How to bixwin a hinar bi an bê hestiyên? Em hîn!

Di demên berê de, gel a berê pir kêrhatî û bi fêde wekî hinar dîtin. Ev jî berê niha ji bo hema hema her kesî tê zanîn. gel gelek caran ew bi kar tînin ji bo baştirkirina tenduristiyê an jî bi xweþî tama xwe. Ew bê guman windakirina xwînê û kêmasîya asin zor pęwîst e, ev quality kêrhatî wê ya sereke ye.

Pirî caran mirovên pirsên û nîqaşên di derbarê çawa xwarin a hinar bi an bê hestiyên? Hinek bi göman biparastana ku berê bêyî ku ji wan e ku wek bi wan re bi bandor ne, hinên din jî bawer dikin ku hestî ji bo bedena xwe pir bi zirar in ji ber ku ew êdî ne û di hemberê tenduristiya mirovan bandorê.

Bi hestiyên hinar bixwin, wek qaîde, mirov dûr zêdetir ji ber ku ew hilbijêre - kar adil dirêj û bi gelek xelat. Wek pratîkê de nîşan dide, kesên bi hêvîne ji bo awayên hêsan ji bo pêdiviyên wan. Lê ew ên ku her tim ne amade ne ku ji bo saetan rûne li ser Garnet û bi baldarî jê hemû tovên ku merivekî hene.

Lê belê, çawa ji bo xwarinê a hinar bi an bê hestiyên? Hewl bide ku fêm bikin. Ger tu çavderîyê a lêkolînê di nava hevalên xwe, îdî bi rastî hemû wê bên ser vî serkeftinan bi raya min a şexsî ye, û her tişt di wê de wê bibe pir bawerî. Ev e, tê zanîn û bi hêsanî ji bo îsbatkirina ku hestiyên pir bikêr in. Wan de beşekê mezin ji mîneral û vîtamînan de, ku bi temamî bi hêzkirina tenduristiya mirovan. Ma koncalên hinar bixwin? Li gor xweşî hatî ferhenga Chinese, bi mîsogerî Erê. The dicin bi şekir wek ew dikane pareke zêdetir mêrxasîyê. Bê guman, ev tenê hîpoteza e, lê çima hewl ne.

Ev jî şîret ji bo xwarinê a hinar at nîşanên pêşî yên adeta ev e, di hestiyên xwe hormonên diçînin, û jin in, di vê heyamê de, ew girîng in.

tovên Pomegranate bi dixwar, li zext karêzê, ku ew gelekî hêdî in û bi nermî, ew pileya û bi rê ve bibe, lê hemû bedena di rewşeke baş de. Pomegranate manewîyatê destnedanê, saturates madenê beden û şopa hêmanên, xwedî rewşeke aram hebû. gelek din pir hene taybetmendiyên bikêr, lê mixabin, ew bi kêmtir baş xwend.

Gava ku li aliyekî din jî, di bersiva pirsa "çawa ku xwarinê a hinar: tovên bi an bê" dikarin wekî din bin. Heger tu di rojê de xwarin, çend fêkî bi tovên, tu appendicitis get an jî qezenc a brîna zikê. Lê belê, di bedenê de ji bo mirovên bi nebese kêmasîya asin û cureyên xwe yên cuda pir bikêrhatî ye. Ji bo wan, çêtir e ku ew paqij ji tovê. Her tişt kêrhatî ye, lê li nermbûna. Kids baştir bixwin tovên hinar ne. Ji ber ku ew dikarin pirsgirêkên bi BDP'ê heye.

Ev ji hemû qalkirin ku bersiva pirsa "çawa ku xwarinê a hinar: tovên bi an bê" wiha verast bike, û ev hemû li ser hilbijartina te girêdayî ye. Eger tu gelekî nîgeran e ku ew nav bedena te girt in, tenê ji wan re xwarin ne. Hûn dikarin ji şîrika a hinar guvaşt, û ji bo ku ji genim cefayê ne.

Zêde di parêza ji vî berê, heta eger ew tenê di mehê de carekê, û tu bi rastî hez nake, ji ber ku ew pir kêrhatî û pêwîst ji bo her kesî ye.