Çima ev wisa pêwîst cabbage recipes îkram e

Cabbage, diçe li baxçeyên me dike, wekî din çandên kevnare, ji Iboundji wild xwe rojevê. cabbage Wild hê jî hatiye dîtin li ser peravên Deryaya Navîn û Okyanûsa Atlantîk de dîtin. Li Rûsyayê cabbage bi her ji demên berê ve bûye û giyayek pir giranbiha û bi kêrhatî ye.

Ev ewle ye ku mirov bibêje ku bikaranîna di pêşeka xwe ya rojane de, recipes bo salads ji cabbage, tu firsendeke mezin dest bi ne bi tenê dikarî bi fêde ji bo feed malbatên wan, di heman demê de jî ji wan re baştir e, û herweha rê li ber pêşketina gelek nexweşiyên. Ev ne veşartî ne, ku di cabbage de gelek vîtamîna C, ya ku bi fêdetir di bedenê de berhevkirina ne ye. Ji ber vê yekê, vexwarina cabbage - awayekî mezin ji bo xwe bi vê vîtamîna ne ye. Ev divê bê diyarkirin, ku cabbage dihewîne, vîtamîna C û di forma herî stabîl wê, ya ku jê re asorbigenom. Jî li cabbage dihewîne , vîtamîna P, E, K de û kêm diqewimin , vîtamîna U, bikaranîn, di dermankirina gastritis, brîna herisê ji zik û rovî (wek nimûne, duodenum).

Bi piranî, recipes selete havînê bi cabbage, karanîna vî nebatî di forma raw xwe, ku bi awayekî naveroka pêşvaçûyîna û vîtamînan de zêde dike. cabbage Raw dewlemend di hilberînê de tirs e, retards mezinbûna bacilli weremê bilî, bilî, ku gelek caran di dermankirina kesên ku ji bo wan hatine bikaranîn tîrêjên radyoaktîf. Salad ji cabbage xav, carrot û radish reş, terbiyekirin, bi petrolê nebatî, normalizes çalakiyê ji rûviyan de, dibe alîkar ji bo nehiştina toksînên ku ji bedenê. Xwendekarên ku li ber derbas kontrolên dest demarî, wusa bikin ku bi xwe amade bike ji bo şêlimî sifreyê. Ev ne bi tenê dê alîkariya ji bo aramîkirina xwarê, di heman demê de jî çalak çalakiya mêjî de, pev re serêşî ji ber stresê û overexertion.

Making salads zebze, ev girîng e ji bo hilbijartina products, da ku ew bi hêzkirina bandorên ji hev û din. Ji bo nimûne, ew baş diçe cabbage nû, xiyar û îsotan bell. An jî cabbage, apple tirş (wek nimûne Antonovka), gizêr û garisê ji hinar an taca.

Li jêr in recipes bi kîtekît şêlimî.

Salad bi reng yên kesk.

Need: ½ cabbage navîn serê cabbage; 2 xiyar mezin; îsotê bell kesk; xameya tirş; chives; bexdenûs; dill; xwê.

Rêz cabbage û bi axivît ku bi xwê hûrhûr bike. Do îsotên jê tovên, birrîn, xiyar û îsotên nav pêçekê tenik. Hemû mix, lê gelek pîvaz kesk hurkirin û nîv ji bexdenûs û dill. seleta Season bi xameya tirş, sînevîzyona li melkebê, selete û garnîtur bi sprig ji bexdenûs danîn.

Li vir çawa ji bo amadekirina seletê ji cabbage "girlish."

Need: ½ cabbage navîn serê cabbage; pîvaz biçûk; apple tirş mezin 1 carrot; ¼ ¼ hinar an cam taca; Bęjeyek ji pincarê nû; şîrika nîv lîmonê; petrolê nebatî; xwê; şekir.

pêvajoya Cabbage herweha li Reçeteya berê. diqeşêre Apple û qut nav cubes biçûk an cubes. Parboiled pîvaz û pir bêinsaf chop, paşê jî di sêniyekê kûr, pour ava lîmoyê de, zêde şekir, rêyek din yên xwê û dev ji bo marinate ji bo 20 deqeyan. Damez di gêzerê li ser grater zir, a hinar (eger ku di recipe bikaranîn) disassembled nav hebikan. Mix hemû malzemeyên, zêde xwê û demsala selete bi petrolê nebatî (tercîhkirin zeytûnê). Li şûna hinar dikarin di cranberries îkram kirin, piştre rûnê gula çêtir e. Garnîtur bi greens seletê.

Di dawiyê de, divê bê diyarkirin, her çi tiştê ku recipes şêlimî dibe ku hûn ji bo tabloya xwe hilbijêre, ev yek pir girîng e ji bo cook xwarinê bi hezkirin û daxwaza bi kêr bê, ji bo yên ku li wê derê be. Û paşê recipes we dê recipes bi rastî saxlem.