Girêdayîbûna mirovan

Girêdayîbûna. Werin em li ser addiction nîqaş hinekî. The man, heyberên pir girêdayî ye. e, a girseyî yên tiştên pêwîst û di cîyê xwe de ji ya ku em girêdayî hene. Berî her tiştî, her dem û li hemû caran, mirov bi qurnazî ji ser xwarinê. Food me jî koleyên xwe. Ez kesên ku qet nebe caran li ser diet rûne, an ne self-indulgent ne pêwist e ji bo xwarina wan, buy bigirin. Ez nabêjim ku xwarinê xerab e, û ku pêwîst bû ji bo xwarinê ne, no, ew beşek giring ji jiyana me, bêyî ku em nikarin bijîn e. Just carna dema ku tu dixwazî ji bo kirîna berhemên xwest, ku ka gelo ev e, bi rastî jî wek we re lazim e, an jî ev bi tenê xitabê te ye bifikirin. So Şîreta min li kompozîsyona berhemê binêrin, ne her tim li wir hêman pêwîst ji bo bedena xwe, û heta bi yên ku divê nav bedena te dest ne. Bawer dike ku ev e, tu divê, û çi bêhtir girîng e, ji bo ku hûn ji bo bersivdana pêwîstiya nehewce an "dafik" cesedê? Ma li ser addiction wala ne.

Ya duyem, tiştê - a teknîka. Tu ew bala xwe ne, wek ku em li ser wê girêdayî ne? Gel tê bikaranîn ku bi hevre "bijî" gelek caran rêve çû, çû li ser xwezayê, hevalên di jiyana rast dîtin, bi destê destê paqijkirin, amade ne ... Bi vî awayî gelek doz hatine. Û niha? Çima herin û civakî, eger e komputereke heye? Çima clean up, eger a cleaner şuştina valahiya heye? Çima get destên xwe qirêj, çêkirina zazharku bo luna, eger e, tevlîheviya perfect of kîmyewî heye?

Di encama vê çalakiyê, ev pirsiyar heye. Çi jî me da girêdayî? Advertisement! Li vir, bersiva e. Di rê de ji bo kar, dibistan, mal, an jî dev ji mal, em dibihîzin, dibînin û heta bi poz reklamê. Lê ne bi tenê dikarî reklamê a "Bendewarên" ji girêdayîbûna e, roleke mezin bi tiralîyê mirovan lîstin. Erê, ew bi tiralîyê e. Em jî lazy herin derve bûn, em jî lazy paqij apartmanê de, jî lazy to cook xwarin û stuff, stuff, stuff bûn. Mirov di xwezaya xwe de kelegerm ye, tu tişt nikare bê çi bike. Ez çawa dikarim tamîr bikin? How to be kêmtir girêdayî û tiral? Work! Li vir, bersiva e. Ma hûn dizanin ku bi kêmanî girêdayî teknolojiya û tiştên din, afirandin ji bo alîkarîya gelê henekan zewqê xwe? Ev gundî, gund û ne bi tenê li bajarên mezin in. Gelek ji wan nizanin, û hinek jî dîtiye û ne jî dibe. Ew kar dirêj û zehmet sibê û vir ve, dibin xwarina ji bo xwe û bo malbatên. Hinek ji wan kom avê di baş bişon an firaq bişo. A tuwaletê li ser kolana xwe. Ku ev gel divê bi nirx û rêz.

Ev ji bersiva jor li ser pirsa girêdayîbûna û tiralîyê wiha ne. How to be kêmtir li ser teknolojiya girêdayî? Ax, çawa! Go li gund bijîn, tu li ku derê ne, wê ji bo be, wekî ku wê tiştên bes din to do. Dibe ku di cara yekem hûn dê bibe Insanely xerab e, lê wê demê hun bi kar anîn û bizanin çawa gelek tiştên balkêş di jiyana bûbûm, û dema ku hûn ji bo mala te full of art vegere, hingê hûn dê êdî bibin, da bi tundî ji wê xêzkirin. Niha gelek bi min re ne arîkar, lê ew mafê wan e. Ji bo nîro ez şîretên din jî heye. Relax li ser komputera te û TV te qet nebe wê saetê de ji bo dest pê bike. Carna "hop off" ji bo ku ez hin kar, belkî biçûk, lê dîsa jî. Piştî ku xebatên ku tên kirin, xwe pîroz dikim. Destpêk bi yek saetê de bê komputerê, û du an sê rewşan de kurt de, bêtir more. Bi vî awayî hûn ê kêmtir be li ser kompîturê girêdayî. Try paqij apartmana xwe, bêyî bikaranîna cleaner detergent, dîsa dest bi bûyerên biçûk. Paqij bike bi axê, paqijkirina camên, cara duwê ye, firaq bişo. Dîsa xwe, piştî ku xebatên ku tên kirin re spas. Bala xwe bidin encama, bi dîtina min, ew dê we xweş. Heman tişt ji bo xwarinçêkirinê. Destpêk bi sêlên sade, bide surprîz hez Yên, ew ê kêfxweş bibin û we jî, hûn jî wusa a pêşvebirina du qat bistînin, ji xwe û ji yek hez kir. Dipejirînim'ê, ew e, da nice tiştekî ji bo kesên ku jê hez dike.

Bi vî awayî, em vê encamê. Ma xulamtî ji teknolojiya, kar ne, bibin gelê sax û bala. Walk, gotûbêj, love, hevdîtinê, xwarinê saxlem, û hûn fêm bikin, jiyan xweş e!