Flat in a zarok: dermankirin û pêşîlêgirtina

Arch hildigire load mezin û wek absorber şokê di dema meşê de xizmetê bike, dixebite. footwear vediqetîne û pêşketina şaristaniya rê li ber wê yekê ku niha di zaroktiya xwe de tê dîtin û li maleke zarokan. Dermankirinê divê di wextê be, wekî mezinan çi pathology saxkirina ne, û bi tenê bi kar tînin terapiya Piştgiriyê.

Çi dûz e

Îdeal ew e, li devê hundirîn, keskûala, ling, divê bibe - ku ew yek ji biharê, ku ew asankariyê tevgera, meş, bez e. Di zarokên ku 5 sal ji temenê avakirin, berî ku li ser rola pad qelew bibin. Heke ku bi kemera pêş bi seqetîyên, ku zarok zû dê dest westiyayî, û şeht rêve diçin, dipelçiqîne shoes li aliyekî, slouches, benzeri lingên lingên di rewşeke aştiyane li aliyê hundir an derve.

cerrah doxtorê ku li ber van nîşanên jî ku teşhîs "dûz" li zaroka. Tedawiyê li gor mezinahîya nexweşî vê nevê ye. Ji bo vê jî, pêk teftîşa dîtbarî ên lingên li ser cam,,,, plantography ray x-(method-based dibe ji lêkolîna li ser lingên picture li ser cam).

Li malê, dê û bav nikarin xwe peya baby de kontrol bike. Ji bo vê jî, divê hûn ji bo belav cream fat wan an coloring mijarê û li ser kaxizekê spî yên paper. Ji devê navxweyî ya Rêçên divê a betlaneyê avakirin. Ger tu betlaneyê, an jî wê biçûk e, ev tê wê wateyê ye ku lingên maleke zarokan heye. Dermanî dikare bi hişkbûna xwe, dest ji manoverên ji bo lingên, lê baştir e ku doktor ortopedîyê biçin.

dermankirinê

Li ser vê tespîtê ji baby pathology re aloz ên temrîn Gymnastic, psîkoterapî, insoles hestîyan û aubevoye. Kêrhatî ji bo rêve pêxwas li ser giya, gravel, sand, pad Massage, lingên ball qeşa. Ger tu helwestek bi bidomîne, hewcedariya to wear a corset taybetî piştgiriya vezelîne. correction Surgical tê kirin bi tenê di rewşên herî giran çalakiyek hatiye lidarxistin. You need to do lingê rojane massage bi lingên xanî di zarokên: mizdana hemû lingê û her tiliya ferdî.

pêşîlêgirtina

Pêşîgirtina li nexweşî divê di dema zayînê de bê kirin:

1. Hilbijartina shoes bi backdrop saxlem li ser paniyê, biçûk. The ankle divê bê di wê de bi tundî sabît e. Çaroxa, pêlav, sol dûz nayê qebûlkirin.
2. Walk pêxwas li ser gravel, pad Massage.
3. To çavderîyê hişkbûna cenaz bi lingê dijîhev yên germahîya, li pey pêşgîra trituration.
4. Monitor xeteke di rewşa rûniştinê de, bi taybetî li ser maseya. Vejandina temrîn rojane ji bo xwe - pan, tilt, pull-ups.
5. demên Alternatîf ya aktîvîteyên û din.
6. Ji bo xurtkirina bedenê. Eger bi "lingên dûz" yên ku zarok teşxîskirin, dermankirin bi başkirina destnedanê û berhemên a parêza bi parseng dest pê dike. Hestiyên divê calcium, da ku diet divê berhemên şîr, goşt, masî prisutstsvovat. Di zivistanê de û biharê heye, ji bo ku kompleksên multivitamin.

Pathology ku weke encama çalakiyan de nenivîsandiye, ji dê û bav, nebûna bala xwerû yê pirsgirêka avakirin. Teşxîsa "dûz" li zarokên 2 salî dikeve ne, ji ber ku di vî temenê xwe hê jî bi darxistina rawestandin. Lê belê, "destpêkên" podiatrist jiyîn wî bibînin û pêşniyar prosedurên r'astkirinê û amûrên. Ya herî sereke ew e, ku bi derengî bi vê serdanê de ji pispor.