"Hump Jinebiya": sedem û dermankirinê

"Hump Jinebiya" - nexweşîya adil herî belave li jinên pîr re hevbeş e. Demên dawî de, lê belê, "temenê" wê li ber ava, belkî ji ber ku ciwanan îro jî durufa in.

Ji derve de, nexweşî bi xwe li dîhar dibe ku form of a curvature li neçime li lêdaneke bi qirka li lêdaneke bi Sîngî. Tev lê li vir, wek qaîde, bi tenê du movika, ku bi rêya van beşan ve girêdayî bi. Type hump layer fat daynin ser diyar. Ev nexweşî bi dijwarî dikarin zirarê ne tenê xuyabûna di heman demê de jî ji dewleta giştî ya tenduristî, e ku çima ew qas girîng e ji bo dîtina doktorekî li demeke herî zûtirîn de ji vê nexweşiyê. Ev ne pêwist e ji bo ku niha li benda Dema ku ji doktor bi tu awayî alîkarî bikin. Û hê çêtir - tedbîrên pêşemîn di pêş, heta ku pêvajoya ku di bedenê de diqewimin, ew dikare tesîrê.

Derketina holê ya di dema

Ez bawerim gelek bi dipirsin, çima ev nexweşî bi navê "hump Jinebiya" im, ji ber ku ew ne bi tenê jinan bikişîne, dest jikarberdana mêrê xwe ji dest da. Hemû ev e, pir bi hêsanî rave dike. Ya rastî bû ku têgeha "hump jinebî ye" di wê demê de ji di Serdema Navîn de heye, dema ku hema hema hemû jinên li menopause (wek ku hatibû wê demê bi piranî dest bi xuya hump), ku ev e, di temenê xwe yê çil jinebî bû. A rewsek e ku ji nexweşiya xwe, da ku ew di xemgîniyê de rêve herin, serê xwe xwar kir û bi vî awayî ji bo xurtkirina curvature piştê de beşdarbin. Li vir a sade û di heman demê de daxuyaniyekî xerab e.

Sebeb û dermankirinê

Di serî de, "hump jinebî ya" de (photo) Dibe ku ji ber aloziya hormonan, li menopause. Di vê dema tevlihev adrenal gland, Guherandinên belavkirina testa adipose - ev "dipire" ji binê nîv jorîn ji bedenê. Identify doza dikare bibe an lingên weight unexpected û kûlîmek. Ji bo çareseriya a trek ji endocrinologist û tedawiya dermanan hormonî dibe.

Diduyan de, di curvature vezelîne dikare bibe encama osteoporosis, ku di bone zirav dibe, û movika, wekî bûn, "namînin". Sepanek bi bandor dê serdana li mizkerekê û bistîne kursekî ji amadekariyên calcium.

Û, ya sêyemîn, ya hump Dibe ku di encama kirina teherê xelet xuya. Li gel rîska ku li wir jî gelek dem li ser kompîturê û desk. Ev nexweşî, ku ji bo vê yekê jî bi pêşxistin, ji bo qenckirina ya herî zehmet, wekî ku pêwîstî bi çalak, nexweş. Yê weha divê bar gelek, hîn bibin da ku laşê xwe, exercise (yoga û baştir) ku dest danîbû ser surfaces zehmet û temrîn taybet.

"Hump jinebî" bi xeter çi ye?

Gelek kes girîya, di xeterê de nexweşî, ji ber wê tenê pîsbûna mehkûmkirî yên dîtinê. Di rastiyê de, tiştên ne wisa hêsan ne. gera xwînê hump Ji ber, ku dikare ji bo birçîbûna oksîjenê yên di mejî de, serêşî caran, tansiyona bilind û heta derbeya rê.

pêşîlêgirtina

Ji bo rê li derketina holê ya "hump jinebî ye", hewce nake ku tiştekî ji rêzê. Bes e ji bo sedema jîyana bijûn, ji bo Başűrę time to temrîn fîzîkî û ji aliyê endocrinologist di dema adeta xwe jî dişopîne.