Heel hone: nexweşan û dermankirinê

Heke rêveçûyî û tevgerên din jî dibe ku di cilikê de diêşînin, hingê ew difikire ku diçe ku diçe cem doktorê. Piştî vê yekê, gelek nexweşiyên ku bi qalîteya jiyanê tesîrê dikin tesîrê ne. Wê fikir e ku çima hestiya hêşî dike û çawa bi wê re peywendîdar bike.

Nîşeyên sereke yên nexweşiyên heelê

Painê di kelikê û tengahiyê de dikare piştî ku karûbarên amûr a dirêjtir bi kar an jî, bi awayekî vekirî dibe. Painê li calcaneus dikare di rêwîtiyê û heta ku di êrîşa ser legê de zêde dibe zêde dibe.

Heya herêmê diçin û mezin dibe. Infeksiyona dibe. Wekî encamek, redbûn û germahiya bilind tê dîtin, sedemên ku pêvajoyên tevlihev dibin.

Dibe ku hişmendiyên xemgîniyê, wek numbness, tingling, an şewitandinê be.

Ji bo alîkarî ji pisporek pispor re bistînin, ew nîşanên rastîn bêjin. Ev ê alîkarî dike ku bêtir dermankirinê rast e.

Causes

Li herêmê heel, hûn dikarin çend beşên girîng ên ku bi tenê fonksiyonê piştgirî dikin, lê dikarin ji bo tevgera tevgera lingê jî berpirsiyar bikin. Li vê derê hestî heel, hem jî wek ligaments, heval û tendan hene. Pain dikare nexweşiya yekînek nîşan bide.

Bursitis ya calcaneus

Calcaneus dibe sedema encamkirina tevlîheviya acute a tîrêjek hevbeş. Ev nexweşiya "bursitis ya kalcane" tê gotin. Pêwîstiyê ji ber tevliheviya ku dibe ku li herêmên lezgîn belav dibe.

Nexweş ji ber vê nîşanên taybetmendiyê tête kirin: Di pêlavê Achilles de, tehlûka giran di nav kulikê de ye. Di nav deverek ava kiriye ku paşê berbiçav dike. Li herêmê bandor kirin ku ji ber pêvajoyên tevgerê zêde dibe.

Heke di nexweşxaneyê de hûn bi "bursitis" re tê naskirin, be sure ku ji sedemên tedawiyê bibînin. Ew e ku ev e ku hûn davêtin tune. Gelek caran, grûpa rîsk beşdarî beşdarên giran li ser hest heb in.

Çawa tedawî bike

Di rewşê de nexweşî nexweşî. Wekî din, pisporek pispor hewce dike ku hemû sedemên ku sedema nexweşiyê bû. Ji ber rêbazên gelêrî nebin, ji ber ku bursitis dikare bihevkirina pus. Di dema dermankirinê de li ser lingê zirarê ne girêdayî ye, ku girêdayî an jî bandor.

Heke nexweşî li ser formek acul nekiriye, hûn dikarin li malê bibin. Heya bi şan û germên germ bikin ku dê ji bo alîkariya sedsalê ve bikin. Dermanên ortopedîk ên dermanê kêmtir, dimexide ji Dimexide û dermanên dermankirinê. Di forma acîl de, dermankirinê nexweşxanê mecbûr e. Hin carinan divê hûn zeviya infeksiyonê da ku ji bo ku hûn ji şertên paqij ên rizgar bibin.

Spur of calcaneus

Plantar fasciitis ji hema helefê ya heelê veguhestina navxweyên nerm. Ev zirarê piştî dirêjkirina pelê fascia an bi xemgîniya wê pêk tê. Heke tedawî li ser wext dest pê nekiriye, paşê demê li ser avahiyek avahiyê li ser erdê zirarê çêkir.

Dema ku nexweşiya pêşveçûnê dest pê dike, şehîdên tund ên zehf di hûrsê de, bi taybetî bi şewitandin an sporê lîstin. Hestên hişk ên bêhtir hûrgelan hebin ku heel xurt dike. Ji bo dermankirina x-ray, ku dê zêdebûna hestek zelal xuya dibe.

Çawa tedawî bike

Pêşî hûn hewce ne ku ji bo tevlihevkirina calcaneus hilweşînin. Piştre pişk û kêşan jê derxînin. Pêdivî ye ku pisîkên kalcaneal li ser mermaleyên nû çêbikin. Ji bo vê yekê, ew e ku li ser bingeha bîhnfireh û dermanan, kîjan doktor dê dê binivîse, kompên taybet ên taybetî hene.

Înfeksiyonên dijwar ên di asta bêtir tevlîhev de di navendên nexweşxaneyê de têne kirin. Amûrek taybetî jî amade kirin. Di tu rewşê de li ser malperên vî rengî nekin.

Infeksiyonê di navenda Achilles de

Roleya ligamentê lazim e ku pişikên gastrocnemius ve girêdayî hest hebin. Heke pisîkên piçûk pir giran in, ew di pêvajoya Achilles hene hene. Di qada heelê de pir zehmet e. Bendava zirarê zirarê û pişk. Di vê rewşê de, kesê birîndar dikare serbixwe nekevin. Di heman demê de, êşê di nav heleya infeksiyonê de dibe ku piştî pisporê pir zêde tê dîtin. Gelek caran, sedema sedemek nexweşiya metabolîzma neheq e, ku bi destûra xavê dike.

Çawa tedawî bike

Beşê herî girîng ya tedbîriya tedbîrên thermal û bîstên jêrîn ên jêrîn e. Ji bo pêvajoya pêvajoya hewa bikişînin, divê hûn pisporên gastrocnemius dirêj bikin. Ev ê alîkarî wê ji bo ligaments tengahiyê bikin. Massage and therrasound ultrasound should be attended. Dema ku forma tevlîbûna tengahî ye, antibiotics tê bikaranîn.

Ji bo ku ji bo pêvajoya tedawiya zû û bi serfiraziyê derbas dibe, divê hûn tevahî çalakiya fîzîkî sînor bikin. Li malê, hûn dikarin kincên bîhnxweş bixwazin û karmendên germ ên xweş bikin.

Berbiçav

Xezebên hestî - ew hestek pir ciddî ye, tedawiya ku divê bi hemî berpirsiyariyê re girêdayî ye. Her rojê her tecrûbeyên tecrûbeyên giran ên giran. Ji ber ku avahiyeke spongy û hejmareke mezin a nerves û xweyên xwînê, ji bo veguhestina hestî her tiştî zehf. Di qada rîskê de çep û kesên ku li hewayê dixebite. Di kursiyek yekser de li ser lingên ji bilindahiya bilind an an qewimînek di pevçûnek de pêk tê.

Nîşaneyên fakra

1. Êşê zûtirîn. Heke ligaments û hestiyên xilas dibin, xweseriya xwe ne gengaz e.
2. Gelek caran di qada zirarê de, hematomas têne çêkirin. Heke dagirkirina vekirî - xwîna xwînê.
3. Tevahiya heel û li derdora wê derdikeve.

Ji bo diyarkirina nirxandina rast, hûn hewce ne ku hûn xeletên x-ray bi lezgîn in. Bi gelemperî paqijkirina calcaneus bi hêrişên din re bi hev re ye. Heke ku gumanbariyek daketina spî heye, kesê birîndar divê heta ku ambulance bê.

Çermê hest

Gelek caran, fîskek kalcaneal gava ku ji bilindahiya bilindtir dibe.

Di vê rewşê de, hêrs û bîhnfireh hene. Ji ber ku êşê hêza xurt e, ew zehmet e ku li derdora xwe bigihîne. Çirçek di hestek pir zehmet û xeter e, ji ber ku meriv difikirin ku wî xemgîniyek normal bûye û hêvî dike ku ew bi xwe re derbas dibe. Û wekî encamên nexweşî û dermankirinê - avakirin û paqijkirina calcaneus. Tenê x-ray dikare diyaloga rast rast bike. Ji hêla hestyarkirina hest û gypsumê tercîh bikin. Gelek caran, bi taybetî di rewşên zehmet û neheqî de, ew di nav mudaxelek operator de werin.

Ji nûveka birçîbûnê ya birçîbûnê

Fracture ya hestiyê kalcaneus gelekî zehmet e, ji ber vê yekê divê ew bi her berpirsiyariyê re bigirin ku ji bo vê tasfetê bikin. Piştî ku gypsum jêbirin, divê pêdivî ye ku kursa ku kursên gymnastics yên berbiçav yên curîzer veguherîne. Hînên vî rengî li malê bêne kirin. Hin ji bo we didin ku hûn hewceyê pisporê bike. Ji bo destpêkirina perwerdehiyê li ser sorsan, hewce bike ku bi dest bi veguhastina veguhestinê veguhestin. Çapçoveya pisporan ji bo her kesî bi nexweşan ve tê hilbijartin, da ku hesabên taybet ên xweyên wî. Gymnastics special will be moving mobility restored and in the extremists blood pressure. Dibe ku ti pisporan tune, ew hewce ye ku pêşniyarên doktorên doktor di baweriya baş de bikin.

Parastina nexweşiyên calcaneus

Pêdivî ye ku gavên pêşdibistanê divê ji ber pêşdirêjkirina dema pêşdibistanê ya pergala musculoskeletal dest pê bikin. Ji bo vê yekê, çend hinek hêsan lê rêbazên girîng hene:

• Bawer bikin ku giraniya xwe winda bike. Heta çend pounds jî bêtir bêdeng li lingên xwe zêde dibin. Pirsgirêka vê pirsgirêkê çareser kirin, hûn ê ji we re pirsgirêkên tenduristiyê ji xwe biparêzin.
• Hîndanê, ji ber ku ew garantiyek we tenduristiya we ye. Li der barê rêwîtiyê û çolê bîr nekin.
• Lingên xwe bigirin. Di tengahiyê de, bi nexweşxanê re têkilî. Heta piştê wan dibe nexweşiyek cidî.
• Ji bo tendurustiya tevahiya spî bibînin.
• Bila pêşveçûna pêşveçûn û pêşveçûnê nebe.
• Pêlavên hêsantir bikin. Û pêlavên pêlavê bi bi heleyên bilind re kêmtirîn kêm bikin.
• Heke hûn nîşanên hûrgelan ên calcaneus bisekinin, di bin dermankirinê de bin. Pêşdegirtina nexwaşiyê ji vê cureyê hêsantir e.

Û hûn li ser nerazîbûn û tedawî ya bîr nekin. Her dem di her demê de, û nexweşîya hewayê dê ji we re ditirsin.