Ez çawa dikarim ez dizanim ku temenê derûnî, gelo ev ji bo salên te re lihevkirî ye?

Çi ye ku temenê derûnî ya kesekî? Ev asta pêşketina rûhî û rewşenbîrî, ku taybetmendiya ji bo temenê kesekî taybet bû. Di vê nivîsê de, tu dê zanyariyên li ser çawa fêrî temenê psîkolojîk, çi taybetmendiyên xwe ne û dikarin ev bê guhertin. Bibînî.

barek giran

Kesek nikare di 20 salan de be ku bi gunehiyê li ser pirsgirêkên barekî giran, da ku pêşveçûna derûnî wî diçe, rêyeke dûr û dirêj. Ewî xwe pir kevn ji bo temenê xwe, û dibîne ku eger ew sî salî bûn: lênêrîna a birayê biçûk an jî pereyan qezenc ji bo tedawîya diya nexweş li şûna ku fun di klubên şevê.

Di vê rewşê de, di temenê derûnî ya kesekî bi awayekî zelal di pêşiya yên biyolojîk e. kesekî din di çil salan ji lîstikên komputerê nikaribû "bişkînin" û ji nişkê ve li ser trip herin ye, digere ne ji bo dest bi malbat û zarokên wî, wî got ku, ew dê azadiya xwe bi sînor bikin. temenê derûnî wî, li ser berevajiyê vê, sist pişt (an dereng).

Çi lê binêrim?

temenê derûnî te girêdayî çawa hûn li ser jiyanê hîs dike. Ev bi tecrûbe tê, bi pirsgirêkên bi bahozê re an jî, berovajî, bi nebûna wan. Lê belê, her tişt dikare biguhere, da bêhêvî berî wextê e hêjayî wê ne!

qonaxa temenê psîkolojîk

Gelek psîkolog navxweyî û derve hewl da ku xwe birêxistin dikê û xelq ji taybetmendiyên derûnî yên temenê de, li ser yek krîterên, ewqas gelek in periodization cuda hene. Fêm di warê zanistî - li gelek zanyar, em bibin yek ji danasînên xwe bi Erickson xêzkirin.

Ew rabike ji 8 pêngavên li ser bingeha ku dikare bê veqetandin , taybetiyên psîkolojîk yên ku temenê:

• Kokên. Di vê pêvajoyê de girîng afirandin di bingeha têkiliyên pêşerojê de bi cîhanê - ewle an wî Erebên. The bêtir serkeftî dê di vê pêvajoyê de pêk, bêtir ji her tiştî nû re vekirî be ew mirov di jiyanê de, paşê.
• zaroktiya zû, roşana salên duyem û sêyem ên jiyanê. Ya yekem, hewldanên xwe de têra we û xweseriya. ayinde (paşerojê) Pawned: ku heta kîjan gel di pêşerojê de wê bibin têra xwe, an jî çiqas ku ew dê li aliyê din jî girêdayî ye. Bawerîyê an gumanek di şiyana wan de - di vê dersê de sereke ya vê dinyayê ye.
• temenê pêşdibistanê de. Kapasîteya însiyatîfê bigire û bê pasîf, seyîd û kole, têgeha rast ên exlaq û sûcdariyê - van hemûyan ji temenê pêşdibistanê were.
• temenê dibistana seretayî (nêzîkî 12 sal). Hişmendiya peywendî bi xwe û nirxên ku li ber çavên dê û bavên xwe, hevalan, civaka ku bi giştî, herweha xebata dijwar danîn li ku temenê. tesîreke berevajî li ser şert û mercên neyînî yên jiyanê - hesta bikêrnehatinê û insignificance ji kêmasiya xwe bi xwe li ser hezkirina ji bo kar.
• mezinan ciwan (13-19 sal). Mirov bi xwe di cîhanê de tê naskirin, bi hev re, hewl didin ku mirov cîyê xwe di komên civakî yên ku wê nas kirin. Ev pêvajoyeke pir girîng e, di vê demê de ye avabûna kesayetiya, pirrojheyekí wê heye. Di vê heyamê de kesê bi qismî an bi temamî nikare bi ku kategoriyê yên kesên ku li ber çavan merge modela, û winda pirrojheyekí xwe bi xwe, an ji "elaletê" û find xwe "ez".
• Ciwanan - dema k'ivşê, di temenê 20-30 salî de û bi daxwaza xwe ji bo nêzîkbûna û bêrîkirin li têkiliyên an biyanîbûn, û heta bi tirs bêrîkirin bilêv.
• Gihîştin (30-40 sal). Find xwe di berhemên, an jî dema li ser rêgeheke (ku hin kes dibêjin "îstîqrar"). An ramanê ya şexsiyeta xwe bi afirîneriya - a rê ji bo lawaz - meyla xwezayî ya pêvajoyê de, û rêgeheke e. Lê vê pêvajoyê ji aliyê wateya mezin a berpirsiyariya ji bo malbatê ye.
• Temenê mezin, û temenê (40 sal). Di vê heyamê de kesê minasib an jî bi wateya yên self-yekitîya, an jî bi hesta bêhêvîbûnê ku di encama duality e. Çi ev hemû wê wateyê? Ev tê wê wateyê ku her temenê psîkolojîk heye taybetî xwe bi xwe. Kes nikare bi riya dema ji bo serkeftina here, di heman demê de "de xençerek" di din.

li ser wergerandî

Li ser bingeha li jor jî, pêkan e ji bo destnîşankirina temenê psîkolojîk ji çil zilaman, ku ne dikarin beşdarî bi yek komeke civakî de (muzîka rock) û hewlê dide ku di her tiştî ji bo xwe bi it (wearing cilên guncayî, beşdarî konserên ku rock) - weke "19 sal in". Lê hemû ne wisa hêsan in. Eger mirov heman a malbatê dest pê kir, ku lênêrîna ji jina, zarok û dê û bavê wî, temenê wî "30 sal in" (hesabê coş ű rojęn of music rock) e.

Ez çawa dikarim ez dizanim ku temenê psîkolojîk?

The kovaran de gelek caran dikare gelek ji testên ji bo destnîşankirina temenê derûnî peyda bike. Ew pirsên wek pirsî: "Ma tu bi rê ve ji bo rawestandina eger ew dît, ku hêjayî otobusê xwest te?" an "Hûn çi caran pereyên xwe xerc dikin?". Encamên muayeneyan cuda di yek û eynî mirov dikarin biguherin. Tu dikarî bi rêya çend testan here û dihejmêrin vê navê de matematîkî ya ku encam bi dest.

Ger tu xwe bi berjewendîya li temenê psîkolojîk tê ji aliyekê ve pûç ne, ew dê alîkariya ji bo fêm kirina psîkolojiyê. Ev ne tenê a test ji bo destnîşankirina temenê te de, ji aliyê check di bersivên xwe bike, û kesê nirxandina nasnameya xwe bi temamî: te xuya, sekneke, tevger, deng, pêşkêş, têkiliya xwe bi xwe û kesên din, armanc û awatên xwe. Hemû yên ku girîng.

Can temenê derûnî te tu guhertin?

Bi vî awayî, ji îmtihanên bi re derbas bûye, di temenê biryardar e. Eger temenê psîkolojîk e çiqas ne cuda ji biyolojîk, ku ti sedem xeman. Lê eger bi ferqeke girîng e? retardation derûnî -, de kêmasiya serxwebûnê, aqiliya e ku berpirsiyariya ji bo kirinên xwe, hestên blunted gunehkariyê, lêgerîna bêdawî ya ji bo vê yekê û bi tirsa ji nêzîk, bawerkirin bi têkiliyeke. pêşde Strong pir xerab e. Ev zûye e "kalbûnê ji can." The jihalketî eleqeya kêm derûnî westiyayî di îfadeya xwe de, ew bi riya malbat û dema çêbûnê dewreyê. Ev bi tenê jî xeyalşikestineke li ser psîkolojiya dijiyan, lê ne di temenê rast jiyanê dijiya dimîne.

Ku çawa bikin?

Ez çawa dikarim ez dizanim ku temenê derûnî, hûn dizanin, lê ew çawa biguherînim? Ev dikare were kirin. Lê belê, ev tê vê wateyê ku xwe biguherîne. First we pêdivî bi fêm qelsiyên wan: ku tam, li çi dema jiyana we axek bistînin, çima nikare di vê pêvajoyê de di dema borî de ku asteng move on, an çima "hilavêt" bi demên girîng ên jiyana xwe derkevin, ne ku bi wan re bijîn. Piştî zanyar ev hemû, hûn dikarin dest pê bikin lê agadar pirsgirêkê. Lê carna ji xûyên xurttir in ji daxwaza Ji bo guherandina tiştekî. Di vê rewşê de, ji psîkolog re dê alîkar. Ew dê raman û çalakiyên xwe de ber bi alî rast de rêberiya.

encamê de

Hêviya me ew e, di vê gotarê de, tu agahiyên nû li ser ku çawa bikin, ji bo ku temenê derûnî hîn bûne, çi taybetmendiyên û taybetiyên wê ne, dikarin wê bê guhertin. Em ê te ji bo testên tenê îsbat bike, û bi destê non-profesyonel. Ji ber vê yekê, bang li psîkolojiya wê fikrê baş. Eger ev ne mumkin e, qet nebe çend testan de venêrî License de û hem jî bi yê ku ji bo agahiyên herî tê zanîn hilbijêre. Bextê te xweş bî û hemahengîyê di bedena û canê!