Yek gotina ku di şevekê de dikarin mood xwe biguherînin

li ser wê difikirim: hûn li rojevê get di saetên serê sibehê, te bide (an jî dê bi buy) qehwe, te vexwim xurt, germê û bînxweş te bêhn bistînin, hingê sip û ... Hemû qehwe li ser e, rojê hat. Lê belê cihê ku niha li ser sifreyê, vexwim winda bû? Ew li hemû bû? Em gelek caran li bûyeran û çalakiyên bala xwe ne, wek ku em di riya wan re derbas ...

Em binêrin û bifikirin: "çiqas demê ez li tiştên cuda derbas!" Lê eger em van demên dijîn, bi rastî?

Tu wateya full of life get ne, eger tu ne "di wê de". Ev, wê bi we re derbas bibe. Tu pêwîstî bi tiştek sade û hêsan e, ku hûn di vê dê piştgiriya wê, û li vir ew e, ev peyva: fun.

Lê tu dest ji ev hîs kir? Li vir bi sê awayên sade ne.

1. xwe namîne yek ji sedemên

Trigger - a element ji sedemên ku mîrê ya sîstemê ye. Di psîkolojiyê de, vê danişîna ku dibe sedema berteka e. Di vê rewşê de, berteka - kêf e. Ku tu careke din buy a coffee, donut, selete an ice cream, ev bûyer divê ku tu di dema niha de biparêze. Make ew, dêlindêz, ku hûn ji wan tiştên ku divê hûn bisekinin û bi bîr zewq û li şûna piyên xwe di nav ramanên dest bi jiyîna şahî bîne bîra we.

2. Set ji bîranînê

Ji bo hinek kesan ev dikare bibe diwestîne, lê hêjayî biceribînin. Ji xwe re li ser îşaretekê (wek nimûne alarma) di demekê de random yên rojê de, da ku, dema hûn bi kêmanî ew li bendê ne, ku we tînin bîra: "! Fun"

Ji bo nimûne, hûn di bin baranê de bimeşim, û hemû yên ku bi telefonê ji nişka ve xwe ji bo ring dest pê dike. Tu bi derengî, dora xwe dinihêrî, nefes li bêhna baran û just enjoy niha.

An jî hûn li bar rûne û hûn dê bîrxistineke ji tiştên ku we pêdivî bi bilindkirina mood xwe bi xwe bistîne. Tu mijûl e bi telefona xwe (wekî piraniya yên din) in, di heman demê de çavên xwe û dostên xwe bibînin, smartphone te ji xwe dûr bixin û dest bi dijîn.

3. Bala xwe bidin hestên te

Gelek derbas time to buy mobîlya nû, cil û accessories, lê gava wextê dawî de bû tu bi rastî ev tiştên nû hîs dikin?

Ji bo nimûne, ma tu kêfê Kirasê pembo û feather nerm an jî westiyayî, di nav nivînan de li dawiya rojê de bikeve? Ma te çi ji çêtir difikirin?

hûn Serêdana di sahnê li ser rojê sar de û di hîs, wê Revel an jî tenê ew avêt ser pişta wî, bi lez xwe avête nav asansorê? Try şîva xwe, difikire ku çawa goşt tamxweş e Navdêr û stews, an mekanîk daqurtîne cookies dema ku temaşe li series next? Ev tiştekî ecêb e ku overeating ne - qêrîna civaka modern de.

Ma tu kêfê hesta nîgarê cream nerm û bîna, çêkirina a dêlindêz, rojane, an jî guvaşt, çipikên li kefa destê we, bi lez kevir a tube di tûr? Ma hûn dizanin ku piraniya kremên bîhnê tenê divine, lê em qet ji wan li derveyî dikanên di huzûra - ji roja wek kirîn?

Ma hûn di bedewî, herke ji music Revel, Shimmering awazên û vibrations, hûn ji bo li asîmanê bigirin, dema ku guhdariya a song tu hez dikî, an de ew wek background? Tu birastî wisa difikirî ku hûn guhdariya music?

Gelek caran ji bo vê peyva girîng vegerin - fun. Ku bikaribe ji bo terîfkirina rojê pir gewr e. Amadekarîya taştê, bi dilxwazî li ser segî, dipeyivî hezkiriyên, bînin bîra xwe xweş bike, û jiyana xwe dest pê bikin û hest û gelek çêtir in.