Ayurveda. Health xwezayî

Pirsgirêka wî ya tenduristî û xwarin û dest bi hişyar be gelek caran. Gel bi pirsgirêkên tenduristiyê yên fikirî û çawa ji wan re çareser bike, û hewl ji bo peydakirina teknîka bêyî bikaranîna narkotîkan, ji ber ku di demê de dermanên ne razî biha.

Di cîhana îro de, ku rêjeya kesên di her salekê de, ku dest bi lêdanê kir û sporê û xwarin xwarinên saxlem zêde dike. li ser 30% ji nufûsa ku li gelek welatên cîhanê, ji van a nexweşî êşê, wek "obez in." Lê belê, gelek ji wan dûr di sporê û diet guhertin. Gel dest pê kir, binêrin piştî tenduristî û exercise wan bûne pir tevgera modayê. Berê, di vê mijarê de bû, da ku niha bi lezgînî ne. Ev hem ji bo kesên ciwan û pîr re. Diçe, pirs bi nav li ser sporê ku jîmlastîkên bi taybetî, werzîşê û wisa li ser nîqaşkirin. Ev mijar her ku diçe bêtir û bêtir balkêş.

articles bike, pirtûk, youtube, kanalên, û hemû di vê ruhê: Her kesê ku agahiyên ku ji çavkaniyên cuda qebûl dike. Lê belê, ji bo ku di avakirina agahiyên ku di serê te de, divê hûn ji bo derbas gelek ji dem û hewldana ji bo lêgerînê bike bo zaniyarîy bi qîmete.

To dest bi, ku derê çêbû saxlem, xwarin û durust e. Ji ber ku bêyî danasîna agahiyên dîrokî nayê wê wateyê ku ne bi bar li ser. "Gelê ku dîroka xwe nas nekin bi xerabûnê helakê."

in cîhêreng ên Îlmên Health, ku dest pê kir ji bo gelek salan, an jî bi sedsalan ago hene hene. Ayurveda navdar e. The Origin of ev hîndariya ago li bi hezaran India Ellahî ji salên - vê hînkirinê de herî kevnar e. welatên Rojhilata her tim zanîna xwe ya li ser tenduristî û bedewiya bû, hem borî û niha de. Di daxuyaniya ji aliyê zanistê yên bijûn tê hesibandin Dhanvantari di vedas behsa. Ev doktrîna Indian gel di dema me de, û ji sala 1985 heta ji aliyê Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO) hate qebûl kirin. Ayurveda fikirandin tedawiyê ne bi tenê dikarî organê eleqeder yên di bedenê de, û dermankirinê bi temamiya xwe ye. Jî li ser pêşîlêgirtina nexweşiyan disekine, bidin rêbazên tedawiyê ji bo tenduristî û dîrêj pêşerojê.

Dema rastiya ku bi hîndariya Indian ya herî kevnar e, em dikarin vê encamê, ku hemû dîsa li ser Ayurveda. tesirek mezin li ser Ewropayê, ereb de çêbûn bû, û li ser welatekî Amerîka. prosedurên bingehîn wê, wek Sedema, parêz, enemas û hemamî - bingeha pratîkê de tibî li gelek welatên cîhanê de bû. Jî, bi alî yê hînkirinên li derman nelivî, ew di nav muayenexaneyê, terapiya, Pediatrics, Pharmacology û Ophthalmology; massage, acupuncture, psîkoterapî û PNA'yê. Over dawî hezarsaliya zanîna Ayurvedic berfireh hatiye, ku ew stand ne hê jî, û başkirin. Di vê hînkirinê bûn mezîn yên bitaybet di dema sedsalên XVIII-XIX, dema ku doktoran Ewropayê tedawî baştir pêşkêşî hene. Lê di 50 salên dawîn de, populerîte, ji destpêka Ayurveda to rabe dîsa ji ber ku di rastiyê de ji bijişk û Ewropayê dest bi bikaranîna tenê dermankirin bi pills û rêbazên ji bo parastinê ji nexweşiya, herweha rêyên folk û rêbazên bi temamî înkar dike.

Li Hindistan û welatên din jî, gelek saziyên hîn ev zanist heye. Wekî ku di nexweşxaneyên mezin û klînîkên li Hindistanê, xwedî buroyan Ayurveda terapiya.

Girîng in Ayurveda - bibînin ahengek ji beden û giyanê xwe bi xwe, ji ber ku ev zanist e ne tenê li ser physiology ne, lê her can.

Yê diduyan zanyarên herî navdar "Care xwezayî" bû. Ev zanist yên heiress Ayurveda, ku me berê qal. Ev a mîna gelekî mezin li prensîbên û rêbazên. derketina xwe ya bi ekîbên girseyî, dema ku dermanên ne alîkar bû. Û ew ber bi başbûnê berfireh a mirovan digeriyan. Li vir, em bi kar tînin jî hemû rêbazên License de ji alîyê xwezayê: av, tav, relaxation, xwarinê.

Nucleation di 1832 de li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê de pevçûnek qewimiye. Û rindît - Sylvester Graham. Graham preverzhentsem ku kesên ne ji bo nexweşî û nerihetiyên xwe sucdar dikin, ji ber ku ev awayê jiyanê bêfer e bû. Ew bihîstin xwarina zebze, û yek ji yên vegetarians statistics di wê demê de nexweş bû û ji vê nexweşiyê kotî kolerayê ne.

Di destpêkê de min hest bi zext ji vê teoriyê li ser wê yekê ku ji bo dermankirina ku bedena mirovan de divê bê derman ne. Girîng in paqijiya xwezayî - samovosstanovitelnye hêzên bedenê de, ku teşwîqkirina wellness bi rêde bikaranîna şert û mercên li jor. Di rê de ji bo tendurustiyê, bi saya tedbîrên başkirina.

Wek Ayurveda, tenduristiya xwezayî li ser van bingehan li:

1. Health. Ew gotina ku English "tenduristî" ji peyva Old English «sehet», ku tê maneya Navdêr "saxlem, hemû, tu ziyan nedît." Ji bo vê yekê jî wiha kir ku tenduristiya - a dewletê ya destpak û organên dengê yên ku bedena mirovan, herweha zêdebûna wan û guncandinê ji bo hev û din. Her yek beden nasdikê û Xödanva li ser bedena din jî, ew e ku, di prensîbê de ji yekitîya derbasdar e û ne "li her kesî ji bo wî xwe."
2. Nexweşîya. Her nexweşî heye nexweşî kompleks yên bedenê de, bêtir ji aliyên şexsî wê. Bi nêzîkatiya pêşemîn de tê bikaranîn.
3. Power. "Food ya herî girîng de faktora piştgiriya jiyanê ye. Bi tenê xwarinê dê têkarî bide pêşketina baş li serfa mirovan yên ku xwarin herîkina heman sedema nexweşî "ye - li vedas
4. Mood. Bişkojka rewşa hizirî ya a bedena mirovan e. Li vir pêwîst e ji bo bikaranîna hestên erênî, ji ber ku laş bi hestên negatîf e janên overeating.
5. dermanên Rejection hebên. Bikaranîna pincarê xwezayî ji bo tedawiya bitesîr bêtir ji hebên ku bi rêyên kîmyayî ye.

Ev gotara destpêkê de di derbarê bûyeran de ji yên weha mijara sereke ya tenduristî bû. Lê belê, ez ji we ji bo bikaranîna teoriyên tedawî pişikan welat, erysipelas, appendicitis û din ji nexweşiyên vegirtinê pêwîst destwerdana birînan gazî ne. Ew antîbiyotîk baş û a scalpel bikin. Lê belê, ji bo ku alîkariya di nexweşiyên kronîk, ku piraniya yên vê dinyayê de, Ayurveda Derd - hilbijartineke baş bi tesîrên kêm.