Çawa ji bo baştirkirina destnedanê di mala xwe? bi awayên cuda li

Çawa ji bo baştirkirina destnedanê di mala xwe? Ev pirs her ku diçe bêtir û bêtir têkildar bi mezinbûna ji hewayê sar de, dema ku cenazeyê wî ji bo ku bi ajanên enfeksiyonê.

Bê guman, tu dikarî dest bi vexwarina dermanên cuda li hêviya ku, berxwedana laş zêdekirina wê. Lê hûn dikarin ji bo baştirkirina sîstema parastinê di malê de. Ev bi hêsanî, bi taybetî jî heke hûn dizanin hêmanên bingehîn ên derman kevneşop. Çi dayikên dema ku zarok dest bi snotty? Ew rast e, laş li tirş, ne vitamin C. Ev bersiva sereke ya li ser pirsa e , çawa ji bo baştirkirina sîstema parastinê di malê de. Dikare ji bo van çay amanc û avdana bikaranîn. Weşaneke baş destnedanê çayê ji pelên raspberry bi hev re bi jam currant. Ev sirûda niştimanî - just a bêhesab ên vîtamîna C û hêmanên şopên mineral. Lê ji bîr nekin ku, vexwarinê ev tea baştir bi êrişan e: du heftiyan de, vedixwarin, di hefteyê de - a break. Di vê navê de, kom pelên çayê herî baş di nîvê duyem ê tebaxê de, dema ku ev santral a maximum of vîtamînan de, komî hatiye.

vexwarin din ku dê alîkariya we sîstema parastinê xwe xurt bike, - hips şorbê. Erê, tam ew e, ku tama her kesî ne, lê belê ev bi tenê dog rose acidifying hatiye û bandora tonic li ser bedena ne. Tev lê bibin, divê ne, çêtir e ji bo saz êrişan an yêdek ew bi îmkanên din. Ji bo nimûne, esîr an çay bi snowball, jî, dê ji bo kesê ku dixwaze li kêrhatî be ku çawa ji bo baştirkirina destnedanê di malê de. Ji bilî Viburnum şîlanê pir tastier. Lê belê ev e - bi hemû yên ku ev qenc e. Ev tê zanîn ku bedena kesanên ku herî baş giyayên ku bi taybetî ji bo hêlîpan û warê mirovan de ne. Ji ber vê yekê, taca, kişmiş reş û rabû hips - çareseriya îdeal ya ji bo gelê me. Ev fonên nisbeten erzan, di heman demê de gelekî bi bandor in.

Çawa ji bo zêdekirina destnedanê li malê li riyên din? Pir hêsan! Têrê bike ji bo dev jê berde xûyên xerab. Cixare kişandin, ji bo nimûne, ne bi tenê dikarî bilind dike rîska kanserê, û hêdî hêdî, lê bi rastî sîstema parastinê dikuje. Redkirina Simple çixare nikarin enfeksiyonên şer bedena bandor bike alîkarî.

Raise destnedanê di malê de dikare bibe û bi alîkariya Acupressure. Ev teknîka kevnar ku ji Tîbetê hatin Ewropa ye. Rahîb Tibetan hatine naskirin, ji bo qet hats gêj. Di vê rewşê de, ew di praktîkê de nexweş, û hemû ji ber zanîna acupuncture an Acupressure get ne. Îcar ev bersiv din ya li ser pirsa ka ji bo bilindkirina sîstema parastinê li mala xwe ye. Pêşniyara me ew e ku kesayetiya herêmên dora dev, perestgehên û eniya rojê du caran bi tevgerên bezandin û ronahiyê. Lê belê, ji ber hemû ne. Bi zanîna Acupressure, tu dikarî diyar bike, gava ku nexweşî bi tenê destpêkê de bi pêş ku bedena mirovan de. Ji bo vê jî, guvaşt, herêma di navbera thumb û tiliya index li aliyekî. Bi a sar, heta zext sivik, bi êş e. Lê belê, eger tu vê massage êş bidomîne, paşê aktîfkirin û ji vê nexweşiyê parêznameya bi leztir e. Ev rêbaza dikare wekî astengkirina tu seqemê de tê bikaranîn.

Di her rewşê de, hemû tedbîrên li jorê behskirî bi baştirîn bibînî de tê bikaranîn. Tenê wê çaxê wê herî zêde bandor bide.