Çawa ji bo rawestandina xwîn li ser xwe bi xwe

Carinan li ber xwînrijiyê jî zehmet e ku ji bo rawestandina bi temamî, lê belê, ne bi awayên çawa ji bo rawestandina xwîn li ser xwe bi xwe li wir, da ku ji bo demekê herikîna xwînê ya bo hatina doktor kêm bike.

Pêşî divê em bilind a site xwîn hindik. Ev rêbaza pêk tê li ku û tansiyona xwînê û kêm zextên li heznekir, di encamê de bi xwîn bisekine. helwesta karêzê herî baş ji bo xwîn li cihê serê wî û li ser extremities bi kar tê. Ji bilî vê rêbazê, e option din ji bo bidestxistina decompression li wir - derkevin nexweş di rewşeke bêdeng, ku, ew divê di nav nivînan de be, û tevgera exercise wek kêm bibe.

Xerabûna artery girîng dikarin pir bi xeter e, da ku herkes bizane ku çawa ji bo rawestandina xwînrijiyê arterial li ber ambûlansê hat. Gelek caran di van rewşan de li dijî herêmê pir ji birîna, û cihê ji bo tevahiya artery di tengahiyê de ne. Ev cihê li ser birîna ye. Ev rêbaza navborî, bi taybetî di warê wê yekê ku li vê derê hûn bi kodên li birînê hîn ne fêde. Li gel vê, bûyerine dikare bi hêsanî bi xwe kiriye, ev ne li gorî ti zanîna taybet ên derman hewce ne. Ya herî sereke ji bîr nekin ku ev pêkanîna a thumb, carna hemû tiliyê, li gor hêza xwîn. Dema tiliyên dest westiyayî da ku cihê dirêj li artery, Ji bo guherandina destên wê pêwîst e. Lê belê, tu nikarî bila ji it here bi temamî û kêm bûyerine. Heke na, xwîn bi hêzeke mezintir dê dest. Ev gengaz e ji bo pêkanîna bûyerine by a bi sînevîzyonê.

Pridavlivaniya ser artery navborî, ji riya Pişti herî ji bo kesê ku vê çalakiyê de jî. Bi vî awayî ku di hin rewşan de tê bikaranîn dema ku hemû rêbazên din bi kar nayne.
Em dikarin bi hêsanî bibêjin ku ev vebijêrk e ji bo rawestandina xwînrijiyê, minasib Di rewşên ku pêwîst e ji bo rawestandina di kêmtirîn dem de bê bidawîkirin. Lê di doza veguhestina nexweşan de ji nexweşxanê tengasîyê rê gelekî xirav. Veguhestinê li nexweşxaneyê, pêwîstî bi tedbîrên xwe zêdetir, ji bo nimûne, tu dikare bêye stewr an Lastîkekê derbas dibe.

Di hişê xwe de ku di pêvajoya de israr dike ku di cih û deveran dikirin. e derfeteke baş ji bo rawestandina xwînrijiyê eger bend destên xwe li enîşk û lingên wî li ser çoka hene. Tu dikarî perçek ji hirî, pembû an bêye di fossa cubital danîn.

Her meriv bi kêrhatî ji bo dizanin çawa ji bo rawestandina xwîn ji pozê wan tên, wek ku ew jî dikarin bi hêz û pê re ji aliyê windabûna mezin ên bê xwîn. De nekin xwîn ji pozê divê zelal û bi lez be. Ji bo dest, nexweş divê derbek baş pozê min xwîn ji pozê wan tên, piştre bi hêza çapemeniyê baskê poz xwîn ji thumbs septum pozê. Hevdîtinên bi wan re di vê rewşa hewce ne kêmtir ji 5 deqeyan de, û paşê jî li ser pira û bêvilê de dikare bê kirin qeşa an Compress sar.

Ev girîng e, ji bîr dike ku xwîn dirijîne, ji pozê wî, ne tenê li derve, di heman demê de jî avdestê. Ji ber vê yekê, di her rewşê de ne mimkun e, ku dev nexweş bi epistaxis di rewşa bûyîn, wekî ku bi hêsanî dikare bi xwîna qurt.

Yek ji herî metirsîdar, bê guman, e xwîn navxweyî ye. dîtina wî li travmayên girtî, nexweşiyên cuda yên organên navxweyî gengaz e. Herî biçûk bi guman e ramandin çawa ji bo rawestandina xwînrijiyê bi xwe ne, divê hûn di zûtirîn dem de ji bo banga "ambulansê", û berî hatina wê bi tenê ji bo ne, herî zêde bi handana ji bo mexdûran, ji bo ji nêz ve çavdêriya rewşa wî û qeşa li ser cihê xwîn, lewma.