Pain di lingê dema hîmekî: sedem û dermanê

Çima li wir e êşa di lingê dema hîmekî? sedem û dermankirina vê rewşa Êrişkirin gengaz ê li berjêr bê pêşkeş kirin.

Nasname

gelê Modern caran êş di lingê dema hîmekî li tecrûbeya. Ev rewş, ne tenê dibe sedema tirsê, lê her weha ji bo sînordarkirina çalakiyên motor yên mirovî. Piştî ku hemû pirsên hesasên bajon di lingan de destûrê nadin nexweşan ji bo jîyanek normal û ji bo pêk anîna pîşeya xwe.

Pirî caran nexweşên Heta tênagihim çima ew xwedî êş di lingê dema xwe berdide. Sedemên vê nexweşiyê dikare were bi nexweşiyên û mercên ji organism cuda yên têkildarî. Ew dikarin ji bo diyarkirina nasnameya tenê pisporekî tecrube dê bibe. Ji ber vê yekê, dema ku sensations bajon di lingên we di cih de doktorê xwe re bipeyîve.

Xwezaya êş

Pain di lingê dema hîmekî dikarin ji cureyên cuda be. Ev li ser doza naxoşî girêdayî ye.

êş First Dibe ku qels û di pratîkê de imperceptible. Li zű tedawî nexweşî heyî yên sensations tûj û tûj bûye. Di vê rewşê de, mirov nikare li ser xwe bi xwe bar, bêyî alîkarî.

Ji sedemên sereke

The lingên in cûreyeke lingên shock, ku mirov ji bedena bi serrastî belavkirin ji load. Li cihên Pajala, li extremities kêmtir in li calcaneus.

Pispor dizanin şertên gelek Êrişkirin ku sedema êşa lingê dema xwe berdide. Li gor wan, bi vî rengî, nerihetiyên dikarin di kesek temen û zayendê pêş,. Li êş heman li ber lingê xwe bi hêsanî gelê xwe ji rut ji jiyana modern dixim.

Îcar çi nexweşiyên sedema van nîşanên Êrişkirin? Sedemên herî normal bi niha di lîsteyê de.

dine calcaneal

êş akût di lingê dema hîmekî caran pêk tê ji ber ku ne bi nêt spurs. Ji bo vê rewşa Êrişkirin bi şikilkî dîtinê li ser paniyê, yên ku zêdekirina ku pêk tê ji ber iltîhaba hêmanên strukturel, dev ji xwezayê kronîk.

êşa giran di lingê dema hîmekî ji xew, wek qaîde, e ji ber di anketê de ji bo vê nexweşiyê. sensations bi êş û bajon li serktina di saetên serê sibehê de biqewimin, û piştî demekê a namînin kêm.

birîndar travmatîk

Pain di lingê dema xwe berdide piştî şikestî ye, birîndarî, an zehmet e gelek caran li ser werzişvanên distînin load fehş di dema perwerdeya bi fikar. Pirî caran, ew janên dirêj in. Ev ziyan dibe sedema êşa tûj bi her tevgera lingan.

Lekeyên patolojîk cidî ku ji aliyê ziyana testa nerm, herweha damezrandina hematomas bilêv bikin. Heger kesek e'zîz mayî temam bikin û bisepînin derman herêmî, lê dikare were zû ji dewletê normal wê çêkirin.

Wekî ku ji bo heels şikestî ye, ew gelek kêm e. Di vê tedawiya xwe bi vî rengî a dewletê bi faîzê caran.

tekne

Tekne navê nexweşiyeke ku ji eslê xwe înflamatuar. Ev ew destmal ji lingê girêdana bi bone Pehniya û pêçîyan bandorê. Ev nexweşî ji bo zêdekirina êş, ku di dema meşa bi dijwarî têkarî bide.

fasciitis

Ev nexweşî ji ber iltîhaba tevînekê ji sole, ku changes avahiya xwe di temeke e, û di dawiyê de ber bi êş û giran pêk tê. Sedema van nexweşî piranî shoes xirav û xurt.

Bidegout û arthritis dikiş

Van nexweşiyan character înflamatuar kronîk. Pirî caran, ew ji ber nexweşiyên maddeyan pêk tê. Pain li serktina mayînde ne, derbas ne û xwezayê zêde ji van dozan, di heman demê de jî bi ruhekî mezin dibe.

sedemên din

Ji sedemên sereke, çima e Êşeke dijwar li wir di lingê dema xwe berdide, li jor rêz kirin. Lê belê, bi nexweşiyên din ên ku rê ji bo van sensations nemûne hene.

• Neuroma - mezinbûna bêtir bi lez ji strukturên fiber nerve û tevna nêzîkî ev, bi tahrîkkirina êş li bingehê ji tiliyên. An faktora herî girîng di pêşvebirina vê pêvajoyê Êrişkirin solên teng û xirav e.
• Rodonalgia temsîl neuromas tevlîhev, thrombocytosis û polyneuropathies lingên. Wiha, nexweşî pê re ji aliyê êş û tayê bilind û hestyariyê şewitandina xurt li pêçîyan.
• Metatalzargiya. Di vê pêvajoyê de yên kemilîna mirovan ligaments û struktura bone xwe winda çalakiyên biochemical xwe û dest pê hêdî hêdî xirabtir. Di encama vê rabûne operasyona normal yên li rawestgeha, û gelekî gelek êş ji ber pêşketina cureyê dikiş ji arthritis, tekne û nexweşiyên din ên me hene.

• Flatfoot. Ev nexweşî travmatîk e, k'ir'în, an çîrûskên. Ev dibe sedema xeternak e ji bo shape xwezayî yên lingê re, ku li motion mirovan dê têkarî bide bo îhrac, gûr dike, dema ku kincên shoes.
• wermê platina, calluses, nail ingrown di destmalan nerm - pêvajoyên Êrişkirin caran ji bo sensations dilsoz ku di dema meşê pêk bîne. Wek qaîde, ew encama ji wearing shoes substandard û ne rehetin.

Pain di lingê dema hîmekî li ducanîyê da: sedemên

Ducaniyê de - di dema guhertinên gelek di bedena jinê ye. Bi pêşxistina fetus (li ser dûcaniyê duyemîn) di sex biafrîne berbiçav zêde giranahîya bedenê. Di encama çalakiyê de, gelek jinên zehmet bimeşe jî. Jî, ew gelek caran êş li ber lingên tecrûbeya ,. Pisporan şîrove Peydabûna van sensations pêşketina lingên dûz û cilên shoes xirav û xurt.

Bi gelemperî, ev êfl û li ser xwe bi xwe piştî demeke kurt piştî zayînê de wenda. Eger hestyariyê ji hîmekî hiştin, ev hevok ji bo pêşxistina nexweşiyên degenerative di lingan de, ku pêwîstî bi dermankirina lezgîn.

Sedema

Îcar hûn dizanin çima e êşa li wir di lingê dema xwe berdide. Tedawiya van nexweşiyan divê bi tenê piştî bi şêwirmendiyê di gel doktor destpêkirin. Bi vî awayî, gava pêşî li ser r'îya qencbûna ye ku pêwendiyê a podiatrist profesyonel, ku mecbûr e, ku di vekolîna xwe nexweş û nîşanên Link kurtahî ji rźza sedemên muhtemel a li ser damezrandina nîşanên bi jan.

Ger ku hewce be, nexweş li ku X-ray ji lingê re, û her weha weke lêgerîneke CT an MRI ji bone hunandina, hevva û tendons nevê.

Li gorî doktor xebatê de dikarin teşhîs rast bide, û paşê bi dermankirinê peywirdarkirin.

Pain di lingê dema hîmekî: dermanê?

Bê guman, ji bo dermankirina van nexweşiyan divê tenê ji aliyê doktor jiyîn piştî teşhîs pêk bê. Lê belê, nexweş heye bidana, hemû hewldanên xwe li ser kelûpelên ji êş. Ev dikare bi awayên cuda kirin. Ji bo nimûne, gelek kes ji bo bikaranîna bîhnxweş antî-înflamatuar û jelê ku ne bi tenê dikarî wê ji holê êş, di heman demê de jî bandora germbûna heye nebiriye.

Bi bandor e mesajeke lingê û dirun.

Eger nexweşek li ser êş ragirin, û giran fikaran e, ew vê nevê ajanên hormonî, di nav de di form of derziyan li şûna têkçûneke. Prosedurên weha alîkariya rizgar êş akût adil zû. Eger ew bêbandor in, paşê ji bo ku fatreşk dihatin.

din ên

Li gel tunekirina ji nîşanên sereke, girîng e ji bo tedawîya doza pir ji êş.

Pirî caran, îhrac li ber lingên sedema nexweşiyên vegirtinê bi. Di vê rewşê de, li hemû xelekên li tasfiyekirina enfeksiyona armanc. The nexweş antîbiyotîk, antî-inflammatories, û bîhnxweş herêmî û compresses nevê.

Iltîhaba dikarin xwediyê canekî ji lingê bandorê, di nav wan de fascia. Ji bo qenckirina ev nexweşî, gelek pispor pêşniyar dikin ku bikaranîna orthotics, navêda, herweha avabûye ji bo massage, date, bêhereketbûna lingê û exercise derman. Di hin rewşan de, bijîşk, heta ku emeliyat dihatin.

Pêşîgirtina li nexweşiyên lingan

Lê ji bo ku pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê yên Organên jêrîn ji bo nexweşan bes e ji bo rapêçandî ne û li gor rêgezên jêr e:

• Herî biçûk, nerihetiyên di lingan de di cih de divê a podiatrist bişêwire. Doktor pirsgirêka balbikşînim ser wê û ji bo rê li derketina holê ya komplîkasyonên giran more.
• running Unhurried an meş ji bo bi lingên pir bikêrhatî ye. Wiha load fîzîkî ji bo baştirkirina gera xwînê, û tansiyona xwînê ne weight Normalized. Ev divê bê diyarkirin, ku wê pêwîst e ji bo pękanîna sporê li pêlavên baş hilbijartin.
• Berî exercise li ser lingê xwe, bawer bin ji bo ku ez germ-up, da ku xwe germ bikin masûlkeyên lingan.
• The sporê eynî di zaroktiyê de rê li ber lingên travmaya zû. Di vê çarçoveyê de, baştir bi paşve hilbijartina a sport pisporiyê teng berî baliqbûnê. Kids heta 10 salî divê anegorê û ne bi sînor be çalakiya fizîkî (monoton) bi tenê ji bo organên û masûlkeyên hin pêş.
• Ger westabûn an êşa lingên pêwîst e ku lingên din jî.
• Walking pêxwas pir bikêrhatî ye. Kirina vê yekê, tê xwestin li ser lawn nerm e.
• shoes Buy ji bo rojane gêj piştî nîvro baştir. Ev di vê demê de extremities hinekî kêmtir biwerime bû û bi size xwe yê rastîn bi rêva zêdetir e. The pêlavên nû divê ji bo çend gavên ji bo ku bibîn rehetiya xwe. Di vê rewşê de, kirîna pêlavên bê û rûtin pêşîn divê were terikandin.
• shoes teng Trendy gelek caran bi nexweşiyên ji ber lingên rê. Eger tu bi zorê to wear de pêlav, ew bên rakirin hindî ku zû dibe, û piştre kesayetiya ber lingên û wan a mayî jî bidin.

• Her tim bi cîh bikin ji bo ku shoes casual qet pêgirtinê. Bi vî awayî ev gotineke update di wextê xwe de ye, ji ber ku sole westiyam, binpêkirin pişta an insole gulok pir caran sedema sensations bajon li teşkên.
• Trim teliyên bi rêkûpêk, û bi tenê piştî qebûlkirina a bath lingê germ, bi bikaranîna meqes tûj bi kujê teng.