Çawa û çaxê li firotanê li Rûsyayê çêdibe?

Ji bo mirovên ku jiyanek dewlemend a tenduristiyê digirin, diçin baçê yek ji wan beşên herî girîng ên parastina bedena herî baş e. Lê gelek kesan dizanin ku qulûya Rûsyayê ji heman welatên cîhanê re heman saziyan cuda ye. Derveyî yên ku di hundirê odeya steûyê de bûne nehêle ewlehî ne û nehêleke bilindtir û hewceyê bi birçikek birçî re bikişînin. "Derveyî" mêvanan pir caran bisekinin: Çaxê ku li ser Rûsyayê li Rûsyayê tê dîtin? Û çi mirov bi hûrgelan bi xwe di odeya piçûk de xwe tengahî dike.

Ji kelepên nomadên sereke yên Kiev

Her weha di lêkolîna dîrokî de kûrtir bû, ew ne gengaz e ku bi rastî bi rastî gava ku şanistana yekem li Rûsyayê xuya bû. Di heman demê de, eşîra kadadîkên Sîtiyan bi tûnên taybet ên ku ji pûkên dar vekirî hatine bikaranîn, bi cenazeyên heywanan re û di nav navîn de, guhdarîbûna paqijî, û bi tenê bi xetera şewitandin.

Berî paqijkirina kevir, kevir li darizê hatin şewitandin, ku paşê bi avê an jî birayên xwe yên avêtin. Jineke sîtyayî li ser kevirên keviran ên sûkê û cedar bi ava avêtin. Gruel encamek ji çermê re dayîn û ji bo rojekê pêk hat. Vê gavê vê rojê bi avê ava germ bikin. Ev pêvajoyê ne tenê ji bo ku ji çermê germ û germî vexwarinê ve paqij kirin, lê belê ew jî ew bi xemgîniyek nû ya nû dilxweş kir.

Kevirên kevir an kevirên kevir

Di xebata xebata Nesor Chronler de dixebitin, zanyariyên di sedsala sedsala ku li bathavên li Rûsyayê hat dîtin. The monk di destpêka 5-6 salan de dibêje. Mirovên Slavan bi karanîna şewitandinê bi karûbarên germî û broomî bikar anîn.

Baweriyên berbiçav ên ku ew dema ku bi hêza giyanê û bedenê ji nav hêza xwezayî re bi hêza xwezayî re vekirî tê nas kirin ku bi ruhên avê, erd, ezm û agir. Hemû bûyerên girîng ên ku di jiyana xwe de, ji jidayikbûnê ve mirinê, nêzîkî germê reş reş re girêdayî bûn.

Ji bo demeke dirêj, şevê ji ber dûmana ku di hundirê odeyê de dihejirandin hate avêtin reş. Tenê piştî ku li Rûsya bi rimney ve dişûştin, ew hêsantir bûn. Avakirina avê bi xweyek xerîbek xwar bû, bi alîkariya kîjan odeya germê germê pêwîst bû.

Ji ber ku rastiya ku avahiyeke weha "flimsy" bi hêsanî ve tê dîtin, biryara Prince Vladimir jî biryara wî da, da ku avakirina avêtina şanşên bi avê deryayê da ku ji bo agirên girseyî dûr bikin. Gava ku şûşên kevir li Rûsyayê tê xuyakirin, ew ne diyar e, lê di naviya 17-ê de, di nav bajarên mezin ên odeyên gelemperî de.

Zilamek û mêran

Heta ku serweriya Catherine mezin bû, odeyên jinên ku ji jinan û mêran re gelemperî bûne. Di sazûmanan de ev ne tenê ne ku şuştin, lê jî ji bo kesên din re biaxivin, ku ji nûçeyên nûtirîn bihîstin. Di odeya mezin de dikare gelek malbatan bi zarokên ku bi temenên cuda cuda ne, û ev helwesta nermaletê hate dîtin.

Li Salê li Rûsyayê, li ser cinsî veşartî bûn? Di sala 1743 de, biryareke Senatorê odeyê ya rûniştinê du parçeyan: mêr û jinan dabeş kirin. Ji vê qonaxa li qada hûrgelê, kesayetiyên cinsî di heft salan de derbas bûne, heman heman nîvê jinikê.

Balkêş û hewceyê

Di Rûsyayê de, heger hebeya wê destûr hatibû hebû, hema her yard hebû. Dema hefteyekê, pir caran caran roja Şemiyê, hemşûvên xaniyê xwar kirin û bi tevahiya malbatê şaş kirin. Kesên ku çandek çand û pisekek ne xwedî derfeta ku hevdîtinên hevpar ên biçin bûn.

Ev saziyên ji bo bihayê piçûk dixebitin, kes dikare dikarim bilezek. Heya di dema serweriya Vladimir Krasno Solnyshko, hûrên bi karanîna cûrên cûda derman kirin. Sedsala sedsala, a monk-healer Agapiyê bi tenê bi şûşî û şewitandina nexweşan nexweş nexweş qenc kir. Piştî destûra pîroz a pîroz, hemî tengahiyên mirov sê mehên sêyemîn avêtin avêtin.

Derveyî "me" e

Dema ku li Rusya dişewitîne, ew bêtir eşkere ye. Lê di dema demjimêr, Rûsyayê rûsî di nav welatên din de bûye. Ew tevahiya serdana Petrûs ya Mezin li Fransa dest pê kir. Parêzerên bi tsar re digerin, ji ber ku "tiştek tiştek" didin destûra xwe ya tendurustiyê winda kir. Ji bo ku xizmeta mirovan neda winda kirin, Petrûs emir kir ku li ser banşên Seine ava kirina odeya rûsî ya rastîn.

Ewrûpa bûn ku çaxê ku meriv bi qirikê li ser çemê çolê dît, xwe avê avê sar. Li ser Padîşahê mezin yê behsa qezencên tenduristî yên weha pêvajoyên xwe bêjin.

Koçberiya Rûsyayê di dema şoreşa wê de encam kir: encamên Amerîka, Îngilîzî û Afrîkayê di derheqê pêvajoyên tendurustiyê de fêr bûn.

Tendurustî û dirêjî

Dema ku li Rûsya li Rûsyayê belav bû, bav û kalên me di cih de diyar kirin. Piştî ku germ dikir, beden bi hêsanî cûrbecûr cûrbekirî, ew hêsantir piştî piştî nexweşiyên giran çêbû.

Tatars, fransî û gellek demên dirêj ku bawer dikin ku bi awayekî ku "riya" riya vedixwe, merivên rûsî bi tendurustî û tendurustî neheq bûye, û jinên wan ji bedewiya xwe, ciwan û hestê xweşik ên dilxweş bû.

Tenduristên şîret li ser hemû organ û laşên laşê bandor a fînanser e:

• Sîstema nervous (bêhnxweş û şêrîn);
• Cardiovascular (belavbûna xwînê zêde bike, wekî encamek, karê mêjû çêtir dike);
• Repiratory;
• Endocrine.

Cîhek cîhanî

Heta ku destpêka sedsala 19-ê, "firotinê" xwarinê ji bo şûştina şûştinê û komkirina kombûnê bû. Lê piştî çêkirina avahiyên avahiyên mezin ên li navendên mezin ên bajêr - bi cilên cûda, kûçikên cûda - stûyên sereke bû ku nûnerê malbatên noblek bijartin.

Aristocrats di nav çepek hûrgelan de civand, pirsgirêkên girîng ên çareser bikin, wêjeya xwendinê û restên hêsan. Piştî Rûsyayê, ew zivistanan dest pê kir ku ji aliyê bîyaniyan ve têne kirin.

Pûçeyên herî baş ên navdar "secular" dikarin bi navê Sandunovskie dibêjin, ku di yek cara de tevahiya rengê arîstocracy civand. Û ji bo îro ev tiştek pîvanek architectural e.

Wextê nû, şûşên nû

Dîroka rûniştina li Rûsya pir dirêj û kêfxweş e. Îro, piştî çend sedsalan, odeya xweya rastîn zehmet e ku li bajarên mezin bigirin. Bi zûtirîn, niştecîhên mexdûriyên biyanî yên biyanî digerin, ku ne hewceyê bikaranîna pişkek, û, di warê germê de, ji jûreka birçî ya rûsî cuda ye.

Sona fînî, hemî tirkî, şûşên Rûmî yên mizgeftên sedsala bîst-ê de girt. Peyvên Newfangled, Slavên ku di çarçoveya jiyana jiyanê de tendurustî de ne, li dijî helwesta hevrêziya di helwesta xwe de ne. Ne tiştek ne ku pagansên sedsala 5 û 6ê de ew hûrgelan tête ku ew bedena wan bi alîkarî yên kûçikan di odeya germ û hûrdanê de rûniştin û şîretek mezin li ser pêvajoyeke mezin a vexwarinê vedixwe.

Dema ku hûn li "Bajar Rûsyayê" di nav bajêr de dibînin, hûn dikarin bibêjin ku tu tiştek ku bi rastînîna esasî re nabînin. Dezgehên wiha, di xaniyan an navendên kirêdariyê de rêve kirin, bi saunas re ne.

Lê gava ku hûn pêşniyazek biçin odeya xweya welatekî digerin, naxwazin. Li wir heye ku hûn bi xwezayî re yekîtiya xweş bikin. Sauna, bi hêsekek şewitandinê, bi li ser çemê çepê rawestî, wê şa û serfiraziya tendurustî, enerjî ji bo demeke dirêj, wê ê bandorek bêkêmkirin.

Dîroka gelên Slavî gelek veşartî û siren veşartin. Lê spas ji bo salan, zanyariyên berê ji gelek veşartan vekirine. Dibe ku mongolên rast bûn, û ew şan bû ku ew wateya ku tendurustiya laş û parastina rûsî çend sedsalan berê bû.