Kurtbûna bêhnê: sedem û dermankirinê

Her bi rastiyê re rû bi ku zehmet nefes bû, û hewa ku dikeve kezeba, bi tenê, têra xwe ne. Wek qaîde, ku ew li pey wî di cih de piştî ku termê ti çalakiyên fizîkî re hatin dayîn.

e tiştek xerîb in ji ber ku kesek ji hilm bi giranî piştî ew mecbûr bû ji bo birêvebirina, eger ew teherê jîyana neçalak e û li rewşa fîzîkî belengaz e. Ev bi hêsanî sererast e - ji çend hefteyan ji pirsên taybet bînin bedenê de ji bo dewletê normal wê. Pir xirabtir dema ku nefesê dînin giran bi semtê an jî bêyî ku bi wan re li hemû dibe. Bêhnçikîn, tedawiya ku dê bên axaftin, nexweşîyeka bi hêdî, ku dikarin heta mirovê hardy herî ezabê e.

Ev ne tenê bi wê yekê ku têkildarî hewa ye bes, ne di heman demê de jî ji bo wê yekê ku mirov nikare xwe ji bo normal bînim ne. Ew winda şiyana dixwazim ne ji bo xebatê, lê belê bi tenê ji bo bar normal.

Çi dibe sedema vê nexweşiyê

Ev divê bi rastî ev e, ku di çarceva bêhnçikîn, nefeskişandina canê û dil pulmonary li wir dest pê bike. Dermankirinê, nîşaneyên û sedemên ji cureyên xwe pir dişibe, di heman demê de cudahiyên hê jî hene.

Erê, kurtbûna bêhnê dibe ku rasterast ji bo pirsgirêkên dil ve girêdayî ye. Ev dikare bi nexweşiyên kezebê, renal, ti organên din ji ber bê û, bê guman, nexweşiya pişikê xwe. e ku, mirov dikare wê encamê ku ji kurtbûna bêhnê e, pir caran ne an nexweşî serbixwe, lê bi tenê nîşanek ji ber nexweşiyeke.

Li gel nexweşiyan, ew Hêjayî gotinêye van sedemên ku ji Sorani, wekî obezîteyê, parêz, belengaz, alkol, cixare, jiyan jî durufa e. Her kesê ku fêm dike ku mirov qelew di rewşeke ne mukemel e, pir zehmet e ku biçe, û bi bedena ku bi berdewamî dikar barekî mezin. Kesên ku alkol, cixare vexwarin e jî zelal - van faktorên neyînî bandor li ser tenduristiyê, û ev e ku kurtbûna bêhnê hene. Dermankirinê, bê guman, bi lêgerîna ji bo sedemên, û riyên ku di bedenê de li dewletê normal wê destpê dike, cuda ne - jîyîna otkorrektsii bo serzno bikartînin.

Kurtbûna bêhnê: dermankirinê

Dermankirina vê nexweşîyê li malê û doktorê. Ji bo ku dixtor ku tê pêşniyarkirin ku di van rewşan de derbas dibin:

• Eger tu berê astma yan jî nexweşiyên cidî yên din sîstema respiratory hebû;
• ji bilî Eger tu dzanî bêhnçikîn, ji kuxikê hilm û nefes derdi- û pir bi zehmet;
• bêhnçikîn, lerizîn, û li hewa ne bes e;
• e ku êş bi hêz di warê sîngê de heye, lingên numb, wisan , û hwd.

Ev hatiye gotin ku kurtbûna bêhnê e gelek caran ji nîşanên a nexweşî, tê wê wateyê ku mirov dikare bi vî temenî de ji nexweşî sereke xelas qenc kirin. Ez difikirim ku li vir her tişt zelal û bê dawiyê de zêdetir e.

Lê belê rêbazên dermankirinê yên bêhnçikîn, ku ji ber sedemên din bû sedemê, ez dixwazim lêkolînê li Faktayên zêdetir.

Dev ji cixarê! Ev e êdî fashionable, û cixare li devê wî ne surprîz be. Fêm bikin ku ev yek bi tu tiştekî di heman demê de pirsgirêkên pişikê gelek bide. Ji bo xatirê yên ezmûna kir ji bo du hefteyan cixare ne û bigirim, çawa Guherandinên nefes. Di encamê de, dê ji we re ne surprîz.

Eat rastê. Go bi xwarinên bi rûn û xwarin mêvanî xwarin. Fêkî û sebze dê bedena xwe bi tundî tijî, û dehl cuda dê hêzên bidin. Bê guman, piştî derbasbûna ji bo xwarina saxlem de winda dibe kurtbûna bêhnê.

Têra xwe rûniştin li mala xwe! Work out, biçin bo salona sporê an li ser bar, hewl didin ku birevin, di saetên serê sibehê. Ji bo kesên ku ji kurtbûna bêhnê cefayê bikişîne, dikarin swimming pêşniyar wekî sport di vê rewşê de wê pir bikêr.

Hemahengiyê di yoga û hîn dibin çawa kardike, hilm - ev e jî pir bi tesîr û kêrhatî ji bo hemû organism.

Bêhnçikîn, çareserîyên folk Çareserkirina nefes

Li vir, hinek recipes in:

1. Yek kevçîyekî xwarinê rosemary bi avê (1 cup) û zêdekirina adrenalînê ji bo deh deqeyan dagirin. Bixwin, du kevçîyên rojê sê. Ma ew berî xwarinê.
2. Bîst û gran pelên melissa ziwa pour tasek ava kelandî de û li benda dora deh deqîqeyan. Eat hinekî xwe kêm ji sê caran di rojê de.
3. Pour regia (yek liter) honey kg kilogram û çîçikan qelew. baş tevlihev bike û li ser du hefteyan di germê da. Take a kevçîyekî xwarinê yên nîv seetê berî xwarinê.

Bêhnçikîn, ku tedawî em nedidîtin, pir hêdî pêk tên, û ji ber vê yekê, dîsa dikare vegere û dîsa piştî hemû sedemên ji holê bi.