Goji bo weight: sepanê, reviews bandora

goji berry bo weight - din nûbûnên çêbûna mucîzeyekê ji bo kesên ku dixwazin ji bo winda weight û rayeke hejmara Hilweşîna tirsê.

"Pedigree" berhema herî populer

Di rastiyê de, ev plant ji malbata Pandora ya ji bo demeke dirêj tê zanîn. Hûn dikarin ji navên wekî "Lycium Barbarum" an "Boxthorn Çînê" û herweha "goji" (ne yek e, ku gelek jehrîn, û ya din jî ji binecureyan bi xwe) bihîst. Gelek caran goji berry bo weight bi barberry tevlihev e, lê ev ne rast e. Piştî ku hemû, bi navê Îstgeha, çiqas ji heman malbatê bê, di heman demê de ji hev pir cûda din li milkên xwe. Ji bo nimûne, herweha strawberries baxçe rêncberî ji cihê ye strawberries wild. Di vê nivîsê de em bi berfirehî agahdariya çi goji ku ew ji bo kîloyan û çawa ji bo wan derbas kardike. Her çend contraindications, ji bo ku ev haletekî de berdest in bifikirin.

Tibetan goji bo weight: Metoda

Divê ez bibêjim ku vê berhemê cheap ne. The dikanên bike û li ser refikan ji supermarket xwarin tenduristiyê pakêta biçûk, riipelên li at 200 graman, mesrefa li ser 1,000 rubleyê. Demê de ji bo bikaranîna wan de, divê gelekî bit be: pirê caran tê pêşniyarkirin ji bo xwarinê 20 gran dried goji ji bo kêmkirina kîloyan, 2 car rojekê. Ew jî dikarin gava disekine çay bên zêdekirin - just a çend berries, guvaşt, di fêkiyan ji wan, heger ku tu bikaribî ji bo kirîna vê berhemê nû (tevî ku buhayê 1 kilogram bê to 2500 rubleyê) bûn, an jî ji bo zor ji Kurdaxê lê zêde bike wan. Herhawî de, feydeyên ew ji bo ku laşê bi temamî di tu forma bînin - di hişk, teze, yezîdî û timtêl û da ser. Ev amûr ji bo weight - dried goji - li kompozîsyona xwe dihewîne beşekê mezin ji tundî û mîneralên. zêdetir li ser çi berên kêrhatî nebatan e Learn, li jêr bibînin.

goji berries: vîtamînan de pantry û mîneralên

Bi vî awayî, a xwecihaxêv plant ji bo Çînê, û bi taybetî, ji geliyên ji Hîmalaya, di hejmara mezin jî dihewîne tundî li jêr û mîneralên û madên din giranbiha:

• ji bihaya hemû vîtamînan de ji koma B, û E, A, C - ew Berries goji 500 car mezintir yek orange;
• 21 madenê, di nav de bi îyot, zinc, hesin;
• 18 asîdên amînoyî, gelek ji yên ku ne girîng (ango, ne ji bedenê me dikarin xwe bi xwe sentez bike);
• polysaccharides;
• tannins.

Ev, nîşan dide bikaranîna berries?

goji berries bo kîloyan û balance maintenance vîtamîna-mineral ji bedenê jî tê pêşniyarkirin ji bo bikaranîna li nebese, şekir, ji bo baştirkirina birêveçûna ji sazûmanê demarî yê navendî. Li gel vê, fêkiyên bi jinên ducanî, gel bi pirsgirêkên dîtiniyekê de, herweha nexweşên bi têkçûna dil li banî tê û êş û ji bi awaki din, zext kêm bilind an,. Ev e - bi tenê beşek ji nîşaneyan jî ji bo bikaranîna dried goji, ti kesê ji Tîbetê re dibêjim ku ev berry sor hindik - a pantry yên tenduristî û ewlekariyê yên jiyaneke çalak bi di temenê pir kevn e.

goji berries: çawa bi kar bînin ji berhemên winda weight

Heger bikaranîna nebatên berê li jor jî tu dixwazî ji bo kêmkirina an aramkirina weight, hingê divê hûn ji bo xwarinê li berries wiha ne: divê hûn ji bo winda weight rojê du caran - sibeh û êvara da - ji bo xwarinê 48 dried goji. Eger tu vê yekê di sporê, hingê li wir bi rastî jî rêberiya an jiyanê, çalak, dozaja dikare ji bo 20 graman her roj zêde bû. Ku zarok bi heman bo pêşîlêgirtin, di nav de obezîteyê, bi dozekê ye, berevajî, divê bi destê 3 car kêmkirin. Wekî ku berê behsa wan kir, ji berries dikare ji bo çay added - ku ew milkên kêrhatî xwe kêm nake, hûn jî dikarin jêgirtina goji bi kar tînin. Lê belê, ev yek li ser xwe bi xwe ne, lê ev berhem bi mumkin e ji bo kirîna li dermanxanê. Ev binyat bi xwe de berries, alkol ethyl, hingiv û ava yeku. Berhema li gor fermanên divê hûn bi kar anîn, ji ber ku jêgirtina pîşekarên cuda berry xwedî giranîya cuda.

goji berries: reviews

Slimming ev berhema ku di form teze an hişk û herweha di form of a syrup bikaranîn,. Min gelo li ser tiþtê ew dibêjin, ew kesên ku ji xwe hacetê de heyecanek nû bo xwe jiyîn. First Deng erênî:

• pûana berhema piştî çend rojan hest a Sûryê, yên ku hêz û enerjiyê;
• asta şekir indicators xwîn ji bo normal vegere;
• di zivistanê de berries alîkariya ji bo derbasbûna nexweşiyê de, xurtkirina sîstema parastinê û bi vî awayî xwe biparêzin ji seqemê de;
• Li gorî hinek, goji bi rastî bibe alîkar ji bo winda weight - vê mehê mazûvan berhema hişk an tincture winda heta 7 kg giraniya pênasîna;
• Înfuzyonê an berries di forma dry ji bo alîkarîya weight piştî ducaniyê: tê zanîn ku dayîkên nû hormonên hinekî ji nulliparous, da ku winda weight ev e bi piranî dijwar;
• Goji bi rastî jî ji bo normal bike û tansiyona xwînê - gelek Deng erênî li berjewendiya milkên dermane van berries dipeyive.

Werhasil, ku berhemeke vîtamîna ji bo pêşîlêgirtina kêrhatî ye û ne dê nerast di diet yên Rûs, ku piraniya salê de ne fêkiyên nû bes û sebze li wir ne.

goji berries: reviews Negative

Eger ev berhem a artêşa hemû heyranên, in, bi rastî yên ku dê neyînî li ser yek an jî yekî din ji milkên xwe diaxivin hene. Loma bi dried goji, herweha hemû amûrên ji bo supplements kîloyan û vîtamîna, û ew reviews neyînî, li vê derê hin ji wan in:

• Gelek aciz bihayê berhemê - 200 gran berries hişk in, pir bûha - up to 1000 rubleyê per pack;
• Hinek jî li bendê ne ji bo berries "dinyawî re" flavor, tevî ku ew uncommon, tama tirş ne ev in;
• ji ber ku popularîteya ji berries e ku rîska bi bez nav a sexte heye, ku ji bo kirîna di bin navê tehcîrê konvansiyonel, barberry goji (da baldar be û dest ji berhemên bi tenê di Belavkirina ewle);
• Hin kes dibêjin ku berê nayê bandora weight soz (bê guman, ev bi tenê Esadî ji bo parêz û bi şûna wan bi temamî bi xwe ye) nade.

Rewşê de, tu kes gazin ku berries - yek ji berhemên bi temamî pûç û berzekirina pere. kêmasiyên biçûk heye û her îmkanên, gelo ew e ji bo kêmkirina kîloyan, ji hela, saxbûnê, û hwd.

Kî divê dried goji kar ne?

Berî bikaranîna berhemeke nû divê bi baldarî bixwînin lîsteya contraindications xwe. Bi vî awayî, dried goji, ew in:

• dixwar, Kabonê ya berê di rojê de dikarin Tirs û bêxewî bibe;
• goji berries bi dermanên hin ji bo dermankirina nexweşiya şekir û tansiyona xwînê bilind li hev nayên, da ku eger tu van nexweşiyên, li ber hukm û îmkanên herî baş e ji bo şêwirdarîyê bi doktorê xwe;
• bikaranîna berê teze carna dibe, vereşandin, virikî, vereşîn. Reaksiyonên bi vî rengî gelek kêm in, lê hê jî pêkan in;
• jî hûn dikarin bibin an tehamûlî şexsî yên berhema;
• berries bi di rewşa tayê contraindicated, an jî dema ku nexweş tayê ye. Di nexweşiyên ji berry mimkun e bi tenê dema ku ji germiya dibe.

Wek ko tê dîtin, goji, contraindications ji bo bikaranîna ku bi jor, dikare ji bo hema hema her kesî de tê bikaranîn. Heger tu di dudiliyê de ne, gelo tu fit vê berhemê, nojdar xwe bişêwire.

Recipe bi dried goji

Em behsa ku, li gel bi kar di hişk û nû de, ya ku dikare ji bo pêkhatina ên xwarinên taybetî, bi taybetî herêma Kurdaxê added. Li jêr ji recipe balkêş treats bi fêde û saxlem û got berries e. Bi vî awayî, hûn dikarin şorbe şîrîn bikin û wiha cook. Ji bo wî, divê tu:

• 25 gr. mushrooms "guhên zîv" (dikare li ser refikan ji supermarket bi berhemên ji Çînê);
• 10 gr. goji berries;
• 75 gr. şekir brown;
• şekir 25 gr.belogo;
• 2 spîyan egg qamçiyan.

Ji bo paran zêdetir tênê dadikevin ya bi giraniya malzemeyên zêde dikin. Bi vî awayî, ji bo dest, Nelet bikin ji bo ku di ava germ de, paşê beşên hard jê. Seh dried goji bişo. Piştî lt av û fungi kêmtir bînin avî ji bo kelandî de, piştre ji bo kêm kêm gazê û "simmer" di bin lid nêzîkî saetekê. Bi kurtî, zêde ji berries, şekir - bila boil ji bo 10 deqîqeyan de, û di qonaxeke pir dereng, stir di spîyan egg qamçiyan. firaxê Unusual, kêrhatî û bi fêde amade ye. Ev şorbe - goji gel in li wê herêmê, da ku recipes, ku niha di pêkhatina van berries in, e cihêrengiyeke mezin heye.

Bi vî awayî, ji vî babetî dxwazîn, hûn li ser vê berhemê bi fêde û saxlem hîn bûn. Hêviya me ew e, goji dê di parêz, malbata te xwe û di nav de, û alîkarî ji bo parastina tenduristiyê ji bo demeke dirêj.