Self-perfection, Psîkolojî
Çiqas bîra bîranîn
Hûn caran dikare bi temenê bihîstin, pirsgirêk hene ku li bîranînê hene: her tiştek ku careke din bibîr bû, tê bîra xwe ye, lê kî ku hûn xwarinê xwarin xwarin dijwar e. Divê tiştek lezgîn e ku ji bo bîra bîranînê çêtir bikin. Ma hûn fikrên te nas dikin? Û niha xwe ji bersiva xwe re bersîv bide: "Di dema we de çi çiqas jiyana te baş e?" Bêguman, salan ciwan û ciwan, ji ber ku ew pir çalak bû. Hûn di rûyê xwe de, hûn tevahiya balkêş bûn, hûn li ser serketina xwe ya herî baş û xeyal dibînin. Hûn dilxweş bûn, kêfxweş bûn, hergav ku her tiştî pêşî li ber derewîn. Hûn nizanin ku çixestiya ku tengahî ye, tengahî, hûn qet peyvan nas nakin. Û îro hûn tu tecrûbeyên digerin ku derfetên ku ji bo bîranîna çêtirîn derfetên çêtirîn çêbikin, pirtûka hişyar li ser vê mijarê bixwînin Wan wan bi qalikê bixwînin. Çiqas baş e ku bîr bîra xwe ku hûn çiqas dilkêşî nebêjin, ne bi dengek bêjin, bi tevahî di çavê xwe de dansîn nekir. Û her tiştek ji bo bîranîna me hewce ye. Gelek hestên zelal têne şandin, û eger jiyana we di jiyana xweşikî de spî û hûn ji we re bifikirin ku betlaneyên xwe bistînin, hingê wê çi giyan be. Mînak ji ber ku tiştek tunebûya tiştek kêm dike.
Me bîra bîranîn e û di heman demê de di heman demê de demeke hêzdar e ku amade dike ku hûn beşek we di çarçoveyê we de, ku dikarin pêkanîna agahdariya pirfireh berbigire, lê tu ji bo ku hûn di berfirehiyê de pirsgirêkên we çêbikin. Ma tu dixwazî bîranîna baştirîn? Ji ber ku hûn di jiyana xwe de dijwar binêrin. Roja xwe bigirin, ji xwe re ji televizyonê veqetîne, ku ji bilî zirarê, tiştek ji we re jiyana xwe nîne, malbata te bi xwezayî re biçin, da ku daristan, park, zoo, dawiyê. Li dora çavê 20-salî kalikek li vir binêrin, di vê jiyanê de evînê, guhdariya dengên te we bibihîze, li ser rengên hûrgelan bikişînin, ji ber ku dinyayê tiştek neguherî ye: heman rengan, heman rengan, heman rengî. Hûn hewldana van tiştan bîr bikin, û êvarê, di nav nivînên xwe de radiweste, çavên xwe bibînin û bibînin. Her tiştek biçûk Çareserkirina rojane ya vê rengê teknîkî baş e ku ji bo bîranîna bîranînê ye. Heke hûn li ser xwezayî nebûn, li ser rêwîtiyê ji xebatkaran re binêrin-by, hewl bidin ku rûyê wan, rengê wan cilên, hinek paqijî. Û di êvarê de, van wêneyên paşî bikişînin. Di rastiyê de, karê me ya bîranîn e ku agahdariya xwe bigihîne, wê rast bike û di dema rast de ji bîra min veşartin. Ew pisporên jorîn tê gotin ku di bîstên xwe de di her sê dersan de bisekinin.
Hûn difikirin ku çawa bi awayekî bîranîna kesê çêtir dibe ku dizanin. Kesek şêrîn lîstik dike û hewl dide ku gelek hevgirtinên di hişê de bimînin. Kesek zimanên biyanî hîn dibe, û ne hewce ye ku ev zanînê bi temamî bînin. Kesek li hewayê nû ya di hewayê de û her her demê di salê de, digot ku çalakiya mizgeftê ya normal, hewceyê oksîjen e, dema ku meriv li her tiştek giran dike.
Herweha ji bo mizengên baş û tecrûbeyên hêsan ên ku ji bo bîranîna çêkirina bîranîna baş, hûn hewce nebe ku rast bikin. Ji xwarinê ji xwarinê xweşik, xemgîn, pişk û biyanî yên xwarinên din. Ji wan re, ji hêja xirabtir e. Xwarina xwarinê ku we hewce dike ku hûn mêjî dixebite te dide. Di xwarinê xwe ya rojane de ji bo fêk û paqijên nû yên xwarinê, bi taybetî bi erebên germ û pîrên, grapes û kewçêr, tov û nîv. Ew baş e ku xwariyên nû yên xwarinê, paqijtirîn paqij bikin. Û ji ber ku di demsala de ew bi tevahî lê lê ne, hûn dikarin ji bo zivistanê li ser zivistanê amade bikin. Ji kerema xwe bi xwarinê vexwarî bide. Neftê zeytek ji petrola zûtirîn çêtir e.
Bêguman, hene ku dermanên çêtirîn derman hene. Lê vir ji we re hewce ye ku pir hişyar bimînin, ji ber ku her tedawî jî hilberek xwezayî ne, lê kîmyewî, ku dikare pirsgirêkên gelek pirsgirêkan çêbikin.
Mafê xwarinê, riya nerazîbûnê, tehdît û dîskence nebîr dikin, li cîhanê pirfireh bibînin, û ne tenê tenê bîra te, lê hemî jiyana we wê çêtir dike.
Similar articles
Trending Now