî pêwîst ne ev e, bi tenê bi peymana her du alîyan;
• şîv - herî carên wê di hefteyên pêşîn û ya dawîn ji destpakiya, ku divê tenê yek xwarinên biryar be.

Ku berhemên bi qedexekirin

in xwarinên ku ne li wê derê di post be hene. Lê belê, çawa ji bo çavdêriya Lent, û di dema xwarin û baş? e, bersiva wê derê. Pêşî divê em hewl bidin ku ve girêbidin ji bo ku tevahiya malbata - wusa jî wê gelek hêsantir bûya hemû qaîdeyên. Îdî kîjan xwarinan divê çavê vegerin:

1. Ji bo ku xwe li xwarin jidestrevî, di serî de goşt û berhemên ji it. Ev ravioli, steaks, abader, kûçikan hot, sosîsên (tevî ku ew goşt û hema hema ti). Tabû û get a kevroşk, mirîşk, beef.
2. Bi hêk, jî, dê lê bendê bimînin. Lê belê, çawa ji bo çavdêriya post Easter eger taştê nas bi kar firaxê favorite xwe - ji omelette?
3. Peyrewên berhemên şîr wek kefir, mast û şîr, ne rehet e, ji ber vê kategoriyê de ji berhemên jî di bin qedexeya tund di lîsteyê de. Ji bo vê cure jî yên cream, şîr belabela, krem û xwarinên din li ku ye, qet nebe, heta ya herî kêm rêjeya şîr hêrandî hene.
4. Gelek jî li ser çawa r'ojî bê sunflower, nîvişk û zeyta zeytûnan bifikirin. Ev zêdetir nikare bitirsîne, yên ku ê dest bi rojiyê bigirin.
5. Probably, ji bo piraniya ev dê bibe gelekî şok ku masî favorite xwe, jî, dê ne amade bin li ser sifrê ye. Carp, bream, berevaji û salmon li ser wê ne, divê bibin.

Xuya destê van qaîdeyên dijwar, hûn çawa dikarin bawer kirine ku bi ihtîmaleke wenda bi kar hemû berhemên pêwîst ji bo vê dema dirêj. Lê ne wisa ye. The menu hê jî sebze, fêkî, çemên, findiq, û bêtir li Adrbêcanê. Niha li ser wan di detail more.

How to dişopînin û bi lez bi berhemên baş

Wekî ku me berê qal kiribû, daxwazên carên herî Lent hefteya destpêkê û dawî bandorê. destpakiya Mid e jî tijî asteng û ceribandinên cûr bi cûr.

Ev bi tenê dikare xwarina hişk (bêyî ku ji bilî yên sauces cuda û oils), ku dikare bê di dema hefteyên destpêkê, çaremîn û heftan de xwar be. Hemû firaq li ser sifrê ew di van hefteyên e, divê di vê sar an jî di germîya odeyê de xwarin. rojên din dikarin ji halê xwe sewze bixwin bikelînin, herweha din products, steamed.

The Good Roja Înê heye ku bi tam bi tenê xwarina hişk.

Roja şemiyê, li ber Easter, heye ku bi xwarin xwarinê bikelînin.

Di dema heft hefteyan li dawiya destûr masiyan naxwin. Lê divê ev yek sade be, ku ev e ji bo jîna di nava ava herêmî, derhanîn ne.

Binpê nekin bi rojiyê bigirin, divê hûn ji bo pêşxistina rûtîn te - xwarin xwarinê di saetên baş-tayînkirin. Û ji bîr nekin, ji bo vexwarinê vodichku di tu volume.

vexwarinên xweş tê û nayê qebûlkirin

How to bigirim, Lent, bêyî ku aciz fermana bikaranîna vexwarin hebû? Piştî çay, qehwe, vexwarinên berê, juices, birra, vodka, şerab û vexwarinên havênkirin serxweş in, her tim li ser planet.

Ev zelal e ku şîr û ava fêkiyan, vexwarin, ku tê de kesên ku şîrê, bi mîsogerî ye.

About çay û qehwe li vir e, li ser girîngiya destpakiya hene. Ev baştir e bo kêm kirina berxwarina xwe ji bo du rojan. e ku hestek heye ku, bêyî ku bi tu awayî hene? Piştre wiha ev girêdayîbûna bi ser keve, û post pir başe ji bo vê ye.

Definitely, hemû Jellies cuda, ava fêkiyan, vexwarinên berê û vexwarinên berê tu vexwin, heta pêwîst nîne. Û ne jî divê em nedîtîve wisa kêrhatî ji bo vexwarinên organism wek hips şorbê û fêkiyan re taca ser.

How to girêbide bi postê bê alkol? Li vir, wek bi qehwe û çay, yek destûr heye ku wan hilde, yên din jî divê dîsa bigirin. schedule Church destûrê rûhaniyên li ser rews ji bo vexwarinê meya tiriyê.

Follow postê an ne

Li ser bingeha jor gotî, tu kesî nikaribû ji bo destnîşankirina biryar da ku, ewê rojiyê be. Lê belê, çawa ji bo çavdêriya Lent, mînakeke ciwantir ji hemû qaîdeyên û ne it up, ticaran bidim? e heye hê jî divê hûn bizanibin û bi bîr bînin ku girêdaneke ji bo postê ji aliyê Perestgeha Xwedê ya ku bi tenê Monastics personas, û laity divê biryar bê ta çi radeyê ew amade ne bo girêbide, bi destpakiya in. Ya herî sereke - ew xwe bigrin û bi zanebûn ji kêfên ye. gelê ku hê ne watch şahî TV hene. Û ji bo ku ji ber vê yekê girîng e ku bizanibin ne tenê li ser qedexeyên, di heman demê de jî li ser riya ruhî yên rojî.

Li ser bingeha van çalakiyan de ne wê ji bo pirsên ku divê di post heye û çi ji bo red kirina, ku em ji sînordarkirina serbixwe û li pey fermanên civînê de bipirsin.

Ku nikarin rojiyê bigirin

Destpakiya jî bikarbîne, qelsiya gelê modern. Çawa ku ji bo têkdana kampanyayê wî ne bi rojî? Gelek ji wan hê ne dixwazin bi piyên nav van mijaran, berdewam bi jehrê bedena xwe bi xwarinê xisar, saxiya û tendurustiya wan ji xûyên xerab. Ji bo her kesekî heye ku pirsgirêka rast to jê ji chips diet we, xwarinên rehetiya, şîranî, û gelek tiştên din. Lê belê, Lent mirovatiyê dayîn ji bo têgihiştina tiştên girîng in di jiyana.

Berî ku tu dest ku post nepêwist wê here doktor. Ji ber ku mirov ji nexweşiyên ji alîya medê û ulcers, guhertina xerab tercîhên xwarin xwe ji carên berê zêdetir êş.

jinên ducanî û kesên ku niha daye zayîn, ne pêwîst e bi temamî ji bo rojî hişk rapêçandî ne. xwarinên taybetî divê ew nekevin, lê bê bibne baby.

Werin, bi zanebûn ji bo mebest ji kesekî bi rojî divê bi serê xwe. Û rojî berî Easter, gava ku ew bê, û çawa ji bo biserxistina vê ye gaveke hêsan e ku xwe paqij ne - her tişt dê bi tenê li ser bawermend girêdayî ye.