Di resepsiyona ku ji bo rod bi destên xwe. Çi divê stand ji bo dar be

Ji bo hemû cureyên egzersizan bo gopalê baş stand de gelek girîng e: squat bi pîvan, bench çapemeniyê, bench çapemeniyê dema rûniştî, rakirina li gore, kampên ji gravity û da ser. Ji bo kesên ku hez nake ku ji bo pękanîna li salonên sporê, avabûye ji bo meşqa cuda pirsgirêk dibe. Problema sereke - a rack ji bo dar. Ev ev shell e, ku pir caran bes e, ji bo çavderîyê workout mala bandor ne. Lê eger ev yek ne ewqas girîng e, hingê çima ew bi xwe bi destê xwe, xwe ne.

Çima divê ez ji bo ku ez li cihê xwe rawestin

Çima divê ez çi to stand, eger di dikanên an sporê dikanên tu dikarî rack fînanse bike, ku wê ji high quality û pratîk be peyda bikin? The yekem rack ji bo daran, bi destên xwe çêkirin, wê qîmeta sê an jî çar caran erzantir e li dikanê. Hemû we ji bo wê pêwîst e, ji ber ku ev e ku hemû amûrên û bizanin ka wan bi kar bîne.

Ya duyemîn jî, rack xwe dê hemû mîhengên we fit. Ev wê ne tiştekî nepêwist, û design dikarin bi şert û merc ji mala xwe bi xwe.

pêşîlêgirtina qeza

Safety yekem! Ev ji bo bîranîna vê operasyonê de ji welder, derbêxe û tiştên din pêwîst e. The design di rêza yekem de, divê di dema ku rabûm egera êsh pêbawer be, ku. The rack, divê kujên tûj tune ne, ji bo ku tu negire û tiştekî dagirin. Ev baştir e ji bo li ser bifikirin, da ku tu ne hewce ye bê sererastkirin.

layout

Bi vî awayî, ev biryar hat - a rack ji bo dar be homemade. Berî ku dest bi karê hûn, hemû divê bi baldarî bifikirin. Ji bo rastbûna mezintir, ev herî baş e ji bo kişandina. rod Rack divê bi nisbet be. strukturên Bearing pêwîst ji bo domandina tevahiya weight, ji bo vê yekê jî pêwîst e, bo hesabê her tiştî bike û li ser vê rêyê. Li gel vê, odên wê ne pir buy. Ji ber ku çavê bi piranî materyalên bi stock kirî, û ev hemû pere ye. Çi ji bo masê, bi qiymet û girîng e - low cost. Bi vî awayî ew baştir e ji bo ku sûret in ku di pêşerojê rawestin ji bo parve bikin.

Divê çawa wek rack ji bo daran, ku bi destan xwe bi xwe binêrin

The rack, divê pratîk û kompakt minasib be ji bo şert û mercên "dijwar" yên li herêma xanî be. Ji ber vê yekê projectile şirove heye, da gelek accessories û buhabûnê. Sir ew e ku di heman demê de xizmet û bars rawestin. Hemû ev divê shape, adjustable li length û height bigirin. Ev bi saya van taybetiyan e li rack her carê ji bo rod nav a rû machine exercise multifunctional.

Lê çi li ser doşkek

Ev pêwîst e, ku gelek ji hewldana ji bo bidestxistina stand ji bo bar. Bi bench divê gelek tejî li derdora bin, da ev design nade hebûna bench taybet de ne. Di tûj be, ew dikare bibe, li her dikana taybetiya kirîn. Di vê navê de, ev dê bibe çareseriyeke baş, ku bi rastî bikirin a lounger dê bi amûrekê digire û ji bo kronî ji çapemeniyê. Benches û racks for darê wê gelek ji fezayê dagir bike, da ku ew baştir e ji bo komkirin cuda.

materyalên ji bo

Em madî ewqas ji bo rack divê ne. Hemû eynî, ew dê li dora xwe arzantir ji dikanê. Bi vî awayî, ji bo xebatê di rêza yekem de divê du cure yên profile lûleyên square shape (cure metal). Ji bo guhertina bilindahiya û width ji rack, pêwist e ji bo bernedin boriyeke li ya din jî, da ku yek ji wan bê kêmtir ji ya din. Mekanîzmaya hêsan e: ji yek boriyeke şûran derve yê din, û helwesta xwe ya dikarin bêne rêzkirin, bi vî awayî di selikekê de an bilindkirina asta ji bar.

Ji bo avakirina tevahiya load rabûm têra xwe bê hiş tube yek cure ji 40 ji 40 milîmetroyan û a-beşa cross 2 mm. dirêjahiya 5 metre ye. Yê diduyan (dişemite tube) divê 30 ji 30 milîmetreyî cross-Beşa 2 mm û dirêjahiya 3 metre be.

holder qirika - Ev beşeke girîng e jî. Ji bo vê jî pêdivî bi du sheet 6-mm ji pola 50 ji 200 milîmetroyan.

Ji bo ku di heyeta pêwîst e size boriyeke biçûk ji 30 santîmetre. Ji ber ku destikên wê bibin du, herî baş ew e ku du tubes ji 15 santîmetre.

Ev dê çend ji jor (rola regulator) bigire. Ew ne pêwîst be jî tenik, wekî din di bin giranîya giran ên çawa meze. Sturiya optimum piraniya van screws - 8 milîmetroyan. Ji ber ku tevahîya tevna ku ji metal hatine çêkirin, ev bi giranî dê li erdê û ponij û minr'a. To bînin ziyan kêmtir ji xanî û bi cîranên xwe nerehet, ew pêwîst meke, xwe li ser lingên plastîk e. Ev perçe plastîk 5 milîmetroyan stûr e. Ev şîroveya jî tevahîya tevna bêhtir xwegirtî, û bi vî awayî bi ewle.

More ji bo xala, an çawa ji bo ku baregeha

Li ser wê bingehê ye, hema bêje tevahiya load. Ev, divê pir xurt û bi îstîqrar be. Lê belê, divê Navbar bo space kêmtir dagîrkirî di apartmanê de be. Bi vî awayî, em dest bi binkeyên îmalata racks pêşerojê. Gava yekem e ji bo birîna profile metal tarîxên li ser yên dirêj di zîndanê de li ser. Sedem - vê beşê, ku paşê a profile biçûk (30 heta 30), ku li post bigirin waha ye. Ev dê bibe mîna nameyek mezin "T" va.

Pêşî, divê hûn ji bo amadekirina hemû amûrên. Li baregeha divê du bars 700 û 300 milîmetroyan dirêj. Ev dê di beşa stûrtir (40 40) heye. Du bars to cook di nameyê de pir "T", da ku ji nîvê êdî herdu aliyan de hate guherandin 15 santîmetre ma. Wiha çêkirina herî zêde aramiyê peyda dike. The bar 30-centimeter konflîktên hole Bolt - ew dê width eyar.

Ev divê bê diyarkirin navîn de di nameyê de "T". Ev li wê derê bû ji bo mesh bê length block next ji 850 milîmetroyan. Ji vê bar û ya din wê herin, ku vulture deyne wê. Lê belê, di bin bar load mezin dibe xwar, da ku ji jêr ber bi jor ji bo pêwîstiya navîn ji bo weld bar platformên din 550 milîmetroyan dirêj. Ev dê weke piştgirî din re xizmetê bike. Ev li an nabêje mesh, da ku ew bi hev re danîn bar vertical û horizontal. Di dawiyê de ji vertical we need to make a hole ji bo Bolt. Ev divê kêmtir ji diameter ya Bolt be.

Di heman prensîb a avakirina similar çêkirin.

Çawa yên din

Berî welding xwar Nûneratiyên pola, da ku ew wek hook nêrî. "Hooks" bi ji bars (30 30) 900 mm dirêj mesh. 2 rû bar dirêj bi şewkê di dawiyê de. Di davîyê ji hook mesh boriyeke Kosok - boards pêşerojê. Her eynî ye û bi profile cuda hatiye lidarxistin.

Piştî her hole diameter 5 cm ku bi Bolt vekirine. Bi saya van kunên rawestin ji bo daran dikarin height xwe eyar bike.

Bilindahî ji niha ve nikare bê guhertin û çawa ji bo guhertina width? Ev dê profile (30, 30) ya 1100 milîmetroyan pêwîst. Ev jî di kunên bi navenda ji bo nirxê navenda konflîktên 5 santîmetre ye. ciyê wê li ser a profile mezintir (40 40), ango a bar base biçûk ên nameyê "T". Dev ji wê bingehê jî, dikare li width ji rack an bars eyar.