Sports û FitnessSports avê

Soberî di zivistanê de li St. Petersburg? Bi xweşî hatî ferhenga "October" pool hatî!

Ma tu qet piştî swimming hîs tarîbûn û nedîtî? Ma tu xwe şuşt ji stresê û ziyanê li xwe bişom? Ger tu hest bi hêza efsûnî ya avê ji bo xwe, av sporê - hilbijartineke pir baş tu ji bo xwe û zarokên xwe bikin. Rûniştvanên St. Petersburg îro dikarin ji pool "October Sor" here.

Di rastiyê de, "October Sor" - kompleksên sporê, carekê ji bo karkeran ên bi heman navî ji şîrketa avakirin, berhem motorên û pêkhateyên bo pîşesaziya hewavaniyê. e ku têgihîştina ku adaniyê li navendên sporê bi ji bo wan kesên ku bi di "land" beşên club ketîye dîzaynkirin hene. Carekê li vir melevanîkirin tenê nikaribû karmendên diçînin, di heman demê de îro "October" hewzê ji bo hemû dikrin vekirî ye.

Nextstandin rêya ku ji kompleksa - bigire metroyê de ji bo qereqola "(Ekadîmî)", "Area of Courage" an "kîmya". "October" The pool a meşeke kurt ji metroyê Prospect Undefeated, 10 e.

Di beşa aerobic kar kompleks (klasîk, steppe, pamp-, slide, strip-, Pilates, fitbol û yên din), bodybuilding, hunerên şer dance gelek. Ders bi hem ji bo zarok û mezinan hev re li dar xist. yek ji 5 cihên li St. Petersburg, ku zarok û mezinan dikarin hunera fencing fêr - Kompleksa Sporê a club-dibistanê "Aramis" e.

"October" - hewzê e pir mezin (4 sêncan), lê multifunctional ne. The piyana avê 25-metre bi tenê nikarim soberî, di heman demê de jî ji Jacuzzi enjoy. Pool tije bi ava teze (bi xurû chlorination bi bilî yên pêkhateyên din). Kûrahiya cup (ji 145 cm ji 280 cm) jî ew rehet ji bo avjeniyê ji bo zarok û mezinan ji 7 salan kevn e. Kids 2-6 years old to the pool tenê bi dê û bavên xwe ve bên. Ji bo dilîze mêvanan divê rapora doktor hene.

Pool "October" pêşkêş dike swimming free ji bo mezinan, kar ji komên malbat û fêrbûna ji bo avjeniyê ji bo zarokan (pre workout di sporê). Ji bo yek ji bijartekên wek yek-dem de bê serdana û kirîna bilêtên ji bo 4, 8, 10 an jî 12 dersên di mehê de. Çi wê wisa class ji bo te û zarokê te? Swimming pêş hemû komên masûlkan, diafirîne a hejmara xweş (bi taybetî ji bo zarokên), barę li lêdaneke bi pistgiriya de sekneke baş, nefesê kûr.

Ev sport nerm: ew dikare heta bi wan kesên ku pirsgirêkan bi vezelîne û livokan eleqedar. Ders kêmkirina zexta û kêmkirina kîloyan, başkirina fonksiyona dil, çalakkirin û metabolîzma, perwerde sebir û, bê guman, başkirina mood. Pool at 9 am dest û biçûkbûna li 21.45. Duration 30 deqeyan e, ji ber ku ew bi derengî pir jî xirab e. Di Heqê serdanek li serê sibê pir kêmtir e di êvarê. Ji xizmetên din jî navenda sporê pêşkêş dike dersên bo ducanî jinan, bi amadebûna pisporên - komelî avê.

Demên dawî de, di "October" Pool girls kombûna komeke 5-9 salî li perwerdeya pere swimming lihevanîn. Wekî ku tê zanîn, swimming lihevanîn xwedî kevneşopiyeke mezin li Rûsya, li St. Petersburg School Sports "Hope" kar kiriye, 1988. Girls bi ser ola diving (di nav de hemwext) ne Mansholt, babe, acrobatic û perwerdeya dance de hîn dikir. Dikare wekî teşebusên a "ji bo xwe" û "ji bo sport destkeftên bilind" bi derbasbûna piştre bi koma budceya. Hêsanî, tu dikarî di beşa li ser ketina nava sala akademîk kul, û.

Ger tu li navçeya Kalinin ji St. Petersburg dijîn - Bi xweşî hatî çêkirin di sala 2009 de, ji kompleksa sporê "October Sor"!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ku.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.