Tenduristiyê, Nexweşiyên û mercan
Bump li ser lingê nêzîkî toe mezin: sedemên, tedawî, muayenexaneyê. Çawa ji bo tedawîkirina bump li ser lingê nêzîkî rêyên toe folk big?
Bump li ser lingê nêzîkî toe big - pirsgirêkek ji bo gelek. Û ev tenê ji pirsgrêkek estetîkê ne. Bi rastî jî, wek qaîde, derketina holê ya wisa damezrandina bi Ogut ji ber movik û hestiyên ji lingê re, ku, bi rêzê ve, bi hogiriya îhrac têkildarkirin. Ji ber vê yekê îro, gelek kes li ser çima ev bumps û çi dermanê offers derman modern li wir bala pirsên in.
a bump li ser toe mezin çi ye?
Bê guman, a bump li ser lingê nêzîk de toe mezin dibe ku ji eslê xwe cuda heye. Ji bo nimûne, werimandin û dilnermî li herêma hevbeş bo pêşxistina iltîhaba an arthritis destpêkê re şahidiyê dikin. Ji bilî vê, li ser damezrandina size biçûk dibe ku liba hevbeş (garisê).
Lê piraniya bumps li ser lingên (photo) illustrations ji valgus hallux (li derman bi kar tîne term in Hallux valgus). Ev nexweşî di nav jinan de pir belav e, ku piraniya lêkolîneran re têkildar bi shoes nerehetîya wearing. Lê belê zilamên bump li ser lingan de tê dîtin û gelekî kêm - bi tenê 2% ji dozên.
Bump li ser lingê nêzîkî toe mezin: ji sedemên ku ji bo damezirandina wê ve
Di rastiyê de, ne gelek faktorên ku dikare ji bo pêşxistina valgus hallux qewîmîna heye:
- Ji bo destpêkeke ew Hêjayê gotinêye meyla genetîk ji vê nexweşiyê ye.
- Li aliyê din, li curvature yên ji xeta hevbeş e gelek caran ji ber ku her tim cilên shoes nerehetîya xwe bi panî bilind teng û tund didome.
- faktorên rîzîko jî dikarin bi jîder, cross dûz type, ji ber ku wisa belavkirina load Guherandinên pathology di dema digeriya.
- giraniya wê de bêedebî ye jî potansiyel xeter, ji ber ku giraniya zêde - ku ev yek load din li ser bone beşa lingan de ye.
- Di hin rewşan de, Ogut pêş piştî birîndar, wekî piştî ricricî giran an şikestî lingê hestî, sprains, û hwd.
Bumps li ser lingên: photo û nîşanên
Nîşanên pêşketina valgus hallux li ser dika ku nexweşî girêdayî ye. Wek qaîde, li qonaxên destpêkê, nexweş a bêhalî bi lez û ragihand kederê di lingên. Gav bi gav, hevbeş nêzîkî toe mezin dest pê xuya bulge.
Wek ku bumps dikare were zanîn guhertina helwesta thumb - ji ber yên din phalanges lingê jî ji îstîqametên. Li gel vê, e îhrac, ku bi rêve dirêj, standing an zorê fîzîkî zêde dike heye. Gelek kes jî dibêjin ku diêşîne a bump li ser lingê xwe. Û ger êşa ji dem û demê de xuya tenê di destpêkê de, pêşveçûnê yên Ogut, ew hema hema her tim dibe. Çerm li ser hestî dibe ku biwerime û Redden.
Stage ji bo pêşketina li nexweşî
Bump li ser lingê nêzîkî toe mezin binêrin, cuda, ji ber ku nîşaneyên Link rasterast li ser dika ku nexweşî girêdayî ye. Di derman modern ji nav sê qonax ji Ogut de dubendî:
- Di qonaxa yekê de ji vê nexweşiyê bumps biçûk in. Ev demeke kêm bi êş giran jî ligel - îhrac bi piranî di dema meşê de dirêj an guşarê pêk tê. Ji axe normal deviates tenê thumb.
- Di qonaxa duyemîn de bi gotina li ber nexweşî e hêsantir in. Piştî hestî ye, hêdî hêdî li size diçe - nexweş, wek qaîde, nikare ji shoes normal herin. Di vê astê de jî di temeke ne bi tenê mezin, di heman demê de jî ji toe duyemîn.
- Di qonaxa sêyem bi îhrac berdewam kir. Piştî ku hemû, fîşek mezin mudaxele bi meş, û Ogut ber bi yên din aciz nedibû.
Di her rewşê de wê pêwîst bîr e - eger tu bibînî bûn ku bumps li ser lingên xwe li wir hindî ku zû dibe biçin cem dixtor-hestiyan ne, ji ber ku qonaxên destpêkê de ne hêsan ji bo dermankirinê muhafezekar.
Çi problemên ku ji vê nexweşiyê re têkildar in, heye?
Bump li ser lingê nêzîkî mezin herî nexweş toe di destpêkê de wek pirsgrêkek estetîk, fêm kir. Ev, bê guman, bandorê li ser jiyana kesekî, anîna re ês hest wê. Lê belê, ev e ya herî xirab encam de ne.
Wekî ku berê behsa wan kir, ku di nava kaos Ogut tedawî li gorî pêşketinan. Gav bi gav, ev dibe sedema ku vê hereketê ji tevgera hevbeş, û paşê tevahiya lingê. Piştî phalanx pêkandin destêwerdanê bi rêve normal, zivirî û her tevger li îşkenceyê rast.
Li aliyê din jî, guhertina shape û helwesta tiliya zehmet hilbijartina shoes - piraniya nexweşên bi vê teşhîs û gazinan ji derketina holê berdewam ên garisê û abrasions li ser lingan. Lê belê din tevlîhev hevpar nail ingrown, ya ku bi destê êş, iltîhaba û caran suppuration pê re ye.
Û ji bîr nekin ku movik caran di temeke di mîtingê de bûye, ku bi gelek bajon û bi xeter e.
rêbazên bingehîn ên teşhîs
Di rastiyê de teşhîs valgus seqetî kêm caran bi hin zehmetiyan re têkildar, bi taybetî dema ku ew ji bo xebitandina qonaxên wê bê. Ji bo ku muayeneyên beriya nexweşî ya ku divê ji bo ku ez x-tîrêjên lingên li sê projections - ew rê nadin ku doktor ji bo dîtina şikbarîya ji hestiyên metatarsal û curvature ji phalanges.
Carna tayînkirin û lêkolînên din. Ji bo nimûne, plantography dibe destûrê dide te ku make an imprint rastîn ya lingê re, ku dide, ev yek jî nîşan pileya load li ser nexweşiyên bone. Ev dikarin bên li qonaxên destpêkê yên nexweşî bi alîkariya podometrics dibe (xebata alîkarî dike ku mirov van guherînan karakterîstîk ên gait) û lêkolîn regular teşxîskirin.
A bump nêzîkî toe mezin: dermankirinê muhafezekar
Di rastiyê de, dermanên ku dikare Ogut zêdetir rawestandin û align ji bone jixwe pêkandin tune. Ji ber vê yekê, ji bo dermankirina vê nexweşiyê pirî caran bi rêbazên cuda yên li dirûn tê bikaranîn. tesîreke baş û dê massage rêk û temrîn Gymnastic taybet hilbijartî bidin.
Ger Ogut ku bi destê êş, iltîhaba û sorbûn ji çerm de amadebûn, nexweş dikare were dayîn derman antiinflammatory nonsteroidal - Di piraniya mînakan de ev gelş û bîhnxweş ji bo bikaranîna sîmbolî.
Tiştekî wek vê di terapiya wê xuya bibe, eger hûn a hevîr li ser lingê nêzîkî toe mezin kifşe kir. Tedawî di vê rewşê de - di pêvajoya dirêj û tevlihev e. piranî serkeftinê terapiya girêdayî çawa baş nexweş şîretên dixtor performs, loma li şîretên pisporên ji bīr ne.
device hestîyan bo correction seqetî
Heger tu li ser lingên bumps we bûya, ev dem ji bo alîkarî bixwaze ji doktor-hestiyan e. Îro, gelek amûrên cuda ku alîkariya dev ji pêvajoya Ogut zêdetir, û movik carna jî ji niha ve vegirtin hene.
Nexweşên bi qonaxa destpêkê de ji nexweşî, bijîşk bi piranî tê pêşniyarkirin bi kar insoles taybet pêlavan, piştgiriya kemerê, herweha Rollers bi ku di navbera tiliyek lingê danîn. Ev berhemên ku belavkirina load lê agadar ne û kêm nerehetiya ku pêşwîste dimeşin.
Pir populer in tiliya û proofreaders - cîhazên taybetî bi yên ku li ser pêçîyan mezin danîn, hilanîna wan jî di rewşa normal. Wek qaîde, proofreaders ji bo ku şev girêde.
e design din, ku bi alîkariya bump li ser lingê nêzîkî toe mezin dermankirin hene. Picture dide otobusê ortopedîyê taybet ku bi rêvebirtiya pêçîyan di rewşa normal, ne rê li ber wan daran li mîhwera normal. Di vê navê de, ne modelên ku dikare ji bo pêlavan, ku usan jî gelek musaît amûrek hatîye girêdan.
rêbazên Surgical ji bo safîkirina Ogut
Mixabin, fonên muhafezekar ji bumps li ser lingan de ne her tim bi bandor ne. Bi cîhazên ortopedîyê, gymnastics û masajên dikare bê girtin zêdetir pêşxistina ji xelî, di heman demê de bi tenê di qonaxên destpêkê. rewşan More giran pêwîstî bi dermankirinê radîkal. Muayenexaneyê dihêle ku hema hema bi temamî ya ji nexweşî, xezeb, sererast berwara hestî ye, lê ji bo tasfiyekirina êş û azarê.
Di rastiyê de, ev cara yekem prosedurên ji bo rakirina birînan demeke dirêj xuya bû. Di dema emeliyata, bijîşk, kodên dûr an heta delete parçeyên hestiyên metatarsal de. Bê guman, bi vî rengî pêvajoya kirarî digirt, gelek problemên ku, di serî de, windakirina desteka ji lingê.
Di heman operasyonê Modern dihêle ku hema hema bi temamî ya ji bo egera bêyî ti encamên cidî xelas. Di dema prosedûra, nojdar û dahatûya tendon û changes bi kûrayî di navbera hestiyên phalangeal, ku destûrê dide te ku biafirîne, keskûala, mafê lingê. Xwînê, piştî çend rojan de, nexweş, normal nikarin bi bikaranîna shoes ortopedîyê taybet navigate.
her weha rewşên giran de, dema ku pêvajoya kirarî jor nade bumps li ser lingên holê ne jî hene. Muayenexaneyê ji bo van nexweşan dinêre cuda - bone phalanx ya sabît bi screws taybetî. Ev prosedureke zêdetir tevlîhev e, da ku di dema rehabîlîtasyonê ya ji 4 heta 6 hefteyan diksîne.
Lê belê ev ji bo çêkirina ku, piştî emeliyata divê bi tedbîrên ewlekariyê tedbîrên pêşemîn li gora pêwîst e.
Ez dikarim rid of the bumps di malê de peyda kirin?
Bê guman, tu rewşa rawestgeha û li malê baştir. Ji bo nimûne, doktor pêşniyar dikin da ku bi berdewamî bath lingê germ bikaranîna xwê deryayê. Di gel wan, tu Ogut zêdetir bi mesajeke lingê pêşî - dikare bi hêsanî ji xwe re bikin. Hemû van rêbazên dê alîkariya ji bo baştirkirina gera xwînê û vexwarin ji destmalan.
Îro gelek kesan bala pirsa ku ka gelo terapiya alternatîv heye, çawa wiha kêmpeyda û mehal xelas wek bump li ser lingê nêzîkî toe mezin de ne. Çawa ji bo tedawîya remedies folk wek nexweşî? Bê guman, ne gelek çavkaniyên hene.
Ji bo nimûne, hin healers folk pêşniyar her şev ji bo lubricate di çerm de li dora bone çenek îyot. Ev nirxandin pel bi bandor bes nû cabbage, ku divê bi honey lubricated û serî li herêmê bi bandor. Ji aliyê cone dikare Beeswax bi axivît tenûrê Bûrsayê dan. Lê van hemû amûrên alîkariya holê û êşê - get rid of the curvature ew nikarin.
rêbazên bingehîn bergirtinê
Ev e, pir hesane ku dûr seqetî valgus, ji bo hewl didin ku ev xelas. Ji ber vê yekê doktor pêşniyar ji bo tedbîrên xwe bistînin. Bi taybetî jî, ev ji bo kesên ku bi awayekî genetîk janên van nexweşiyan in.
Bê guman, berî her tiştî divê were ser shoes, ku divê xweşkeys û tê xwestin ku xwedî orthotics an binlingan be fikaran. performance asayî ya meşqa fizîkî ya sade jî bandoreke erênî li ser rewşa stop hene. Û doktor pêşniyar bo parastina giranîya bedena xwe û herweha li load din li ser movik ji ber lingên dikarin pêşveçûna Ogut çewtiyan. Ji wê dem bi dem ji bo çûna massage. Û, bê guman, xuyabûna nîşanên pêşî ji bo doxtor.
Gymnastics ji bo lingên
Bê guman, temrîn, bi taybet ji bo lingên pir girîng e. Li vir a herî hêsan û herî bi bandor yên e:
- extension û flexion yên hevbeş ji ankle de;
- vekişandina dev ji hundir û ji derve;
- flexion û berfirehkirina pêçîyan;
- bavêje li ser erdê hinek object biçûk (wek pênûsekê), û hewl bidin ji bo ku pêçîyan xwe;
- bibin parçeyeke biçûk a rojnameyê ji bo ev crumple, û hîn ji tiliyên lingan de;
- try to move the tiliyên li ser lingên cuda.
Ev temrîn gelek sade ne - ew dikarin bi hêsanî heta pêkanîna rûniştî li ser maseya xwe. Lê belê, bandora gymnastics rêk tênê ku hêja ye. Ev ne bi tenê alîkarî lezkirinê pêvajoya saxbûnê, û ji nû ve bi gewde yên tiliyên, di heman demê de jî rê li ber pêşketina valgus hallux.
Similar articles
Trending Now