Xûyên bêhêzîya

Çend ji me re pesnê xwe, ku ew ji tu ji xûyên xerab e? hemû ew ji ku derê hat? Bi kurtahî ev e, ku hemû li dora me gelek ceribandinên, e ku gelek dijwar de li ber xwe bidin. Ew bi rastî jî li her derê ne. Mirov li dijî wan di hin rewşan de ev difûrînin e.

xûyên xerab nikare bibe siste ji bo tendurustiyê (ji bo nimûne, adeta bigirên nail) , û li hemberî bedenê (wek nimûne, abuse hilikeka). Yanê çi zaniyarîyekî ziyan em serî, ew hê jî divê xwe bavêjin.

xûyên Bad û pêşîlêgirtina wan

Yek ji xûyên xerab herî - ew e, bê guman, cixare kişandin. hêza Modern diêşandim, bi têkoşîna li dijî ku çixare, lê tu encam bê encam in. Tiştê ku van xûyên xerab xeter e? Cixare e ne tenê ya antîsosyal, di heman demê de jî gelek xeter. Gel bi rêkûpêk qet nebe çenek cixareyê roj cixare dikişandin, di çav re kansera pişikê ji bo ku bi îhtimaleke mezin ji ber krîza dil zêde dibe di demên, û tenduristiya giştî xiraptir dibe. Ji girêdayîbûna bi tûtinê zehmet ya ji bo rizgariya. Her sal ji cixarê di xizmeta tenê ew bi hêztir dike.

xûyên Bad de, û bikaranîna alkolê. Di prensîbê de, bikaranîna kêm a alkolê - ev normal e. Raseriya sereke, ku dozaja binçavkirin rastî biçûk e, û rewşan de bi kar silxetî bûn. Alkolê - e, ku pir zû wêran tendurustîya wî, wî rewşa xwe ya civakî, malbatî û hwd. Ev ji xûyên xerab qasî bi hêz in.

addiction Drug pir xeter zêdetir alkol e, ji ber ku dema ew xwarin gengaz girêdayîbûna hilikeka xeter ku hema hema di cih de pêk tê. A kind of addiction addiction tiryakê ye. Tedawî û ku hem divê di bin çavdêriya pisporên lidarxistin, wek dikev, di dermankirina şaş e jî îhtîmalek e.

xûyên Bad, bandora xerab li ser bedena mirovan, dikare bibe sade more. Ji bo nimûne, gluttony. Ez bawerim tu kes divê rave çi lê dikare bibe.

in kind cuda yên ji xûyên xerab hene. Ew tenduristiyê bandorê ne, lê pirseke ne weke ji bo wê yekê ku kesên din ji me re tarê avakirin. Matmayî, hinek kesan (heta mezinan) nikarin wan ragirin to bê picking domdar a poz bijîn, sotîner bizmaran, rahiştinê lingên û weku eweyi. yên ku fehm ne ku ev xerab ji bo image wan e jî hene. Çima? Erê, ji ber ku ji xûyên xerab dikarin beşek ji jiyana rojane bibin.

Niha jî em li ser tevlêbûnê ji wan azad biaxivin. Di herdu rewşan de, her tişt divê bi naskirina pirsgirêkê de dest pê bike. Erê, ev ne bê be.

xûyên xerab yên MIME cixare, abuse hilikeka, û yên din zehmet xist, wek kesekî bikeve bikaranînê bikaranîn, him fizîkî û derûnî. alîkariya profesyonel tê pêşniyarkirin.

Di şiklê duduyan da, hemû ji, piraniya caran bi hin pirsgirêkên derûnî re têkildar. Ji wan xelas bibe - û ya ji xûyên xerab xwe rakin. hewaleyê Squeamish ji bo pispor e jî hêjayî wê ne.