Cumin - sûd û zirara spas

Tu kesî dizanin ku ew cara yekem ku wan cumin, geş û zirarên ku ji bo millennia ve hatine lêkolîn kirin dest pê kir. Ew xuya dike ku ew her dem bû. Ew di goranên fîrûranên Misrê û heta ku di avahiyên Çemên Deryaya Çînê de hate dîtin . Ji ber vê yekê, uniquely, spice herî kevnê cumin e.

Xercan û zirarê di hemî xwarinê de têne çêkirin. Lêbelê, ev daxuyan bi vê sporê re heta asta herî kêm dibe, ji ber ku ew tenê bi hinek kategoriyên nifûsa mirov dikare zirarê dibe. Bila bandorê li ser laşê mirovan, ku cumin dikare dibe. Bawer û zirarên vê spî ne ji bo mirovên ku neheqek kesane hene, di heman demê de, bi awayekî din, tevlihevî ev spice. Mixabin, hinek organîzyonên nebaş bi cumin re reaksiyon bikin, ji ber vê yekê, her tiştê ku dîtiramên xwe digotin pisporên xwe digotin, ji bo wan ev spas nermal e.

Herweha, divê ew mirovên ku bi nexweşiyên wek gastritis bi bihevrek û bilindkirina bijartina bilind re heye. Ji bo nexweşiyên bi vî awayî, cumin, feyd û zirarê ku di vê rewşê de bêhtir be, bêhtir tehlûkên nerazîkirî dikarin, ji ber ku ew bi tevahî red dikin.

Ji bo taybetmendiyek vê yekê - ji bo parastinê xurt bikin - dikare ji bo hin kesan re fonetek pirr be. Ew li nexweşiyên ku veguherînek ji hemû organên din ve ye. Ew cumin dikare redkirina redên hucreyên din ên din.

Baskî, ev spas ji bo laşê mirovan mirov pir hêsan e. Ji ber vê komîteya wê ye. Cumin ji sedan sed bêhtir beşên karger in. Di nav wan de: lipase (catalystiya banê biosynthesis), flavonoids, alkaloids û tocopherols, tannins û enzymes. Dewletên herî dewlemendî yên mestirên ji bo laşê mirovî cumin reş in. Bawer û zirarên wê (di nav rewşên jorîn de tê gotin) gelek caran cûreyên din ên din ên vê spice têne bihêz kirin. Ew di nav tiştên din de nefta% 35 ê rûn, melantine, hişk, petrolê (0.5%) ye.

Cumin ji her cûre jî bi vîtamîn, copper û calcium, iron, zinc û fosphorus hene. Bi gelemperî, ev ji bo tendurustî tenê pir baş e. Bav û kalên me yên li ser vê yekê dizanî. Ji ber vê yekê, serîlêdana cumin ji hêla herî zêde ve hatibû dayîn - ji xwarinê dermankirinê.

Wekî ku bermîlêde, tovên kevnav di gelek welatên cîhanê de têne bikaranîn. Bêguman, li welatên Baltic, Skandinavya û Almanya hema hema nexwarî tune. Roja xwarinê li cihekî di van herêman de ji bo xwarina tendurustiyê nexwîn e. Ji bo bîhnxweş, desserts, masî û xwarinê xwarinê zêde bike.

Cumin digestion digerin, zeviyên gazê gazê zêde dibe, zehmetiyê xurt dike. Di gelemperî de, ev spice li seranserê digestiya kesê xwedî çêtirîn heye, da ku ew pir girîng e ku ew wek xwarina xwarinê bigirin.

Ji bo gelek kesan, cumin ne tenê bi tendurustiyê alîkarî dike, lê her weha wê vedigere. Ew di nav narkerên kevneşopî ya kevneşop de cih digire. Di bingeha xwe de dirûşmên ku ji bo dayikên xwarinê di şîrînxaneyê de, zêdebûna astengiyê, karê karên bêdawî, bi pneumonia û bronçîtan re şer dikin.