Werimandin lingên. Sebeb û tedbîrên pêşemîn

Pirrî caran, tê malê û ku off solên xwe, em bala xwe a werimîna lingên. Sedemên ji bo vê diyardeyê dê di vî babetî dxwazîn nîqaşkirin. Bi piranî em niha jê re rave tênê - mandî her carê, hê bêtir da ku di serê sibê de ew çûye. Lê belê, eger bûyerên wiha biqewimin hemû dem, ev dem ji bo bipirsin ye: "lingên Çima werimî?" Ev e tiştê ku em di vê gotarê de nîqaş bikin.

sedemên navxweyî yên edema

1. Pirî caran, werimandin ji ber lingên jinan de pêk bê. Ev ne ecêb e, ji ber ku sex adil pir hez ji shoes xweşik û binavûdengtir bûn bi heels in, ji bîr dike ku ew her tim xweşkeys de ne. Lê ji bo ku neyê kirin, heyran dimîne? The height Pehniya îdeal ji bo rojane te wearing ji 5-6 santîmetre.
2. jiyana me jî durufa, kar jî durufa. stasis xwîn û immobility ji masûlkeyên berbi edema.
3. Ducanîyê da. Di vê heyamê de, werimîna jiyana jinê ya lingên, ku sedemên wê dikare were bi ti nexweşî têkildar bi caran e. A Nûavakirina bedenê û barê li ser lingan de, di nav de damarên xwînê de bilind dike, gera xwînê xiraptir dibe.
4. meşa dirêj. Heke hûn bi riya nîvê bajêr de li ser lingan de derbas an jî di xeta ji bo çend seetan de rawesta, hingê, şaş lingên werimî hêjayî wê ne.

Medical sedema edema

Mixabin, werimandin lingên sedemên dikare xwezayê tibî heye. laþê wî werimîne, belkî jî ji ber ku:

• lingê an birîndar ankle (luxation, kişişî, qûlik);
• pirsgirêkên di sîstema dil;
• pirsgirêkên di sîstema laşê mirovan, di encama daimi ya li tevînek û organên;
• Peydabûna dilopên xwînê, dilopên xwînê;
• bînkêşanê venous;
• fonksiyona gurçikan nenivîsandiye;
• vegirtina nexweşiyê;
• function kezebê mêxabin;
• antîbiyotîk ku (hormonên, steroids, antî- an din dermanan).

Çi werimîna?

Eger lingê werimî, ji sedemên ku dikarin bibin pir cuda. Wekî ku me berê qal kiribû, ew jî yan ji bo nexweşiyên yên di bedenê de, an jî di rê de ji jiyanê û xûyên ve girêdayî ye. Bala xwe bidin li pozbilindiya divê di bûyerê de, ku bibe:

• Ew serê her dem;
• Şandeya ku ji nîşanên din (sorbûn, agir, êşa paş, û hwd.).

Hemahengiyê li xwe di van rewşan de tê pêşniyarkirin ne. Ji bo çareseriya maqûl û durist e ji bo îtirazê bi bijîşkê ku dê alîkariya we ji bo tespîtkirina doza werimandin û alîkariya çareseriyê.

Heger li pozbilindiya lingên bîne, ku sedemên ku em li zûtir nêrî, ji ber ku kincên panî bilind bû, divê hûn helwesta xwe li hember wan di berçav û opt bo shoes rehet. Heger li ser xeta erkê we beşekî mezin ên wê demê kar ji bo derbas di rewşeke rûniştî, rêyeke din bibînin periyodîk bi awayekî xwe tê de dirêj lingên (bo nimûne, di dema bêhnvedanê firavînê, tu mesa bikin). Di şevê de, piştî kar, kar kremên taybet û lotions ku alîkarîya bo bêhnvedanê lingên xwe û vegerin bi deng û awazek berê xwe.