Lemon - calorie, milkên kêrhatî, application, contraindications

Lemon - berekî pir kêrhatî. Walking borî li dikanê counter bi vê berê, we her tim dixwazin ji bo kirîna hin home stuff. Lê belê pirr baştir e ku dema ku lemon ji welatên dûr anîn ne, û di mala xwe de mezin dibe. Gelek kes jî bikirim di plant pot jixwe avakirin, lê ew jî berê pîse e, da ku hûn bikarin a lemon ji kevirekî mezin dibin. Ew baş xelas dibe û nayê lênêrîna taybetî hewce ne. Fruiting odeya lemon e tu xerabtir ku ku di warê qebûl kirin zêdetir dibe. Gava ku cudahiya biçûk hê jî heye: li "mala" çerm lemon zirav e, kêmtir tovên li hundir, û hetta jî perçek ji berê heye tama dewlemend.

milkên kêrhatî

Zede parêznameya laş di sar, normalizes birêveçûna kezebê, a şer baş bi radionuclides - ev hemû şiyana lemon lekarskimi navdar. Caloric xwe pir kêm - 40 kcal per 100 gram ji berhemê. Ev dihewîne bi hêsanî glîkoz şirê û fructose, gelek asîdên fêkî û beşekê mezin ji pectin, donên bioflavonoids û terperin ku bihêzkirina dîwarên Kapî de. Sipas ji bo vê, berê di hidûdên ji hesin û kalsiyumê di bedenê de zêde dike. Pir baş in, ku çaya kesk lê zêde bike lemon. naveroka Calorie ji vê vexwin 28 kalorî, û ku îmkaneke pir mezin e, ji ber ku ev fêkî e hema hema wenda nake taybetiyên bifeyde dema tenûrê.

contraindications

Lemon ji bo mirovê saxlem - a bêhesab ên xwarinan, di heman demê de ji bo bikaranîna vê, berê divê li nexweşiyên ya destava mezin, mîzdankê, mîde, kezebê û pankreasê de pir baldar be, û di hindek rewşan da ji diet hiştin bê.

Lemon di mitbaxê de

Ev fêkî gelekî populer di amadekirina xwarin e. Ev gelek caran bi şîraniya xizmet, masiyekî biraştî bi wî. Heta diqeşêre ye, ku li aliyê çepê, - ew pêkhata bingehîna gelek vexwarinên e. Lemon, ku kaloriyên wan kêm, bêkêmahî ji bo kesên ku ji diet li pey e. Tea bi perçek ji berê, ne bi tenê dikarî zirav, di heman demê de jî gelek ji pêşvaçûyîna ku bedena lê zêde bike.

Di kozmetîkan

Lemon gelek caran di bedewî recipes gel dîyarkirine. Ev gelek milkên cosmetic: wusa jî di çerm de, tundtir çavi, tundtir girêl. Li vir çend recipes ku behsa vê plant in:

• Firming Înfuzyonê. Tu dê yek kevçîyekî xwarinê ji hingiv, du kevçîyên xwarinê yên ava germ û ava fêkiyan ji nîv lîmonê divê. The tool divê bi israr be. rûyê wan tune berî çûna razanê. Ev Înfuzyonê minasib ji bo hemû cureyên çerm e.
• A Spoonful biçûk ji ava lîmoyê, du kefçî krem û Teaspoon ji hingiv, mix û bisepînin mask li rûyê te. Nelet ji bo sih deqîqeyî de, û paşê jî bişo off bi ava germ. Ev amûr ji bo irritations çerm pir baş e.

encamê de

Her tim handy ji bo di sarincokê de bihêlin ji bo çend berê stuff wek lemon. naveroka caloric wê kêm, û bikaranîna wê cotgeh gelekî mezin e. Ev, dê bibe ji bilî nice ji çay, şirînayî û heta minasib weke malzemeya di berhemên cosmetic. A bi mazûbaniya baş her tim bikaranîna vê berhemê de bibînin. Bi kar tînin ev derametên xwezayî ji bo pereyên ji bo rûmeta xwe û ji bo baş ji organism.