How to hîn bibin ku juggle gogan

Matçê - lîstikê pir graIetek û awarte. Juggler xişandin û bi hev re ji aliyekî ve ji bo ya din jî çend gogan û bi diqet li wan dixe. Digerin li van action honed, wisa xuya ye ku vê hunerê hema hema ne mumkin e, an jî qet nebe, pir dijwar ji bo hînbûna. Lê belê, ev e ne. Çekdar bi sebir û humor baş, û baldarîyeka, hûn dikarin xwe zû fêr bibin ser ola komayana sê an çar gogan. Ya herî sereke - Ma ne dev jê berde û tune li serkeftinê.

Fêm bikin ku çawa ji bo fêrbûna ji bo juggle, divê hûn ji bo ku li çend rêzikên. Berî her tiştî, divê em li gogan rastê. Ev çav in to be gogan weighted plastîk (firotin di tu store) an profesyonel, ji bo tennis. Ev jî dikare ji bo gogan baseball, û golf bikaranîn.

De gaveke din a girîng helwesta lê agadar bedenê ye. How to hîn bibin ku juggle, eger tu slouch û bi pêş tim bêbez? Balls tim bikeve bugs dibe sedema depresyonê, û perwerdeya wê xera bibe. Bi bîr bîne ku ev yek neqewime, ku hûn ji bo xwe rast bike, binêre, li pêş, lingên divê width milê bilî be. bend Hand in enîşkan, milên nedixwest. Enîşkan divê paralel ji bo erdê û lingê xwe yê çepê be - protrude hinekî.

Û di dawiyê de, çawa ji bo fêrbûna ji bo juggle bê hewldanên pêşî? Hewl da ku bavêjin ser ball ji yek xurmeyan, ji ya din bi tenê bi riya firçeya. The milên divê herî kêm bar ne, enîşkên Tevgera. Hewl bide ku ball her tim di riya arcuate û di asta çavê firiya. Va ye li pêşiya wî û ew bê Kurdayetiyê serê wê li pey.

Dema ku vê qonaxê bi serkeftî derbas, rahêje ball duyem, û hewl ji bo pêkanîna li exercise heman, bi tenê du dersên.

Gav bi gav, tu dê û matçê fêr 4 gogan, lê hê jî bi karanîna automaticity du bînin. Take gok di her aliyekî û ji xwe bavêje yê yekem.

Dema ku ew dest pê re biçûkbûn, derbas beşa jorîn ya dīrokī, ji ber daketina duyemîn, da ku ew bi sivikî li jêr riya yekemîn bû.

Ger her du gogan di destên we de peya bûn, paşê jî, baş e.

Piştî encamdayîna vê qonaxê de nikarin dest ji axayê komayana 3 gogan. Di destê wî yê rastê, du gogan deynin li xurmeyan, ji yek ji aliyê din. Di destê wî yê çepê, danî.

Destpêk diavêjin ball ji jor ji xurmeyan rastê. Dema ku ew dest pê bikeve, ji avêtina next ji destê wî yê çepê û kanibe ew armanca yekemîn.

Last, sêyem, bavêje dema veniştinê dest duyemîn.

Bi vî awayî, li dawiya dewra divê 1 be komayana gok di destê wî yê rastê û çepê de -

Try jî yek-radestî toss û negire du gogan. Hingê di destê duyem heman biceribîne. Dema ku herdu rastê û destên wan ên çepê wekhev baş bi qasekî bi erkê, tu di cih de dest bi juggle 4 gogan, ku ev e, bi herdu destên.

Try ji wan re bavêje hemdemî û nehevdem. Gelek caran cih û ev exercise, ku tu hîn bi juggle bi 4 objects û îspat xwe ku tu hêz ji îradeya û bi axiftina tiştekî nû.

To Visualize çawa fêr bibe ku juggle, tu dikarî video ku di vê pêvajoyê de hêdî hêdî û hêdî hêdî sûretkirin watch.

Û tu ê bibînî ku matçê, tevî ku ev xuya dike li nihêrîna pêşîn a zanistê tevlihev û ronî bike, di rastiyê de, ew e ku balkêş, balkês demborîk, heyranê wan, tu li ser wan hemû tiştên din ji bîr! Û hîn bibin ku çawa ew dikare di pratîkê de her kesî!