Fîletoyê mirîşkê Delicious bi penêr û firingî

Ji mirîşkê dikarin bên xwarin bipije set bi fêde, appetizing û sêlên tehmxweş, raxîne. Nagentsy, lîsteyên, selete, medallions, steaks, chops, û yên din. Lê, ya herî girîng jî - ew e ku gelek sêlên ji mirîşkan goşt spî sêlên û kaloriyên wan kêm in. Ji bîr nekin ku singê teyrê - yek ji yên herî xwarin, tenduristî, da ku di menu yên cuda de têkdiçe. Chicken fillet de hema bêje ti rûn, û vê yekê kolesterolê, lê ew îadeya xezîna proteîna heywanan e. Baked mirîşkê bi penêr û tomato sêniyekê bi fêde û dilovan e. Li gel vê, ew a dîtinê gelek bedew û appetizing. Ev firaxê dikarin heta ser sifrê cejna elegant herî dixemilînin. Di Cookbooks em dîtin, gelek cure wî, û, bê guman, ew bi navên cuda cuda. Di amadekirina vê firaxê yek ji çêdike tîne tiştekî recipe ji xwe, wan şexsî. Ji bo nimûne, di hin recipes hin berhemên din jî :. Mushrooms, îsotên bell, gizêr, cream, û hwd. Hene Lê belê, em dixwazin we li ber tarîfeyeke taybetî ji bo ev amanê (fîletoyê mirîşkê bi penêr û firingî), ku xwe bi cook di hero-bajarê Volgograd hat. Ew jî "Bird ji Volga" tê gotin. Di ev amanê a spehîtiya, elegant û appetizing, û tama - tênê tamxweş. Li vir ya herî girîng jî - Ma nû bêhest û qeteq mirîşkê bi kar tînin ne. Tenê di vê rewşê de, di goşt û dilovaniya wê û di devê te de bihelin.

"Bird li ser Volga": recipe

Bi vî awayî, amade fîletoyê mirîşkê bi penêr û firingî.

Şêr (4 paran):

Wek hûn jî dizanin, divê em mirîşkan, firingî, penêr. Lê belê, em di lîsteya hemû berhem û hejmara wan, ku ji bo amadekirina vê firaxê pêwîst e.

• 1 singê mirîşkan mezin.
• 1 tomato mezin.
• 1 kevçîyê. kevçîyekî xwarinê bexdenûs hurkirin.
• 1 kevçîyê. l. bêinsaf dill hurkirin.
• 2-3 kevçîyê. kevçî ji şîr.
• 100 graman ji durum penêr.
• 2 hêkan.
• 2-3 kevçîyê. kevçîyên xwarinê yên mayonezê.
• 2-3 kevçîyê. kevçî ji arê.
• 1 kevçîyê Hozan Dilgeş ji bo mirîşkê.

Talîmatên ji bo amadekirina

1. Bacon ji bo xwe bişo, ziwa û pir bi baldarî bi kêrê tûj nav çar perdeyeke tenik birrîn. Her yek ji wan a off beat biçûk û demsalê bi giyayên ji bo mirîşk û xwê ye. Fîletoyê dev ji bo demekê bi Nelet up giyayên nav di goşt de.
2. Ji ard, 1 hêk û şîr bi bilî yên dill hurkirin lezone amade kirin. Wî guman kir ku ew têra xwe lê ne stûr hêjmara wek xameya tirş, a zirav de kêm. Ev her layer ya hatiye xistin û mirîşk û xurde li ser herdu aliyan heta brown zêrîn ronahî rûnê germ.
3. Ji alîkî din ve, cook penêr şêrîn. Ji bo vê jî, divê hûn meddî penêr, lê ji bo ku ev yek egg lêdan, hinekî (2-3 kevçîyê. Kefçikêt) mayonezê ronahiyê. Hemû baş tevlihev bike.
4. Tomato birrîn, di nîvê yekem, û paşê polukruzhochkami.
5. kêmxwendî, amade fillets derve li ser kaxizekê baking belav bû.
6. Top ji hev layer bi nermî, bi a fan ku 3-4 belgan firingiyan.
7. Ryara xwe, bi kevçiyekî, cover girseyî penêr fillet. Firingî û fîletoyê mirîşkê bi penêr bêtir şêrîn bi penêr, divê bi temamî ji ber çavên be.
8. Send a sheet baking di tendûrê de preheated.
Bake ji bo 15 deqeyan de li 200 derece be, ta ku sorbûn sivik şêrîn.
9. Ji bo dawîkirina picture, berî ku fîletoyê mirîşkê têr bi penêr û firingî divê reşandin, bi bexdenûs, berê jî ji bo xemilandina profîlek "Birds li ser Volga." Hêviya me ew e, ev amanê bi fêde, folklor di chefs Volgograd, ewê wê hez dikin û wê bibine firaxê favorite xwe. Ev bi tenê an bi patatayan, hêdi hêdi û îkram re xizmet kir.