berhemên şîr - îlacên vîtamînan de, proteîn, dohn e. Ev berhem bi taybetî li calcium û potassium, magnezyûm, phosphorus, zinc, ji hesin û din hêmanên şopên dewlemend. Gelek li biguherîne mast û vîtamînên A, D, B, E, P, û vîtamînên din. Bi taybetî jî pêwîst berhemên şîr ji bo zarokan, werzişvan, û ji bo hemû xelkê. berhemên rojane ji bo mezinbûna testa muscle pir bikêr in. Ji ber vê yekê, werzişvan li diet xwe gelek caran bi kar bîne penêr tesadifî û mast. Lê ji bo wan bi kar berhemên bi naverokeke herî kêm rûn, lê baştir - fat-herwe ne. Ji bo zarokan, bi berevajî, divê û xurdemeniyên kalorî.
Ku zarokên me mezin bibin û hemû bi tundî pêwîst û mîneralên ku wan ji bo cakes penêr bê hêk amade bikin. Baking bê hêkan a nerm e. Ji bo cheesecakes divê kîloyek average penêr xwarinê naveroka fat - qedehek şekir, xwê - tam, hevîr baking, mewîj. cakes penêr Curd bê hêkan dê zû tê sorkirin. The biguherîne fork piyana xwe purê heta bi unîformên. Lê zêde bike ardê pijandinê, mewîj, şekir, xwê û bi nermî, radigre. Tirş divê tiştekî wisa weke ji bo pies hene. Girseyên ku li ser forumê bavêjin û roll ji sosîsên, ji ku birrîn nav derdorên. Xencereke ji bo kêmkirina biçûk ji cakes penêr balkêş bûn, bi a pattern. Hingê xurde, heta ku li ser her du aliyan browned. cakes penêr Cooked bê hêkan li ser plakaya deyne. Post ew dikare bi xameya tirş, rîçal, şîr belabela.
cheesecakes Delicious û bitam bidestxistin , bêyî ku hêkan. Metoda ku ji amadekirina hêsan e. Bi çêkirina xwarinê li bedena tu chef û parêzvaniya. Tu dikarî cakes penêr, bêyî ku hêk di tendûrê de bikin. Ji bo vê jî, meîşet a girseyî yên penêr, Ard, ardê pijandinê, şekir û xwê. Roll out the original bi nav derdorên birrîn. Piştre, li cheesecakes bidestxistin li ser baking oiled danîn. Bake heta dibişkivin. cakes penêr Rosy û Crispy dikare bi şekirê toz û çikolata tevneke reşand.
cakes Cheese bê hêk pir dirêjtir ku bi bikaranîna vê berhemê veşartin. dê Sami cheesecakes gelekî bi fêde. Tu dikarî wan bi sêvên cook. Ji bo vê divê em li biguherîne (sê sed graman), a apple mezin, ard (nîv cup), ardê pijandinê, şekir (du kevçîyên), a xwê kêm. Rub li biguherîne heta bi unîformên. Apple peeled û sê on a grater navîn, û paşê bi nermî, bi penêr xanîkên tevlihev, zêde şekir, xwê, ardê pijandinê û ard. Destêt tirş, gelek wek ji bo pies. Cheesecakes mode di form of derdorên û belav ser kaxizekê baking, nedane. Bake di tendûrê de hate sed û heştê - du sed dereceyan ji nêzîkî bîst deqeyan. cakes penêr amade bêyî hêk, tu dikarî rûnê helandî de birijînim. Belav bû li ser plakaya, li aliyê, tu jam an şîr belabela danîn. Eger tu nexwazî ku ne ji bo ku ew jî şîrîn, bi kar tînin xameya tirş. Garnîtur bi cakes penêr dikarin berries.
Time tê, ji bo xwarinê. Em li bendê ne ji bo ku zarok ji dibistanê. cheesecakes me amade ne. Veşêrin ser sifrê, birijîne çay, danî li jam, em ciheke brown ctn bike, napkins belav bû, û hemû - noşî te!