Pelê zêde dibe: sedem, nîşanên, rêbazên parastinê û kontrolkirinê

Pûçek zêdebûna din jî tachycardia tê gotin . Tachycardia nexweşî yekane ye, lê nîşanek celebek gelek nexweşiyan. Rêjeya dilê dilxwazî tête navnîşan de di per-êlêdana 80 kesan de di nav rêza supine û 100 strokes de di nav standê de ye.

Rêjeya dil zêde dibe. Causes

Sedemên tachycardia in:

• Giraniya giran.
• Rewşên tengahî.
• Çerxa xwînê kêmtir.
• Hilbijartina adrenalîn.
• Gelek vîtamîn.
• Nexweşiyên cardiovascular.
• Çalakiya fizîkî
• Germahiya bedena bilind bike.
• Astengiyên endocrine.
• Bandorên kafir, çayek xurt, cixare.
• Pîrozbahiyê

Pûçek zêde: nîşanên xetere.

Dema ku serdana doktorek nikare paşxistin hene:

1. Heke tehlûzên lezgîn ên bêhtir bêyî fikra fîzîkî ye.
2. Heke rêjeya dil di nav pênc deqeyên dawiya çalakiya fîzîkî de nayê vegerin.
3. Heke di rewşeke bêdeng de, dema ku çalakiyek fîzîkî an fikrên fizîkî ne tune, rêjeya dil di her dem de û bêtir 100 pişik e.

Çawa kulikê kêm bikin?

Gelek rêbaz hene ku çiqas bêhtir paqij dibe?

1. Heke rêjeya dil bi çalakiya fîzîkî zêde dibe, ew e ku barkirina kêmkirina barkirin an rawestandin (pir girîng e, ev nerazî nebe, ji bo nimûne, heger pirsgirêk di dema joggingê de çêbûye, ew hewce ye ku gava gavê gav biçe û paşê raweste) û rûniştin. Pêlê di 5 deqîqeyan de hêdî dike
2. Heke tachycardia di nebûna faktoran de çêbûye - ew bixwe rûnişte, rûnê kûr û kûr bistînin, avê kişandina germê sar, paqijkirina germên bi xweseriyê vexwarin. Piştî ku rewşa tendurustiyê çêtir dibe, divê hûn doktor bijîşkek bi şêwirmendiyê bikin.
3. Mirovên ku ji zehfiya xwe haydar in, divê hûn bi zûtirîna dermanê vexwarinê vexwarin, ji bo nimûne, valocardin, corvalol, valoscidine, tîranê dayikê, û paşê ji bo doktorê xwe re dibêjin.
4. Li ser acupressure nekiribe, ku pir caran ji hêla dermanan kêmtir e. Pêdivî ye ku ew perçeyek germê ku derheqê deryariyê ya carotîd xuya dibe , ji ber vê derê jî jî nervê girîng e, ku dikare li qeçaxa rêjeyê hêdî hêdî hûr dibe.
5. Gelek zirav û hêsantir ya poz gelek alîkariyê dike. Bandor li ser masûlpênan û xalên girîng pêk tê ku dikare xemgîniyê raweste
6. Hûn dikarin ji rûyê çend hûrsên xwe li qutiyeke ava sar.
7. Rêwiyek baş e ku pisporên bêdeng bimînin, dema ku pişikên gavên gavê hewce nebe.
8. Heke hemû rêbazên jorîn ne alîkarî, divê hûn bi lezgîniyê biçin doktorê biçin, li ambulance telefon bikin û li nexweşxaneyê berdewam bikin ku di bin nexweşiya pisporên pisporên pispor.

Pûza zêdebûyî : Çawa ji bo pêşîlêgirtinê?

• Ger kesek xwedî pêdivî ye, hingê zirav li dilê herî zêde ye, da ku hûn ji bo "motor" ji ber astengiyên din jî berdestin û kîlometên bêkar ên winda bibin. Heke hûn vê yekê bikin, herdem herdem mimkun e, divê hûn endocrinologist û nîvroşopî bikin. Doktor wê diyar bikin ka pirsgirêkên we di kîjan bedenê de heye û rêbazên wan çareser bikin.
• Em pêdivî ye ku xwarinê ava bikin. Ger xwarina xwarina xwarina xwarina xwarinê, xeterek kêmtir tachycardia heye. Ji bo her kesî ew e ku hûn ji xwarinê qafê, çayek xurt, xwarinên xwarinê ji bo derveyî derveyî bibin - ew ne tenê bi dilê xwe, lê bedena tevahî bandor dike.
• Zirarê ji cixaze cixare ne jî ji hêja behsa nirxandin. Niha li ser pakê ve nivîsîn ku ew cixarek dijminên sereke yên mirovî ne. Ew pirsgirêk bi sîstema cardiovascular re dibe sedema, û herweha sedema sedema zehfek bêhêzî tevahiya bedena xwe.
• Di aborî de demeke bêdeng e ku di şerê tachycardia de, û gelek gelek nexweşiyên din ên xeter e. Hûn dikarin auto-training (ango, hîm-hypnosis), ew ji bo pergalên hemû organîzman e.