Psîkolojiya sport çi ye?

Gelek kes, di baweriyê de pir şaş in ku werzişvanên - oaf tîpan ne, ku bi tena xwe dikare ku swing xwarê. Çima ew bi hewceyî hindek kind of psîkolojiyê de heye? Di rastiyê de, werzişvan pêwist be psîkolog, tu kêmtir ji yên din pîşeyên. Derûnnasî li sport ku roleke giring di dilîze belû kirina kesayetiya de sporvan bi tevayî, û herwiha dibe alîkar bi qasekî bi tecrûbeyên di doza performansa ser neketin. Em gelek caran kitêbeke rasterast tevayiya bamberg bi karê psîkolog in alîkariya xwendevanên xwe.

Serkanî û erkên sporê

Di destpêkê de, psîkolojiya sport kir rawestin ne wê wek şivika cuda yên zanîna derûnî, û ew dikare bibe wek pîşesaziya bêtir ciwan. Di destpêkê de girîngi li ser cudahiyên yên werzişvan, taybetiyên xwe yên şexsî bû. Also a kapasîteya kesekî ji bo bikaranîna di rewşên zehmet were, ji bo parastina şiyana ku guhdaneke nirxandina rewşa bifikire û bi zelalî di demên stresê ya rûhî û fizîkî extreme lêkolînkirin. Elbet, mijarên têkildarî dijwarbûna perwerdeya re peyivî û Zêdekirina berhemdarîya xwe.

Bi demê re, bi cur yên karên ku ji bo çareser kirina psîkolojiya sport, lewma bû, berfireh hatiye. Bi vî awayî, em dest bi aktîvî pêş û bernameyên test ku di nav wan de ne tenê cudahiyên yên werzişvan, di heman demê de jî ji taybetmendîyên wê yên sportê taybetî. Li gel xebatên şexsî yên sporê psîkolojiyê de dide ji bo perwerdeya kolektîv, li her diçe li ser serkeftina tîma armanc. Li cihekî girîng di destê dagirkeran alavên û rêbazên ji bo baştirkirina ne tenê fîzîkî û derûnî, di heman demê de jî, ji werzişvanên exlaqî, kolektîvîst û hest-perwerde. Bi vî awayî, psîkolojiya perwerdeya fîzîkî û sport zîvirandin nasnameya şervanê serkeftina ye, lewma bû. Ji ber vê yekê, em girîngiyeke mezin didin motîvasyona ji atlet ku di dema pêşbirka û di dema perwerdeya amadekar re hat dayîn, û. şampiyona Pêşerojê hîn ji bo xebatê li ser encamên konkrêt. Li gel vê, karekî, ku li ber psîkolojiya sport di wê demê de bû - ji bo avakirina hesta athlete ji dûr ve, wateya ji velocity of an object, ku tekîli ya di demê de, û bi vî awayî li ser. Jî, bal kişand ser kesekî fêrbûna difikirim hêla taktîk û pere bû, ji bo ku bikaribe ji pêşbînîkirin, bûyerên, listen to intuition xwe.

psîkolog sporê Fonksiyon

The coach e gelek caran, eger ne herdem, ne bi tenê dikarî performs kar Coaching, lê belê ji bo karê psîkolojiya. Derûnnasî li sport heye ji fonksiyonên jêr e:

• damezrandina focus vetoyê li ser encamên, zêdekirina bandora giştî ya perwerdeya;
• amadekirina psîkolojîk yên sporvan ji bo pêşbirkê;
• afirandina şert û mercên pêwîst ji bo damezrandina bi bîhnfirehiya derûnî û şiyana ku dikar bandora rewşên zehmet were;
• damezrandina şexsî athlete ji bo berevpêşbirina îmkanên ji interaction bi fermana;
• alîkarî ji sporvan di rewşên stres, ji bo wî;
• kontrol di asta yên bi vîyanê, dema ku rêjeya yan li jêr an jor normal e.

Baş e, li sport psîkolojiyê de gelek girîng e! Ev e, êdî tu di şikê de!