Butternut Squash: shéwezare, properties, feyde û Ziyanên. Çi bi xwe xwarinê ji têrpak

Dibe ku coach ji Cinderella hatiye ji têrpak çîrçîrokan de veguherî. Tevî ku cihê ji vî berê amazing li ser parzemîna cuda ji France e. axa Hot ya Amerîkaya Başûr, li mala bav û ji xweşiyên orange bû. Lê di çîrokên bi deng e, hemû. Bi milkên darek xwe, tama, têrpak ji bo demeke dirêj ji bo jinûve bidestxistina cihê xwe li ser xwarinê û sifrê dîlanê. Bi vî awayî, em bibînin ku bi berfirehî li ser vê berhemê.

view hundir

Butternut pumpkin - an madî baş ne bi tenê ji bo veguhestina fantastîk. Di Halloween dide derfetên mezin ji bo design cejna smileys-fanos. Lê belê, bi fazîlet serekî tê hesibandin, ku bibe "cîhana hundirîn" xwe. Pulp juicy e, şêrîn, xwedî milkên dietetic. The organism bi hêsanî û fun ji bo asîmîlekirina pumpkin e.

Ji berê amade cîhêreng ên ji sêlên ku, ne bi tenê ji bo ku tama a favorite ji gourmets pêjna tiştekî kirin, di heman demê de jî û kaloriyên wan kêm. At 100 graman û ne bêtir ji 31 yekîneyên xwe bigihîne ne.

Xizmet û Ziyanên

Butternut pumpkin dewlemend in vîtamînan de ye. Notên cuda ne, lê bêyî ku cure yê, pectins berê de dihewîne bi wî mirovê ku pêwîst be, xwê mineral (phosphorus, zinc, magnezyûm, kalsîyum Sosyal, manganese, sifir). By hebûna pumpkin carotene di demên di mideyeka bêtir ji gêzerê normal in. Ji bo kesên ku bi êrîşî folds rûn bi dest xistî, weight fehş, Orange sêlên xweşik dê bibe rizgariya rast.

Navnîşana pumpkin to de di parêza ji jinên ducanî. Kesên ku janên "dilê business" ne kêrhatî ji bo bikaranîna vê berhema giranbiha dê bibe. Dibêjin ku têrpak li kêmkirina xetera celta, Arîtmiya. Onkolojî jî di lîsteyê de nexweşiyên ji bo ku ew ziman lê bikaranîna fetus tê pêşniyarkirin di nav de.

bonuses Additional giranbiha - bandoreke tonic li destnedanê, bandoreke erênî li ser dewletê li sûsê ji gurçikan û nexweşiyên kezebê. Ji bilî vê, pumpkin heye zikçûnê û milkên choleretic.

cûre

Butternut têrpak, wek qaîde,-wina bi hiş e. Hinek hejmara narîne wê bi hourglass muqayese dikin. Lê ev ew e ku bi tenê version of xuya xweşikiyên şêrîn ne.

Îro li ser axa Russian pumpkin Butternut bûye. Varieties, ku gelek caran dikare li cotkarên herêmî dîtin, em niha bi nejimêrim. Ew jî ev in:

• têrpak "Pearl" shape sîlindîrik e. Can 7.5 kg giran tê. Ev a Navxweyî nerm;
• Butternut squash ", vîtamîna" shape - aerodînamîka bi giranî 7 kg bi çêkirna Crispy;
• têrpak "Prikubanskaya" biçûk, biserdikeve tenê 4 kg, bedena şêrîn, dibişkivin.

Ji bo herêma Black Earth minasib û din shéwezare in. Ji bo nimûne, "mermer" pumpkin, ku tê de bi giranîya ji 5 kg. Ev ji aliyê mottled, crust aveke emekdar, nixumandî bi tubercles. Li hundir jî bi awayekî adetî orange, pir şêrîn. Keep berê dikare bibe heta 9 mehan.

Pumpkin "Arbat" dikarin bi giraniya ji 20 kg bidestveanîna. shape goşeyê wê ya li hemberî apex thickened. The rind pir geş, zêrîn-orange e. Ev wek yek ji kemilîna dereng shéwezare. Berî demeke ripeness "Delicatessen" pumpkin. Ji derve, ew bi þîdeta dumbbell spor. Berevajî cureyên din di vê berê tovên pir piçûk e. Bi a cultivar drop biçûk rêje "Golden Pear". Bi kîloyan herwek heta 2 kg, tam ew dide hinekî gûzan.

shéwezare hejmarek mezin ji Butternut squash cotkaran Russian îro dibin. populerbûna High ji ber ne bi tenê dikarî kalîteyên bi qîmet, nirxa bi tam, tam baş e. Butternut squash profîlek ji bo demeke dirêj, bêyî ku hewcedarên a jîngehê bi taybetî ji bo safîkirin. So firaq ji vî berê amade kirin, hûn dikarin li ser sifrê di tu, ya ku Ayyy demsala bibînin.

Side û recipes

Çi bi xwe xwarinê ji têrpak? Terbiyekirin, çêdike, di demeke gazî deh sêlên. Välling, şorbe, abader, side. Gelek options firt berê. Pumpkin bo pijiyayî mal, sauces, kremên added.

Ji bo tu fersend, tu xwarinê pîrozkirinê satisfying amade bike. Matmayî mêvanên xwe alîkarî û têrpak. Side ya vê berhemê gelek. Ji bo nimûne, berê pijiyayî dagirtin.

Recipe têrpak pijiyayî bi sebze û goşt şûştî

Ji bo amadekirina hûn dê berê navîn lazim e. The lîsteya maddeyên:

• Cheese - 30-50 graman;
• goşt şûştî (tercîhkirin beraz û beef) - 100-150 graman;
• biber - 30-50 graman;
• medium zucchini - 1 yekîneya;
• Pîvazok - 30-50 graman;
• Sîr - 1-2 filîmê;
• petrolê (tercîhkirin zeytûnê) - 30-50 sentîlîter;
• dill - girş biçûk;
• cehter - 3 g;
• xwê, îsota, sor, reş to tam bike.

Pêvajoya çêkirina xwarinê

Eger pîr-style di tendûrê de, çêtir e ku xwe germ bikin. Germahiya pêwîst ji 170 derece be.

Gava yekem e ji bo amadekirina pumpkin. Ji bo vê jî, wî jêke lengthwise. Maskat xwedî wîn-pear hiş bi top, ku tovên bi located. Divê ew bên gel yên ku bi Têlên girêdana rakirin. Di encama vê çalakiyê, divê mîna yên du qeyik hene.

Gava li pêş - hevdîtina çêkirna pumpkin. Serî li surface of notches wire. The incisions divê diqeşêre zirarê ne, lê belê, ji bo ku ew têra xwe kûr.

A divê ji bo vê sêniyekê marinade e. Ev ji cehter ziwa, sîr, îsota sor, reş, rûnê zeytûnan pêk tê. Yek hemû malzemeyên di legena. Sîrê pre-comminuted, dibe ku bi rêya masher û grater re derbas bûn. Qamçî girseyî di encamê baş dibê-, baterîjen an mixer elektrîkê.

firçeya Culinary an marinade pen sepandin ji bo gourd surface Grîngîya. gwîzên dorpêçandî divê bidin hinekî to stand up to tijîkirin gehiştine ji notches, necisa ku çêkirna.

workpiece Pumpkin marinade dermankirin, divê li ser tepsiyeke zîvîn, ketibûn bi parchment an jî di firaqê taybet bi a li hemberî-heat. Gwîzên barkirin nav firina hot. bîre dem ji 1.5 ji bo 2 saetan, diguhere li gor mezinbûna yên pîse mirdal.

Gava ku li pumpkin di tendûrê de, amade firaq sereke ji bo refueling. îsotê Sweet birrîn nav cubes format biçûk. Bi vî awayî zucchini vehûnandin. Eger ew çerm ciwan û zirav e, paşê paqij ev ne pêwist e. More berê gihîştî divê azad bin ji çerm, paqij tovên. biguherîne Cheese ji nav cubes consistency birrîn. A bit li ser decoration dereng. The beşek sereke - li firoşvan. Pîvazok birrîn rings thickness puan e.

Li goşt şûştî lê zêde bike giyayên, xwê, hemû tevlihev bi tûmî. Ji bo hafizaya dikarin birinc kelandi, bi kar tînin.

Pan ye li ser agirê tenûrê. Li petrolê tê sorkirin, nebatî part û dagirtina nebatî, heta ku pîvaz nasîna hue zêrîn, hingê hinek xwê lê zêde bike. Piştî ku ew firt pêvekirî. Ev li germiya navîn heta tender dimîne. Cheese ji bo firoşvan added. Stir di girseyî yên di agir de divê berî wê heliya be.

sêlên Butternut squash emekdar, ji aliyê dewlemendiya taybet. Half-pijiyayî, jê ji tendûrê de, her weha ji fêkiyan, baştir birijîne ne ji qeyikên e ku bidin. Hingê, di çêkirna wê bibe, heta şîrîntir, dewlemendiyek e.

Dagirtina tê kirin di recesses bi sînevîzyona danîn. Û bi çîniyên dîsa herin di tendûrê de tê. The time rûniştinê yên 10-15 deqeyan. Piştre careke din ji vekişiyaye billet, bi ser bermayên ji penîr danî. The last qonaxa - minutes 7-10 ji baking (bihelîne penêr).

gwîzên amade reşand bi pincarê û xizmet li ser sinîyê mezin. Baked pumpkin wê sivik û bi dekorasyoneke royal ji ser sifrê! Ev xuya dike appetizing, tam - pir juicy. Ya herî sereke jî têrker e.

Gourmets dizanin çawa gelek şorbeyên dikarin squash hebûna Butternut xwe dixemilînin. Recipes bi başkirina hema hema her roj, her chef tiştekî cuda tîne. Ku yek ji sereke nîqaş bêtir.

Recipe squash şorbe Butternut

Time ji bo amadekirina firaxê orange yekem bi tenê nêzîkî saetekê digire. Şêr per yek pumpkin navîn an 4 parên:

• şorbe Chicken - nîv-liter;
• kerfes - 1 zîl dide;
• Carrots - 1 pc;
• kartol - 2 perçe;
• pîvaz - 1 piece;
• giyayên û xwê added bi tam.

Cooking

Pumpkin paqij ji çerm û tovên. Piştre nav cubes ji size medium birrîn. Bi vî awayî bi patatayan de biperçiqîne. Kerfes, gizêr û pîvaz hûrkirî.

Ji bo amadekirina Şorbeya wê taweke mezin heye. Right di rûnê helandî wê. Fall pîvaz hûrkirin di xew de, Çavkanî, fry carrot, lê zêde bike ji kartol mangoya û pumpkin. Tomim ji bo pênc deqeyan berî ku brown zêrîn ronahiyê.

Pour qijilandibû, da ku rohn bi temamî covers girseyî vegetable. Carekê boil şorbê de, da ku agir biçûk û pot cover. Cook bo minutes 35-40.

Soup hênik hinekî. Pour nav a blender û hêrandin heta Kommandant homojen. Dîsa nav taweke pour, pour bermahiyên qijilandibû, li ser agir ji bo çend deqîqe. Season bi xwê, rûn û giyayên. Serve bi sehayê.

Eger em bi fikra ji feydeyên red dikin, di heman demê de di serî de ji bo dikşîne ser tama rûmet, hingê divê tu bal kişand ser şîraniya ku bi kar tînin pumpkin Butternut bidin. Recipes Kommandant, jelly, kekên, heta ji xweşiyên orange, divê di defterekê culinary her bi mazûbaniya girt.

Pumpkin dessert Kommandant bi mewijan

Ji yek têrpak biçûk hûn dikarin vê dessert şeş paran amade bike. Şêr bi ser yek bingehê:

• kereyê - 1 kefçika;
• şekirê - 1 kevçîyê;
• xwê - ¼ Teaspoon;
• cream - 1 kefçika;
• mewîj, findiqa to tam bike.

How to cook?

Pumpkin di tendûrê de pijiyayî. The çêkirna tê kirin li melkebê danîn. blender têkel bi şekir, rûn, krem û xwê heye. The Kommandant di encamê ku di Awystralyayî jî belav bû, lê ji mewijan û gûzan.

encamê de

Îcar hûn dizanin ku çi pumpkin Butternut, recipes ji bo vê berhemê de, em ji we re got. Em hêvî dikin ku hûn enjoy van sêlên tamxweş û saxlem. mood Orange te!