Çima ez hewceyek bedenê hewce me?

Heta di kevnên kevnar de, xelkê ji bo hêza xwe vebigere masusa bikar anîn. Wê demê, celebên cûda li ser cesedê bi alîkariya destan hatibûn kirin. Given ku ew hîn hîn in, em dikarin bi ewlehiya fonksiyona kampanyayê bikin. Cûreyên cinsî, her du fîzîkî û psîkolojîkî, dikarin bi alîkariya xwe re rast bibin.

Barkirina bedena mekanîzmayî (serpêşkêşên xwe germ dike) dike, û ew bandorên biyolojîk yên bandorê bandor dike. Ji ber vê yekê ev e ku meriv paqij dike, anesthetîzmê tête, paqij û hûrs dibe. Her weha pirsgirêkên wekî zext û tengahî dikare cenazeyê bedena rast bike. Bi vî awayî, çend guhertinên di bedenê de têne çêkirin: giyayên sebaceous û paqij têne paqij kirin, materyalên zehf ên ku ji aliyê bedenê ve, çalakiya metabolîzmê zûtir dibin.

Di dawiyê de, mizgefta dij-cellulite-motîvanî xelas kir. Ev pirsgirêk ji bo gelek jinan hene. Hinek kesan bi karanîna kar tînin. Hucreyên germê di bin çermê de nebe û hêşînek neyê ku ji wan veguherînin alîkariyê bikin. Ji ber vê yekê, pişkek taybetî ye. Paqijiya wê ev e ku ew nexweşî ye. Lê ev bandor e ku guhartina lezgîn di nav çermê de dide. Bandora encama bandor ji bo demeke dirêj ve berdewam dike. Ma tiştek e ku master xeleka fatikê digire û di pêvajoya kûçikê çalak de çermê " hilberîn " deynên fat. Wekî encamek, fat di rêya lîphê de xemgîn e. Ji bilî ji bo rizgarkirina hucreyan, ev rêbazek baş e ku riya varicîk ve pêşniyar dike.

Pizgefta klasîkê ya gelemperî gelek caran têne kirin. Ew tevlihevî, vibrasyonê, kişandin, hûrgotin. Bişkojk kêm kêm tê bikaranîn, ji ber ku ev dibe sedema zêdebûna xwîna xwînê. Ew caran ji bo fatigue, têşkêşiya zikmakî ya zêrîn, şewitandinê, û performansa kêm dibe. Ew di heman demê de bi tedbîrên din yên ji bo veguhestineke leztir tê bikaranîn. Armanc armanca mizgefta klasîk e ku hêz û çêkirina bedena xwe dike.

Piştî herbên, pispor û werziş, hûn dikarin kûçek avêtin bikar bînin. Di vê rewşê de, balafirên herêmî yên herêmî tê dayîn, ku hewceyên taybetî re pêwîst e. Pêwîstina herî baş çêbû ku piştî serşokê diçin, dema ku beden vekirî ye. Ev cureya mûzûmetê ne tenê wekî wekî dermankirinê, lê ji bo pêşniyariya tehsîl û gelek nexweşiyên hevpar tê kirin. Di çarçoveya pêvajoyê de, çêtirîn çêtirîn di çalakiya motora motorê de, pişesaziyê têne çêkirin, xwandina xwînê çalak dibe, û avêtina lymphatîk veguherîn. Ev zivistana bedenê laş û lûkle dike.

Hûn hewce ne ku hûn bizanibin bedena cesedê bikin? Perwerdehiya perwerdeya bingehîn a tenduristî heye. Dizanin anatomy û fîzolojî ya beden, pispor, bi awayek awayek bi awayekî motîfê germ dike. Lê teknolojiyên herî hêsan dikarin serbixwe hîn bibin (ji bo bikaranîna malê). Li malê, hûn dikarin kûçikek paqij bikin. Ew bi alîkariya alîkariya taybetî ya tibbî tête kirin. Wek mînakên teknîkî yên ne kevneşopî hene, ji bo nimûne, bi bikaranîna acupuncture.