Sports û Fitness, Hockey
How to hîn bibin ku skate: kêrhatî, ji bo arşîvkirin
Dema zivistan tê, ji kesê daxwaza ji dest datînin. Ev jî bi hêz dike, asansor, tenduristî û dikevim, û demeke baş piştrast be. The tenê pirsgirêk ew e ku her kes bi karibe li skates rawestin e. Pêkhatina ku pêwîstî bi hîn bibin, û gelek bigihîne Urdonê, û dibêjin ku "li ser skates min qet di jiyana xwe de qet derket." Lê çima, piştî hemû carekê ew dikare li ber bisekine ne, û dema ku em hîn bûne, hingê gelo çawa dikarin vê sporê ji we hez nakim.
Hûn nizanin, ka ji bo fêrbûna ji dest datînin? Xem neke, piştî ku hinek dem free, tu bi lez ji axayê pêngavên bingehîn ku rê bidin wê we ji bo rawestin bi rêkûpêk li ser cemedê.
Hilbijartin skates
Ji bo dest bi hûn dê werin bi çawa ji bo hilbijartina skates hevudu. Ji ber ku tu destpêkê de ne, tu dest ji bo li ser skates kirê, lê tu buy. Di rastiyê de, ji bo nebûye bê tu hespên fit, gelo ew be hockey, patînajê, an jî ji bo herwe ne. Lê belê, cara bijare ji bo we, wê bibe ya herî guncaw, hûn jî bi ê nedin tevgerên aloz û dixwîne. Buy skates bi tenê li ser size ji ber lingên wî. Gelek kes bawer dikin ku divê ew yek an jî du sizes mezintir be, lê belê ra ji daxuyanîyeke sexte ye. Di van skates, tu ne bi tenê dikarî ê bibini, lê qewimîna dîmahîka xwîn dûr ne. Skates li ling xurt rûne, divê hûn ji wan re dibęjin, grafata tightly tying.
perwerdeya
Bi vî awayî hîn çawa skate - ev roja yek e, hûn ê qet nebe heftiyê de du caran heye ku tev li xwe xiş skating. exercise pircarî - serkeftinê baş. Ji bo dersên bi çend kesên Rollers an demeke hilbijêre, gava ku hejmara geştyaran ji wan re hinekî. Heger derfeta we heye, hûn dikarin trainer, ku ji bo du dersên hûn dikarin li ser cemedê xwe danî hire. Tu dikarî alîkariyê ji bo hevalê xwe yê ku niha demeke dirêj li ser skates digerin. Lê eger her du ji van vebijêrkan di doza we inappropriate, wê ji bo hîn li ser xwe bi xwe.
xwe di pirsa bipirse: "Ma ji bo fêrbûna ji bo skate" û skates kirî, hûn dikarin bi hêsanî ji xwe xiş, li wir tu li bendê ne ku test rast herî here. Û bi tenê bi komkirina daxwaza xwe di bi sînevîzyonê, hûn nikarin wan bi ser keve dê bibe. Erê, ew zehmet be, di heman demê de wê ji bo sekandin.
Riding
Pişta xwe li ser skates te, Lase wan de xurt. Eksê skates şidand wê tevgera te bibin asteng. Îcar ji xwe xiş here, lê ne bi tenê ji nav şer biçin. Sînora rawestin li aliyekî. Ev e ji bo ku werin lingên xwe ji bo bi "pêlav" nû û his di qeşayê de.
Ji ber ku tu nikarî her tim di rewşeke ji bo şikandina dûr be, dîsa jî ji aliyê hene. destên te berdim û xwe netewînin çokên xwe. Têbînî: Dibe ku bi tenê li ser çokên xwe xwar, hûn dikarin hîn bibin ku dest datînin. Li ser lingên sererast hûn herin, hûn biser nekeve, tenê tiştek heye ku hûn li benda vê ketina. Bi vî awayî, lingên xwar, ku çi bikin next? Hewl da ku tevgerên biçûk, Danîna xwe Armanc ew e da ku ji dewriyeya ne ji dûr û dirêj û li ser lingên xwe û hilnaweşe. Di vê navê de, nekarîn li ice, hûn ê ne bi tenê yek heye, ji ber ku hîn bibin ku dest datînin bê diketin e nepêkan e. Fall, di vê navê de, jî, divê ji bo ku bikaribe ji. Hewl bidin ku vê yekê bigrin, lê ne paş.
A little temenî de ji bo, dest pê bikin û bar. Bi bîr bîne tiştekî din jî, ew e ku pêwîst avabûye ji bo tevgera diranên ne, lê razêm ne ku here. Wait ji bo demekê, û paşê cardin biceribîne. Di rê de bedena xwe bi xwe, wê ji we re dibêjim, çawa û çi bikin. Li vir, di perwerdeya bingehîn. Datîne ser skates carekê, tiştekî bavêje ne di heman demê de berdewam saxlem da ku here armanca.
Û çend peyvan jî li ser braking. Herî hêsan vebijêrk ji bo cinan ji aliyê. Heke tu dixwazî di nava xwe xiş bimînin, hewl didin ku artêşên teşkên xwar gore skate hinekî. Baş e, an jî, heta ku skates nede sekinandin. Ev ji bo destpêkê bes.
Dudilî ne, ku hûn bi ser bikevin. Lê belê, çi jî gelek ji xwe bipirsin ne. Werhasil, hûn nikarin tenê hîn dibin çawa şûran skates an make a dorê zehmet. Hemû bi demê re were, û herweha baweriya li zanebûnên te. Ev ne girîng e ji bo ku tu bîst salî an çil.
Similar articles
Trending Now