How to dihejmêrin rojê avis a baby saxlem

Ji bo her jineke bê demeke li wir dema ku ew dibîne ku ew amade ye ku bibe zimanê zikmakî ye. Bo dilnîyayî ji serkeftina ya ducaniyê, e alavên bêtir wek rasteqîne wek mimkin ji bo destnîşankirina dem e ku herî baş ji bo ku têgihîştina ji hûrikên we nedihat û li wir. Niha gelek şêwazên modern li ser bingeha belgeyên zanistî heye û alîkariya dayikên ducan bi hêsanî van rojan de "xeter" dihejmêrin. To avis a baby saxlem, hûn êdî pêwîstî herin doktor, ji ber ku ji bo destnîşankirina dema herî baş ji bo ducanîyê da, tu dikarî bi xwe.

Di destpêka dewra adetê li hêkdankan her jinê de gihîştî 15-20 hêkan. Hemû ji wan bi destê dîwarê hucreya taybet (follicles) ku berhemên dorpêçkirin estrogen hormona. Ji ber ku ew di asta din jî ku di bedenê de jin bilind dike hormona (LH) ku dibe sedema ovulation dema ova d ji hêkdankan dest bi dikişin nav rêçahêkê. Piştî follicles hebûna ovulation dest ji bo veguhartina nav luteum corpus de, çêkirin progesterone hormona, ku diafirîne a Kurduistanê bo fertilizationê. To pêvajoya kompleks ya serketî bû, bi spermê xwe, divê bigihêjin egg ji dirûtinê re berî wê bimire. Eger egg têkrayî 12-24 saetan de hene, li sperm di şert û mercên baştir dikarin ji bo 5 rojan de bijîn. Bi vî awayî, wê demê de bi îhtîmaleke mezin ji bo hema hema ji sedî 100 kompleks li jinan di dema destpêkê de 5 roj beriya ovulation û dawî 2 roj piştî e.

How to hejmêrim roja têgihaştina?

Ji bo ku bi kar tînin yek an jî zêdetir rêbazên jêr. Ew hemû jin bi lez alîkariya dê û herî rastir hejmêrim dema herî baş ji bo têgihîştina li baby pêşerojê.

1. Make a salnameya menstrual cycle xwe û bi xwe bizanibî duration xwe. Ev alîkarî dê tu bihejmêrî dema destpêka ovulation. Ji bo vê jî, ku di salnamê de her roja pêşî ya meha ji bo qet nebe 3-4 mehan de pîroz dikin. Tîpîk, menstrual cycle ji 26 heta 32 rojan berdewam dike. Niha count çawa gelek rojên we kêmtirîn û dirêjtirîn heyama dewam kir. Jêkêmkirin 18 rojan de ji roja menstrual cycle û kurt de 11 rojan de - ji dema dirêj de. Ji bo nimûne, eger em bi navencî cycle 28-rojê de, bi serve em bi rêzê ve 10 û 19 rojan de dest. Roja li ser calendar, ku di navbera van rojan de bikeve, û wê bibin herî serkeftî ji bo têgihaştina.

2. bipîvin germahîya bedenê basal. Di demên normal, ev 36,6 ° C, lê belê, di demeke kin berî ye ovulation li jin radibin tûj xwe - wekî kêmbûna ronahiya di germahîya bedenê, û piştî. Bi vî awayî, van tedbîran destnîşan bike ku dema ovulation di dema menstrual cycle. Lê belê, bi serê xwe, bi vê rêbazê ne bersiveke vebir ji bo pirsa bide ne: "Çawa ku bihejmêre rojê avis a baby?"

3. Watch ji bo guhertinên di şevûrojekê de qirka. Di dema menstrual cycle di bin bandora hormonan changes dorpêçê de, hevgirtî û dîtinê xwe. Li nêzîkî dema ovulation, li grîng jî zêdetir ji touch, û xuyabûna transparent ev dê bibe. Eger hûn hest dikin ku, li gorî rojan de ji rêzê, bidawîbûna herkoyî qirka bêtir bûne, hûn dizanin - dem ji bo têgihaştina de pevçûnek qewimiye.

4. A alîkarîyek baş li çareserkirina pirsa: "Çawa ku bihejmêre roja ji têgihaştina?" - xizmetê wek tester taybet. Bi piranî, ew di form of caw test de, pêkhatin yên ku li hemberî ji bo hebûna LH li jinan kirin. Ger astên bilind ên hormonên, paşê egg ji peyamnêr û dê di nêzîk de amade ne ku qebûl sperm be.

taybetmendiyên din

Carna bedena xwe dide me sinyala ku di destpêkê de ji ovulation Îmamê e. Nîşaneyên li hin jin jî dikarin bên li sensations bi êş li zikê kêmtir ziman, û di wê de serbestberdana hêkekê ji kramp dibe ku ji aliyê êş nerm û bizdandinê re çûn. Hinekên din bi hestiyar yên singê hatine zêde dît, wek ku berê ji adeta. Fêm bikin ku çawa ji bo hesibandina roja ji têgihaştina bo baby saxlem, bi seqbêrî guh bi hestên hundirîn xwe di dema peryoda menstrual, ku ew carna ti rêbazên zanistî ne rastir.