Seleta Light ji bo şîvê ji: bi lez, bi fêde û bixêrhatinên!

Piştî rojekê zehmet li ser ti delights culinary, wek qaîde, heye û ne jî ew hêz, ne jî xwestek. Di vê rewşê de, salads ronahî ji bo xwarinê dikare bibe lifesaver. xwarinçêkirinê wan nayê çiqas dem bigire ne, û cihêrengiyeke mezin yên bi hêsanî destûrê dide te ku hilbijêre sêniyekê ji bo her tama. Çi salads ronahî ji bo firavînê tu cook?

Salad bi croutons û fasûlî

Ecêb li firaxê merdî xwe. Di 10 deqîqeyan de hûn dikarin gelek amade bike seleta ronahî ji bo xwarinê. Metoda de tenê sê malzemeyên sereke: konserveyê kidney sor li sosê tomato, cucumber nû, croutons pack (tam - Sülze bi horseradish). Of konserveyê fêkiyan de nehişt û pour nav firaxekê. Xiyar nav pêçekê de dirandin û pour di fasûlî, guvaşt, a wê başe biçûk sîr, lê zêde bike ji croutons, flavor mayonezê, radigre û xizmetê di cih de. The perfect recipe ji bo seletê ronahî ji bo xwarinê: bi lez, bi fêde, xwedîker, aborî!

Salad bi mirîşkê cixare dikişandin û fasûlî

Eger te wêneyek jar fasolîya konserveyê, paşê jî bi pirsgirêka xwarin bên hejmartin, di sarincokê de bê çareserkirin. Ji ew tu salads ronahî ji bo xwarinê amade bike ne bi tenê ji bo vegetarians di heman demê de ji bo Eaters goşt. Take singê mirîşkan nekişandî ye, wî jêke dar, mix bi fasulye, spî û pickle bêinsaf hilweşîya. To flavor selete bi mayonezê û mix. Di demsala tama kesk, dikare bi destê got, rezene, bexdenûs û chives bi hêz.

Salad "Ah, havîn!"

seleta Light bo xwarinê dikare bibe kombînasyona gelek îstîsna yên products, ku di demsala e her tim li milê wê derê. No malzemeyên exotic ne pêwîst in. Take cotek xiyar û sêv, sê an çar firingî biçûk û li ser 200 g ji xwe kiribű. Hemû zebze û qut nav pêçekê (ji yek tomato û çend xwe kiribű), urf nav melkebê, petrolê tehm û sihik, lê zêde bike þekir, prisolit û mix hêdîka. Make seletê ji tomato û Slices li plum top.

Salad "Li seranserê deryayan, pêl"

Amadekarîya jî pir bi lez. Amade a jar ji kale deryayê û genîm, an a sergoyê yên daran goşt kufikî, çend gêzerê û mayonezê. chop Carrot li ser grater, dar nav cubes, tenekeyên vekirî birrîn û birijîne fêkiyan. Hemû tevlihev li melkebê, selete bi mayonezê, a prisolit biçûk û îsotê.

Herî hêsan û îkram sebzeyan bi radish

seleta Light ji bo temaşe hejmara xwe. Take a radish biçûk (kesk) cucumber medium, pîvaz, çend hêkên kelandi, çend bacanên mezin û pincarê. Sebze û hêkan birrîn nav slices, chop kesk, urf hemû li melkebê, prisolit, îsotê û flavor bi petrolê û sihik û tevliheviya. tu sêniyekê û bê hêk, ku bêtir kêm dema pijandinê de wê amade bike.

Try seletê tamxweş, kelerim

dema ku xwarinên bingehîn ên li ser serê biçûk ji decoction cabbage (disassemble nav florets) û couple de hêk ma. Hingê her tişt hêsan e: ku piştgîriya cabbage qediyayî, a prisolit kurt de, gaza îsotê, flavor rûnê nivîşk bi sihikê û þekir, lê zêde bike bexdenûs hurkirin û pîvaz kesk. Têkilê egg kirine.

seleta Quick "turnip"

Eger ji aliyê hin mûcîze di sarincokê çend root sebze dêlê bû, paşê şîveke sivik dikarin bên amade hesibandin. turnip zelal û qut nav pêçekê fine, îsotê prisolit, mayonezê têkelê flavor bi bilî ampûlên biçûk, birrîn nav cubes. Mix selete û bê reşandin, bi dill bexdenûs.