Habits - baş e an xirab e?

Em her tim li ser xûyên xerab bibihîzin û yên ku ew di jiyana me de disepîne, ew gelek pere, bêhnteng û tenduristiyê de derbas kirin. Erê, peyva "adet," gelek caran bi awayekî neyînî tê dermankirin, ji ber ku gelek kes bi destê xirab bandor. Çi maneya ji xûyên xerab e, û bi giştî - çi wateya peyva "adeta" e.

hinek termînolojiyê

By term "adet," bi wateya ku hinek cure yên çalakiyê de, ku her tim bi kar bi destê mirov, û bêyî wan ne mimkun e ku ji aliyê di jiyana rojane de. Habit - ev ne bi tenê dikarî xerab, di heman demê de jî baş e. Ji bo fêrbûnên baş dikare bi jîder, nehejand êvar, temrîn, sibê, diįe li pey xwe binêrin, adeta dixwar, adet, xwarina saxlem yên ku alîkariya heywanên bêmal û weku eweyi. xûyên Bad - van Û global ji nifûsa cîhanê, wek alkolê, addiction narkotîkê, cixare kişandin.

Çi ye "vaca"

Xwezayî, zirar kir, ji aliyê pîşeyên xisar li jor dîyarkirine bi tundî hem tenduristî û rewşa diravî bandor dike. Ev rastiyeke ku alkolîk û maddeyên derxin dawî de ji mala to get hevîrê din yên "dopîngê" wî ye, bi dizî ya ji bo kesekî ne. Ez gelo çi kesên serkeftî rewş kêmtir bibe kê§ ji tiştekî û tiştek bi destkeftiyên xwe kesekî xistiye. Bê guman, standina alkolê dibe ku di doza çenek şerab berî xwarinê, ku gera xwînê sererast dike kêrhatî. Alkol edî di dermanan ji bo stokên bikaranîn. Cixarekişandinê û ne li gorî ti baş wek adet, çi ne. Ev veguherîna pişên xwe li tiştek kirêt ku tenê zirarê ji bo tenduristî tîne.

Û yet?

Ma li ser ya din jî ji xûyên xerab ji bîr neke. Dibe ku ev coş ji hedê bo games dibe. Lîstik e, wek adeta - pêvajoya ku bi misogerî ziyanker, tu baş tînin ne, eger yekî ji pirraniya jiyana xwe derbas dike û li ser komputerê dema ew bi maaş ne, perwerdekirin, ne û ne li gorî ti action kêrhatî berhem ne, lê belê ji bo serkeftina li ser asta game next.

Yê weha dibe me ji rastîya ên afirandinê berdayî re, bi tenê di dinyayê de ji computer games dijîn. Tevî ku ev tê îspatkirin ku game "li nermbûna" ji bo pêşvebirina hizra maqûl, bertek û bîra bi kêr in. Rûniştibû û li komputerê - ew diįe xerab e, ji ber ku kesek piraniya dema xwe derbas dike û di rewşa teng de ku lêdaneke bi xwe dike, û li gor vê, organên navxweyî ye. Li gel vê, li bendera dîtiniyekê de. Ne ku behsa wê yekê ku her player dixwaze a komputerê nû yan jî bi erzanî, û her kesê ne dilîze li ser pêşkêşkerên pirate. Ku ew dê pere bigire, eger tu piraniya dema xwe di game derbas? Ev pirsek mezin e.

Ger tu derbas kar li ser xwe, ku hûn ji bo rûne rêkûpêk, qedehên taybet, li negatîf ya "standina computer" wê gelek kêm e.

qumarê More ketûber - casinos. Şertû ji bo sînordarkirin diįe, gelek caran bandorê li dewletê ya rûhî û fizîkî yên kesekî.

Lê zêde bike helsengandina nav jiyana we

Adet, û ji ber vê yekê şertû navê, ew tîne çiqas bêtir neyînî ji di jiyanê de mirovekî erênî. A kesê ku girêdayî li ser cixare, alkol e, dibîne de xemrevîn, di vê. Ew difikire, çiqas qenc e ku hûn bi xwe bistînin, di sibe bê fîncanek qehwe bi cixare, tu êvarê vexwarinê beer ya li ber TV bêriya ne. Ev ne tiştekî din ji bilî xwe bi xwe analîza û feraseta ku tu çi ji tere alîkar. Mixabin, adeta - tiştekî psîkolojîk xurt, her kesî ne hêsan e ku analîz bikin û hewl didin ku çawa ew xelas carekê û ji bo hemû.