Bi giştî û bingehîn salads recipe bi midye

Midye, wekî din seafood - ev ji maximum proteîna pir hinekî kalorî e û bi awayekî nakokane,. Ji ber vê yekê, ew bi gelek caran li xwarin û landin, tê bikaranîn. Ew aktivîstên bedena bi temamî û bi temamî siste ji pişta: bi tenê dihewîne 20 kcal per 100g ji berhemê. Li aliyekî din, midye dewlemend in vîtamînan de, asîdên çewriyê têrbûyî û mîneralên in.

Ev ew in ji bo şorbeyan seafood bikaranîn, pijyayî, ku çerez. Li jêr, li Fayz recipe bingehîn bi midye e. Li ser bingehê xwe, diceriband, bi sebze û malzemeyên din, tu gelek şînahiyan tamxweş cook.

By hilbijartina midye, divê gelek bi ciddî werin girtin. nerizîbûnê - Ma ku seafood ji bîr neke. Ger tu buy molluscs bêhest û dê bi wan re îşev cook, li pack rê ne. midye xweji me dikarin jehrî xeter çewtiyan. Di topên clam nû tightly venekirin û bêhna xweş deryayê yên girtî. Selete recipe bingehîn bi midye dimeşin bikaranîna seafood îsyan bê topên.

Di doza têda frozen divê bi cîh bikin ku ji bo Pack hêdî hêdî nermkirina. Divê tu ew jê ji di dolaba ser refikê bottom sarincokê. Hingê bi bez mollusks avê bêne şuştinê. Pişta seafood di pan û cook. seleta recipe Universal bi midye ne diyar ne tam çawa ew xwarin bipije bi, ji ber ku bi awayên cuda, ji bo xala ku divê hûn bi xwe xwarinê ji wan re li şîr kelandî de heye. Lê piraniya îstirîdye bi ava sar, a xwê kêm û li ser agir danîn. Piştî kelandî de, ji wan re kinêr du deqeyan bidin, di rastiya xwe. Ji şîrê wan dagirin up dikele. Wan li wir bûn ji bo zindî demeke kurt - minutes çar. jî têda taweke dikare, û li şeraba sor.

Ku hêsan herî selete ji midye - bi hêkan

Pêwistî bi damez 150 g slices penêr zehmet jî çemîle birrîn. Pêşîvekirina 200 g midye û 3 hêkên. nasech bêinsaf Recent. To êlêmêntên îstirîdye, penêr û hêk, mayonezê. Li jêrî xwarinê bixim û seletê. Pelên jî li jor danîn. Garnîtur bi pelikên jî çemîle û bexdenûs. Ev firaxê dikare de hate guherandin. Şûna xas - cabbage. Cheese dikarin bên nav cubes û pickles jî çemîle şûna birrîn.

Lê seletê ji midye pickled divê bi sebze îsyan amade kirin. Tu dikarî, heke pêwîst be, kirîna pakêtê, lê eger tu dixwazî ji bo her tiştî ji "a" ji bo "z", birrîn, gizêr, a kelerim biçûk fork, îsotên sor, pîvaz nîv. Qadan hemû ava sar, lê zêde bike saffron pinch, 10 t'oximê mêxikê û pêşîvekirina. Dema ku avî difûre, pour kasekê çaryeka ji sihikê bi sherry. Kemera sebze di Colander û mix bi 300 g yên midye pickled. Lê zêde bike çend bacanên kiraz cut. Ji bo dagirtina vê îkram bi rûnê zeytê û ava lîmoyê.

in recipes selete stand, zêdetir bi midye hene. Ev hem ji bo xwarinê, ronahî ye. Di serî de, cuda birinc an pasta bikelînin. Ji bo vê li ser bingeha organically fit mushrooms di miqilkê de, parçeyên masî esîl (sorbelek, salmon), konserveyê liba, bastêq, sêv û pickles homemade.