Dikoşin di sport

freestyle û Greco-Roman wrestling, judo û Sambo, herweha netewî, ji zayinê neteweyên şexsî - Wrestling e, niha li ser navneteweyî (sporê), ku li seranserê cîhanê belav nepenî. KirinYê dawî bi destê qanûnên taybet xwe ji hev bêne naskirin.

The şerê navnetewî wek a klasîk art şidiyayî ye, nav çend cureyên cuda dabeş. An ji bilî dikare bê judo. Ev e forma Japanese ya têkoşînê, li seranserê cîhanê belav e ku.

bisinifkirinî

Ev li ser qaîdeyên, çalakî û teknîkên ku rêber ji bo gihiştina bi serkevtina li hember dijmin dispêre. Hemû formên heyî û heyî yên têkoşîna ji bo bisenifînin nav heft komên.

1. Fight di rack bê teşkên û cesedê jêr, li pişta qerekolê.

Pol wisa taybetiyên:

1) hûnerî bi jêr geşbûn pêk ne;

2) ew qedexe ye avabûye ji bo rêbazên têkoşîna lingên;

3) ew qedexe ji bo şer li ser erdê (derewan) e.

Taybetiya sereke yên teknolojiya in ku bi hêza tevgera hildan û kevir di de muxalîfan, an Qezîya wî li ser pişta xwe. Ev koma di nav Russian "li didomîne." Moldavanskii "trynte-dryapte", Kirgiz "kuryash" (yl) Uzbek "Chukchee-Koryak" "Kurdish" Ancient Greek û têkoşînê.

2. Fight di rack bi lingan de, di heman demê de ji bilî çîna jêr, li pişta.

Taybetmendiyên karakterîstîk ên vê komê de ne:

- taximeke bi qayîşeke nerm;

- rê pehîn, di çalakiyê de.

Girtina bi taybetî ji aliyê belt çêkirin. Ev cure Sarikaya de şer ji bo taximeke ji pişta ji up rê. Di gomê de şer e, pêk ne. Koma jîder, şer Russian "e di şerê ne," Kazakh "kures" Kyrgyz "kuresh" Tajik "gusht" (nexweş), ku Turkmen "goresh" Georgian "chidaoba" (Silt) û cureyên din.

3. Fight di rack bi teşkên û stran û girtina li jêr belt.

A feature karakterîstîk ên bi vî rengî, ew e ku tricks bi bi desteserkirina wan ji pişta xwarê û keramet, di heman demê de hukm û teknîkên xwarê. element Total, kinc - geşbûn, ku ji bo Beshê Kurdî hatiye lidarxistin. Di gomê de şer e, pêk ne. Di nav van de têkoşîna Tajik "Bukhara gusht" Tuvan "kuresh / khuresh" Mongol "barildu" (nexweş), Yakut "hapsagay" Qafqasya Bakur "Tutushev" û yên din.

4. Fight di rack, herweha derewan bê lingên û xalek li jêr li pişta.

Têkoşînê yên vê komê bi xwe de wiha bilêv: şerê ji derve û rawestayî hatiye lidarxistin, û derewan down (qata erdê). teşkên resepsiyonê qedexe, herweha bindestkirina wan. didomîne. Ev biryar bi dest, bi stûyê û torso. Bi vî rengî rêbazên pêwîst werzîşvanên hêza qehreman, jêhatîtî, ragirtin. Mînak - şer navnetewî Greco-Roman.

5. şer rawesta û derewan down bi teşkên û îşgalkirina felce.

Ev ji aliyê komeke ji teşkên teknîkên bárány bilêv. Ji bo vê cure de wrestling, Ancient Egyptian (yl), Ancient Greek de, Îranê, Persian, "Costa" Pakistanî "Kusti", "Gureş" Turkish (nexweş) û yên din.

6. rack Fight û derewan bi vê çalakiyê de yên di bin lingên geşbûn bárány û teknîkên bi jan.

Têkoşînê yên vê komê emekdar, ji ber ku bikaranîna destûr ji tu teknîkên qerekolê (ji bilî: navranan wî, guhên wî, apple Adam xwe, hair). Destûr da, bigirin li ser pişta û bikaranîna rêbazên bi êş di dest û lingên. Tenê greva û xeniqandin qedexe dike. teknîkên Pain pêwîstî bi zorê dijmin teslîm. Mînak - Sambo.

7. Types ji têkoşîna li rack û li gomê bi teşkên, desteserkirina wan ji pişta xwarê, teknîkên êş û fetisandin.

Di vê komê bi destûr ji bo bikaranîna tricks di rack û derewan bi ti grippers (ji bilî: navranan wî, guhên wî, apple Adam xwe, hair), destûr ji bo bigirin li ser pişta û rêbazên ji êşa çek û lingên wî. Destûr jî veciniqe û li ser stûyê di de muxalîfan de ye. bi tenê greva qedexekirin. Mînak - têkoşîna "judo".