Ku niha di pîvanên perwerdeya fîzîkî hene

To dest bi define çi specification ji bo perwerdeya fîzîkî - Têgeha ku behsa jimaran, çawanî û mekanî indicators, ku divê gelê xwe bigihîne (.. dibistanê, xwendekar, personelên eskerî, û hwd.), Di performansa ya exercise.
Bi giştî, eger em di vê mijarê de di warê physiology û anatomiya, pîvanên, divê ferdî, ji bo her kesî danîn, li ser Parametreyên fiziometricheskih xwe (height, giranî, temen, sex, xwîna zext, rêjeya dil, westandin, hwd.) Û hesabkirin li ser bingehê ji hokarên taybet. Lê belê eşkere ye ku ti welat di cîhanê de ye, bi tu awayî ne xwedî, da e cûreyeke lihevkirinê heye: standardên ji bo perwerdeya fîzîkî bi ji bo komên mirovan yên temen û cinsiyet heman avakirin. standardên ango ji bo perwerdeya fîzîkî ji bo pola 6 xwendekarên girîng ji pîvanên ji bo nehemîn-graders cuda, standardên ji bo perwerdeya fîzîkî ji bo xwendekaran jî ji pîvanên cuda ji bo xwendekar û normên ji bo keçan tim cuda ji kesên ku ji bo zarokên wê bibe.

Ji bo nimûne, specification "flexion û dirêjkirina çek in û bal derewan" bi şagird 6 dersên yên 20 car, ji bo Ast 7 xwendekarên - niha 23, heştê - 25 û 11 xwendekarê pola divê bikaribin ji do push-ups ji qata 32 car. Ji bo xwendekarên ji pîvanên wê mezintir (ango di Cihûtiyê de). Boys tim heye ku bikaribe bi cih caran standardên bêtir, baştir û bi leztir. Ger em bibin, bo nimûne, 100 Meters ku di pola 10'emîn, li kur bi rê ve dûr in 14.2 seconds, û keçên - 16.5. The wergerandî jor ji pîvanên perwerdeyî li perwerdeya fîzîkî têkildarî nirxandinên "baş", eger yekî digihînim, di encama kêmtir ku çarçuveyên ku di specification e, û di nirxandina ku ew bigihîje, beserí danaye.

Ne her tim wiha nêrîneke aqilane ye, lê belê ev e - bijarteka herî minasib ji hemû îro tune. Standardî li perwerdeya fîzîkî niha ya standard ji bo dinyayê. Ev tê wê wateyê ku pîvanên perwerdeyî di dibistanên Rûsyayê ji bo perwerdeya fîzîkî de nêzîkî li standardên heman hev re biþînim wê, bo nimûne, li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê. Ew bi tenê dê ji pîvanên dibistanên bi bal li hev cuda pêşketina fîzîkî û sporê dibistanan.

standardên perwerdeya ji bo perwerdeya fîzîkî jî ji bo ku bi navê komên taybet cuda be. koma Taybet - xwendekar an jî xwendekarên ku ji ber sedemên tendurustî nikarim bi temamî pêkanîna hemû standardên kirasa de, û bi vî awayî, ji bo demekê an de namîne, avabûye ji bo qanûnên taybet bêqîmet in. Ji bo nimûne, ji dûr ve ji 30 metreyan 11 xwendekarê pola divê ji bo bidestxistina "pênc", li 4.4 seconds birêvebirin, û eger ew direve li 5.1 seconds, Gerk di dawiyê de, bi tenê "sê". Lê eger li 5.1 seconds ev ji dûr ve bi rêya Xwendekarê pola 11'emîn direvin, di heman demê de jî di kete komeke taybetî, ew e ji bo bicihkirina li specification a "çar" an "pênc" qebûl bikin. Û li dûr yên 1, 2 an 3 hezar metre ne, wê bi rê ve li hemû wek ku doktor gelekî qedexe ye. Li şûna wê, ew ê din ku, li şûna bi norm, exercise bimeşîne. An ji bo ku li ser rűnişteka, dema ku ev standard dê xwendekaran ji koma sereke re xizmetê bike.