Tedawî şikestî rib li mala xwe. tips gerdûnî

rib girênede û dermankirinê têne kirin, li malê gelek caran. Di nava kaos û rewşên bikira, we baş dibe ku bê hebûna demeke dirêj li tesîsên lênêrîna nexweşan bikin. Erka sereke te li self-rehabîlîtasyonê divê li gorî pêşniyarên dixtor be, ji bo yên din, xwarin û durist û tasfiyekirina terxankirî make-vardiya û nîşanên bajon. Werin em li ser biaxivê, bê çawa ji bo misogerkirina digre.

girênede û rib: Nîşaneyên, Sebeb û dermankirin

Berî ku tu dest bi dermankirinê yên parsûyê şikestî, divê hûn ji bo zelalkirina agahiyên bingehîn ên li ser şikestî ye. Bi tevî, ku pêvajoya rehabîlîtasyonê de gelek caran nayê zivik yên nexweş di tesîseke tibbî hewce ne, yên zirar dikare wekî zerardar nepenî. Mesele ew e ku ji parsûyê şikestî dibe ku organên navxweyî (pişikê, gurçik, spleen, kezebê), herweha zirarê li sîstema gera xwînê (li aorta).

Li gor îstatîstîkên, bûyerên vê xwezayê derdikevin holê di dema erebeyê qeza yan jî çalak sporê. Faktorên metirsiyanê de nexweşiyên wek osteoporosis û penceşêrê. Ew hestiyên qels û jî wan nazik zêdetir, bi hesan bi bandora ji derve.

Diyar şikestî rib pir bi hêsanî. taybetmendiyên wê yên serekî ev in:

• hêzbûna êş di dema tevgera an zexta;
• êş tûj dema nefesberdan;
• dengê cuda dema nefesberdan.

An teşhîs dirist bi tenê dikare pispor piştî hin rêze xebatên taybet be. Ji bo nimûne, girênede û hêsan li ser x-ray an CT lêgerîneke dema prosedûrê de bibînin. Serperiştiya bikaranîna van cîhazên ku tu ji bo dîtina cihê rastîn ya ziyan û ji bo destnîşankirina hebûna komplîkasyon, eger yek. Miamele bi girênede û ji parsûyê di malê de bi tenê di nebûna pirsgirêkên din e.

Ku divê tu dest?

Loma, çawa ji bo tedawîya şikadin şikestî? Birînên dikare di nav du categories siroştî dabeş: tevlîhev û sûdeya. Di bûyera pêşîn, nexweş mijarê de ji bo Raketin wêneke e, û ya duyem jî piştî teftîşê de, mirov dikare ji bo dermankirinê mala berdan. A plan başbûneke kurt de pêşniyarên li jêr e:

• mayî temam (nebûna exercise);
• dixwar, mafê (bi ya diet taybet);
• distînin taloq dikin.

recipes lalan derman kevneşop

Çawa ji bo tedawîya şikadin şikestî li mala xwe? derman Traditional dizane recipes kêrhatî gelek ku dê alîkariya we ji bo bi awayekî lezkirin pêvajoya saxbûnê, di. Werin, em bifikirin ku hin ji pêşniyarên a detail hinekî din jî:

1. Compresses li ser bingeha a geranium. Ji bo dest pê bike, divê hûn ji bo chop pelên û stem yên diçînin, û paşê pour wan lîtreyek ava kelandî de. Di nav çend deqîqeyan tê wateya bikelînin, paşê jî sar bibe û tê fîltrekirin. The avî serî li ser nerm, qumaşê xwezayî, ku di pey re ji bo deverên pirsgirêk Bûrsayê dan. Miameleyên bi rojê sê dubare up.
2. rûnê malê. Hûn ê hewce to connect pêkhatên jêr di astên xwe dişinî: tar pine (kevçîyekî xwarinê), sulfate sifir (2 kevçîyên), rûnê zeytê (50 ml) pîvaz hûrkirin (2 kevçîyên). Malzemeyan bi heta bi unîformên tevlihev û tenûrê, berî serlêdana direct. A çenek, cismê dest bi nav site parçe xewixiye û were.

Çê diyeta mafê

tedawî şikestî rib li malê bêyî xwarin û xwerû ne mimkun e. Hûn dê pêwîst be ku bi awayekî dewlemend we parêz, çêkirina wê kêrhatî be nû endamin, erka sereke - ji bo vejandina zûtir mezinbûna ji bone testa tevna laş. Ji bilî vê, xwarina divê alîkarîya we bike tendurustîya we bi tevayî başkirina û dîsa jî zindîtiya. Çi malzemeyê te pêwîst e? Berî her tiştî, vê:

• calcium (berhemên şîr, gwîzan, bran);
• pectin (apple);
• silicon (û kişmiş, radish, tevrikê, kelerim).

Recipe vexwarin kerametekê bike

zûtir fix şikestî rib çi ye? Dermankirinê, başbûn û rehabîlîtasyonê gelek caran de, ji bo bikaranîna vîtamîna kokteylê de bêhempa ye. To make it, divê hûn ji tomar jêr e:

• mewijan - 200 g;
• Apricots - 200 g;
• kurrę - 200 g;
• îyot xwezayî - 200 ml;
• ava lîmoyê nû - du fêkî.

Tov divê pre-nermkirin be, mix bi malzemeyên din, û paşê jî bikaranîna blender heta finish hilû. Take derman malê ji bo kevçîyekî xwarinê di saetên serê sibehê, li ber klîbeke û li bedtime.

tedawî şikestî rib li mala xwe di nebûna komplîkasyonên meqbûl e. Hûn bawer bin, da ku bi sehkirina laşsaxiyê herin, û bi tenê ji bo xwe-rehabîlîtasyonê bidomînî.