Wekî ku ew dibêjin, ku tevgera - jiyana! Li gor îstatîstîkên, leza kêmzêde ji kesekî rêve rasterast ji bo duration jiyana xwe related. Ev yek bi taybetî ji kesên ku temenê deqa derbas hatiye ji 65 salan rast e. A komek zanyarên Amerîkî ji University of Pittsburgh by Dr. Stephanie Studensky birin gihîştin wê encamê ku zûtir leza kesê navincî di pîrbûna xwe de, bêtir ew wê bijîn. Li gorî lêkolînan, bendewariya jiyanê zêde dibe, eger bi xurtbûna meşa ji - ne kêmtir ji 1 m / s (3.6 km / h). Just ceribandineke, bi ser 34,5 milyon kes, bi leza kêmzêde ji tevgera ku li ser 0.92 m / s dawî amade bûn.
Û ku çi average speed mirovan, pirseke pir balkêş e. Heke em li ser digeriya, hingê Kurdayetiyê biaxivin, em bi piranî Leza ji 3 heta 6 km / h bigihîne. The pace bi lez, em dikarin rêjeya heta 8 km / h, zêdekirina. Ev ji me re dide, derfeteke li exercise li pace aram ji bo nîv saetê to get dora leystikgehê zêdetir ji deh car. Di sporê olîmpîyadan e, heta disiplînek taybet, ya ku jê re li wir - meşê. Kesên ku di vê sport (dergistî), dikarin, bê guman, ji bo pêşxistina bilind speed dilgeş 13 km / h. Ev nema dikare a tevgera bêdeng of a meş bê gotin, lê belê ew hê bi bez ne. Di vê navê de, running cuda ji dûr ve bi tenê speed ne ye. Carna jî wusa, ku mirov bi bez bi hevre hêdî hêdî dihat. Cidahiya serekî di navbera dûr ji run e ku meş a peywendiyên berdewam yên çep an lingê rastê bi serve û e bin û bawer in hene ku dixebite, dema ku kesek ne li erdê nede.
Navînî speed running mirovan di cûrbecûr yên 15-20 km / h ye. Hinek zanyar bawer dikin ku herî zêde di sînorê kapasîteya ya şexsî destûrê a leza 60 km / h, lê belê, ji bo vê yekê jî, em hê dûr e. Lê ji bo ku move bi lez heta 40 km / h me pir hêzeke. Living delîlê vê athlete usain Bolt e. Ev athlete Jamaican direve sed metre di 9,63 seconds, ku îro li ser 37,38 km / h.
Niha jî em li ser ka tu leza tevgera te xwe define biaxivin. Dema meşê kesê bi lez navincî girêdayî bi dirêjahiya gavên xwe. Bi tevî, ku di şert û mercên cuda length gav bi dikarin cuda bin, yek ji me li xwe, length hêzdar ji rêzê an average xwe. Heger kesek e bi lez ne û bi taybetî jî nade hêdî ne xwarê, leza wê, length demajoya xwe dora rêje ji bo nirxê heman. To define jî, pêwîst e tu ji bo hilbijartina ji dûr ve ji 10 m 100 m (li vir kêrhatî be, markên sed metre li stadyûmê) û rêve di pace normal muhlet bi hejmara giştî ya gavên xwe. Hingê bi tenê dirêjahiya hêzdar li ser hejmara di encama wê de zêde û parçe parçe ji aliyê dûr ve çûn.
Gelek bavêje pere crazy ji bo alavên exercise, bibîr bîne ku meş normal nikarin bînin gelek qenciyên e. Di vê rewşê de jî, kesek bi kar herî zêde ji organên: pişikê, dil, masulke, betanê û sîstema gera xwînê. Eger average speed mirovan mideyeka ne bêtir ji 0.6 m / s, paşê, li gor zanyaran, ev nav herêma talûke dikeve. xweşikiya No e nerîtek "10,000 gavên" heye. Eger her roj derbas vî dûr (8 km), hûn ne bi tenê dikarin tenduristîya xwe baştir, lê gelek dirêj jiyana xwe.