Petrolê välling li Shrove Tuesday

Ji ber ku peyva navdar - kereyê välling bi talan. Werin, em bibînin ka çi petrolê välling baş e, da ku hemû razên xwe.

dehl çi ne

Ji aliyê genim û bean berhemên hêja, yên ku tu dikarî välling tamxweş cook, ne wiha ne: birinc, Buckwheat, niha xirpûk, ceh, semolina, fasulye, bran, genim, millet, ceh û rye pirtikên, millet, garis, fasûlî.

Di dorê, ji dehl têkildar dikarin bên amade jêr cureyên dehl :

• genim;

• millet;

• çinîn;

• barley;

• oatmeal;

• birinc;

• Buckwheat;

• semolina.

xwarinên saxlem tercîhên gelek in!

Bikaranîna dehl

cureyên cuda yên hildiweşîne, bi toxim û ji bo demeke dirêj ji bo digest di bedenê de. Di vî warî de, laşê êdî jiyan birçîbûnê de ne û di demsala sar de cemidand ne. firaxê hêja ye ji bo taştê bixêrhatinên, välling jî alîkar ji bo xwarinê ji bo firavîn û şîvê şertên erhede ne.

petrolê välling ji dehl jor - an antioxidant baş. xwarinê Rich, dikare pêvajoyên maddeyan di bedenê de tertîb, başkirina sîstema digestive, erzankirina kolesterolê.

Ji bo nimûne, dixwar, bi rêkûpêk cereal, genim, dikarin xwê ji metalên giran, jahr, jahr, jahr excrete, to jê fat pênasîna. Tu ziyan dixwar, välling e xisar ne. Tevî ku divê di hemû wateya rêjeya bêne dîtin.

Li gel vê, petrolê välling genim ku wekî hêmana herî girîng di parêza ji kesên bi nexweşiya dil tê pêşniyarkirin. Millet û välling Buckwheat bandoreke erênî li ser sîstema hematopoietic û çalakiyên kezebê. Heke tu dixwazî ji bo baştirkirina rewşa hair û bizmaran, ew zor pęwîst e ku bikaranîna wî yên cehî û birinc välling e. Jî, li welat cureyên dehl dewlemend in ku vîtamînên B û ji ber vê yekê ji bo sîstema parastinê û bînahiya mirov bi kêr e.

Oatmeal Oil îdeal ya ji bo taştê ye. Ev pêwîst e ji bo bi kar tînin ji bo kesên ku dixwazin ji bo saxlem be. A hejmareke mezin ji karbohîdartan zû saturates bedenê de, ku wekî hêmana esasî yên oatmeal, biotin, têkoşîna bi drowsiness û westabûn, kêm dike, rîska ulcers di mîdeyê.

How to cook välling?

Vebijêrkên to cook välling Dibe ku çend. Ewil, tu dikarî di avê de an şîr Fudge - ku ew tişt ji tama ye. Duyemîn, pirtikên dilovaniya oatmeal, ceh an jî liba tenê pour ava kelandî de û cover bi tabê, firaxê zaparivaya heta tender (ku qasî 10 deqîqeyan). grits şuştin, ji bo ku zêde li kelandî de avê xwêkirin û bihêlin li ser germahîyê kêm, nehesiya Çavreşa caran välling. Avê di nêva divê 2-3 cm dirêjtir dehl be. Eger herkoyî ser zivirî hatiye, divê di dawiya xwarinçêkirinê de nehişt bê. Di dawiya välling xwarinçêkirinê te'mê bi rûnê an petrolê.

Agahiyên bêtir li ser dehl

Feydeyên välling, ji carekê zêdetir îspat kir. Ji zaroktiya xwe, dayikên bi zarokên xwe re got ku ew kesên ku välling bixwe, ku zûtir mezin bibe, nagihîje hêz û Zdorovenki bimîne. Xwendekarên di dersên kedê hîn bibin ku çawa ji bo amadekirina petrolê välling, wek ku hatiye nivîsîn: - li ser nivîs û wêjeya mijarên. Ji bernameyên medyayê li ser xwarina saxlem, em gelek caran dibihîzin heman tiştî, ew e ku tu bi kêrhatî zêdetir, nikarin aktivîstên bedena bi microelements berhema giranbiha ji vê heye. välling Oil an Pancake gruel - ew ne girîng e, ya herî sereke, - ji bîr neke tije bi kêrî mezintir ji petrola xwe. Û bêtir, baştir - wek peyva navdar diçe.

Välling ji bo tatîla

Her sal, di zivistanê de, û bi taybetî di dawiya Sibatê de, em pîroz Shrove Tuesday. A berî hefteyekê li Lent, Xiristiyan, ji bo sedsalan lênêrîna zivistanê pîroz dikin. Gel kêf û bi xwe tedawî ji bo sêlên tamxweş di nav ku bi rastî divê petrolê pancake û välling be.

Tatîlê leşkerî qebûl välling warê cejnê de - bi bixêrhatinên herî li pêş. Ji bo nimûne, di dema dibistanê de bi game leşkerî-sports "birûsk Summer" ku li herêmeke bi dehl an li cihê, bi lîstikvanên ji bo firavînê in, biryar da ji bo pîrozkirina välling rûnê germ li wir - xwarina rast ji bo qehremanan.