Çima tiliyên numb li ser destên xwe: Sebeb û tedbîrên pêşemîn

tiliyên Numb - hestek nas hemû. Xwînê, hemû mesele û çûnûhatina belengaz. Lê belê, li ser sedemên ji tevizîn Dibe ku pir cuda. Carinan hemû tişt di vê çalakiyê de ji derve, û carna hestyariyê sedema pir nexweşiyeke giran. How to vê fêm bike, û gelo ev di vê tedawiyê rewşa pêwîst e?

Ji derve dibe sedema tevizîn

Gelek caran, kesên ku di serê sibehê de tips ji t'elê li tiliyên. Sedema ku gelekî sade ye - xew di rewşeke ne rehetin. Hands numb, sedema tingling û di xuya Qetên numb. Bes to make a germ, bi awayekî çalak bar li dora bo hinek dem - û nerehetiya nabihûrin. Sedemek din jî dikare bibe, ku bi navê "sendroma evîndar." Dema ku jin di xew de li ser milê ji yekî hez dikeve, ew diperçiqîne serê destê xwe. Immobility û damarên mazlûm doza gelekî hest bi hêz yên tevizîn. Ji bo xwedîlêderketina van encamên bajon bihêle ne, çêtir e ku xew li ser balguh heman e. Di dawiyê de, pirsa li ser tiliyên çima numb li ser destên xwe, gelek caran ducanî pirsî. Ma di vê rewşê de ne xem e. Ducaniyê de gelek caran bi edema re têkildar, bi taybetî di mehên dawîn de, qor û şevê de werimîne kurt de, ku bi xwe jî, di sibe û tevizîn dîhar dibe. Just hewl ji bo kêmkirina mîqdara standina şevûrojekê de bi taybetî girîng e ji bo vexwarinê ne gelek ji avê ji bo ku şev.

Navxweyî ye, dibe sedema tevizîn

Carna bersiva pirsa: "tiliyên Çima numb?" - bi tenê piştî teşhîs by doktor. Can osteochondrosis tevizîn vezelîne qirka çewtiyan. Ev ramandin ku derfetê ji vê nexweşiyê ji bo yên ku gelek caran bi tenê aliyekî numbs e, ku herdu jî di praktîkê de qet osteochondrosis xist. Sedemek din jî dikare bibe polyneuropathy. Di vê nexweşiyê de plexus nerve ya tiliyên destên xwe û bi rûxandin, dibe sedema tingling û tevizîn. Bila polyneuropathy an fonksiyona ku nexweşiya têger û kêmbûna vîtamînan û hesin çewtiyan. Ger tu hê jî dikarin tiliyên çima numb li ser destên xwe fêm nakin, belkî pirsgirêk e sendroma kenda Pirrjimar. Di vê nexweşî tertikek ji nerve medyan, located di destên. Ev rewş, ne tenê ji aliyê kêm in bi hestiyar, di heman demê de jî, êşa di tiliyan de amadebûn. Gelek caran nexweşî Ev in, yên ku li ser komputerê de kar dikin, her tim li cem firçeyek li yek helwesta pêş.

Pêşîgirtina li tevizîn

Bi ku, çima tiliyên numb li ser destên xwe, her tişt zelal e. Lê tedbîr çi ne? Heke doza e ji ber nexweşiyeke giran, tedawî, divê ji bo teknîsyenekî bi kalîte hatine spartin. Lê eger li çavkaniya naxoşî e, da bi xeter, çalakiyên gelekî sade rojane ne. Hewl ji bo pêkanîna qet nebe a şarjê kurt de di dema dirêjbûna periyodîk bikaranîna mofirkê û hemû beden. Her şeş mehan de, serdana mizkerekê ji bo dermankirinê. Her tim laşê xwe ji bo parastina tendurustiya vezelîne qirka kontrol bike. To germ li stû û mil girdle jî dikare massager taybet bikirin. Îdî tu li ser tiliyên çima numb li ser destên xwe ji bîr neke û bi vê hest û mehal mijûl ne.