Çend şîret li çawa bipêjin pumpkin di tendûrê de

Eger piştî bratš, kids di mitbaxê de tovên û qeza çêkirna sebze hollowed bûn - zêdetir e sedemeke ji bo wan peyda bikaranîna culinary hêja ye. Li vir, hinek li ser pêşniyarên çawa ne bipêjin pumpkin di tendûrê de, di tendûrê de mîkro - an ku çiqas di temenê metbexê high-tech hêsantir dike.

A perçek ji cake tenê dikare steamed pumpkin. Ji ber vê jî, ew hiltîne pêşvaçûyîna zêdetir û vîtamînan de, minasib bo hevdîtina tiliya cezayan xzmetê xaniman, diyabet, herweha civandin û li diçêriya zarokên xwe ji bo salekê. Ji bilî vê, pumpkin îsyan Bake dora xwe nanêrin û zûtir bigihîne rewşa xwestin. Loma, çawa ji bo bipêjin pumpkin di tendûrê de tê.

Din jî çermsorên Bakurê Amerîkayê û penarên pumpkin baked, cook ew di ash pincarê bi temamî cuda bê. To dubare legend culinary rêberên Redskins divê ji bo a sizes berê biçûk (na propechetsya). Ji bo ku em fêkiyan pumpkin, wî qul bike Lastîkên tip xwe an laşekî di ciyên piralî û laye di tendûrê de li herî zêde germahiya (190-200 °) ji bo li dor nîv saetê. Ready-hûn dikarin bi ewlehî çêbike, pumpkin, şandina çêkirna di quşxanê ji bo şorbe an välling, û di diqeşêre çalekê de dikarin bên xwarin bipije û file selete bi fêde, dessert an şorbe pumpkin. Ev e, pêwîst e ku tev ya tovên ku xelas ne - ne tenê nîv saetê di tendûrê de, reşandin û bi xwê, ew dibin snack îdeal at evening korotaniya. To tovên derket holê juicy û zû ziwa, ew divê di ava sar de ji bo wê saetê de nivîna min.

How to bake a pumpkin di tendûrê de bi peppercorn? Ev firaxê me bikin Yewnaniyan awerte. Birrîn, berê nav cubes, peeled. Firinê a mix frying pan ji rûnê zeytê, xwê deryayê û rêyek ji îsota sor û zêde ji pumpkin. Em pour ava firingiyan di çend xulekan de, tam, tu dikarî başe ji sîr kirin û her tim - rihan, an Yewnaniyan kir authorship qebûl nake. Dema ku pumpkin nerm e, da ku, ew dê pêkan be ji bo dirêj bi textikekî, jê û xizmeta lobio orjînal wekî sosê ji bo goşt an sêlên cuda.

Gelek nû li ser sifrê payîzê dixuye, selete bi pumpkin baked. Berî ku hun bipêjin pumpkin di tendûrê de, piştî ku em paqij û çêkirna shinkuem reşand bi rûnê zeytê û bê reşandin, bi giyayên, di nav de bîbera reş. Bake di pan li germahîya 180 dereceyan de nêzîkî saetekê. To lê zêde bike azad pumpkin duo kevneşop - penêr Feta û pûjan kêm (3 kevçîyên). Yek dikare roka kesk an rihan, xwê û giyayên bîhnxweş li têkîlîyên me.

Lê ji bo kesên tiral, û evîndaran ji berê orange geş em ê bi te çawa bake a pumpkin li maykrovîyu nîşan bide. Helaq bike pariyek pumpkin di firaqê taybet ji bo maykrovîyu derxistin, bihurîn xwe bi avê kêm, da ku winda ne juices, û bişînin minutes 8 "grill" li maykrovîyu. Sugar û rûnê zêde bi tenê, hûn jî dikarin bi flavor bi darçîn - combination pir orjînal û germ. Li ser pêşnîyarên çawa bi xwarinê li pumpkin di tendûrê de mîkro, bi girseyî, di heman demê de hemû recipes in yan jî pêvajoya pre-steam an firaxê ji leavesobraz biçûk.

pasta pumpkin Superbly bi hev re bi spaghetti ye, di form of admixtures bi din ên dexlê têr bike. Ev firaxê xwedî nirxekî caloric kêm û dewlemendiya xwezayê di form of carotene, dezî, vîtamîna E.