Keçin rojane di min

Feydeyên a kardike serrast mode date, bi zanistî, mor dike. Tiştê ku di vê konsepta nû hene? Ev, bê guman, bi fermana ji kar, yên mayî jî, xwarin, xew û da ser. Li dora Divê wê demê de be. Çima ev çi bikin? Di rêza yekem de, da ku di bedenê de dest bi xebatê wek sebr. keçin rojane di My jî gengaz e ku mirov bi kar hemû şiyanên bedena me.

Pêşketina test dînamîk bingeha fîzyolojîk a ji bo têgihên wek e "ya rojane." Ev klîşeya tiştekî wek sîstem e ji refleksên. Mirov, ji bo demeke dirêj jêr a rûtîn hişk, hêdî hêdî qasî ku ew bi kar anîn û peline sîstema. Bęjeyek ji şikbarîya ji break xwe.

Living şert û taybetmendiyên karê pîşeyî, her yek ji me cuda ye. Tu dikarî tenê li ba bi awayê perfect of the day, ku dê hemû di carekê de fit. Ev pêwîstî bi nêrîneke şexsî.

Di danîna qanûnên pêwîst mirov ligor hinek rêbazan. Gelek ji wan re. Di serî de di nava van, belkî jî, ew e ku her tiştî, divê di wextê de ji ber kirin.

Em bi temamî pêbend bin bi birekê jî digîne: bi rîtm e li dil, xewna bi şiyariya şûna, hafizaya birçîbûnê şûna. Taybetiya sereke yên bi vî rengî ya pêvajoya dubarekirin e. Guhertina di wextê de ji welatên cuda yên bedena navê Biorhythm bikêrhatî ye. Bê guman, hemû biorhythms ji organîzmayên zindî tesir û Xödanva in.

Hemû fonksiyonên ji bedena me li yek rê an yekî din, girêdayî Lêçûn enerjiyê. Her rêxistinekê navxweyî jî ji bo ku ew di demeke diyarkirî.

Zanyar dibêjin ku kapasîteya herî zêde mirov dikare ji deh di serê sibê heta nîvro tê dîtin. Piştî rakirina kêmbûna ye. Ku bilindbûna din dikare ji çar di sisiyan de dît. Ev her du saetan dom dike. Ev divê bê gotin ku masûlkeyên in, di saetên serê sibehê gelek bêhêztir e êvarê.

kesên ku bi tenê di saetên serê sibehê de an jî di êvarê operable bûne jî hene. Ji bo demekê, ew xwedî nirxekî kêm an jî tune. Em behsa kesên ku em bi piranî ji bo banga leeuwerik, kevok, owls. Ji bo owls, ku, ji bo kesên ku bi şev li kar, pirî caran ji nûnerên pîşeyên afirîner, di kategoriyê de ji leeuwerik pircar memûr û karkeran e. Kevokan kêmtir caran dîtin.

Work at night e kêrhatî ne, ji ber ku cenazeyê wî li wir jî hêzên din bi asanî re hişyar bimînin. Here ji owls û leeuwerik zor, lê hê jî pêkan e.

Her kesê ku dixwaze bijî demeke dirêj û her tim saxlem be, divê di jiyana xwezayî û sade bidomînin. Bê guman, ew mecbûr e, ku baş ranaze. mode of the day Making, hûn di rêza yekem de ne, divê em ji aliyê çiqas dem tu li Başűrę xew rêya rast. Di rastiyê de, ev pir têr û heyşt saetan e. Çiqas baştir bi tenê biçin nav nivînan? Di navbera seet neh û yazdehê şevê. Gelek ji wan ji xew herin, ji ber ku di êvara mijûl e bi hinek beredayî malê an jî karê. gelek çêtir e ji hişyar be zû û her tiştî di sibehê - Di rastiyê de, ev ti sedem tine ku di dema xwe de ji bo biçin nav nivînan de ye.

Ma hûn jî dixwazin ku herin ji nav nivînan de zû? Ev ne girîng e! Go paşê, lê her tim di heman demê de. Ev jî ji bo şiyarbûn serê sibehê de derbas dibe.

roj mode mezinan an de xwendekar, divê bê bi berfirehî danîn. Tu çi divê li ser diet dizanin? Li vir jî, hemû bi serê xwe. Dipejirînim'ê, yek dixwaze winda weight, hinên din jî, berovajî, ji bo rêgirtina. Hinek werzişvan, heta ji bo xwarin xwarinê her du saetan. Ev pirsa herî baş bi dietician nîqaşkirin.

Çi din di keçin rojane di nav de ye? Ma li ser beşên civakê, şahî, têkiliya bi dostên xwe ji bîr neke. Ev ne pêwist e ji bo tiştekî ku bi xwe bi sînor. Ji min bawer bike, ku moda yên rojê de - ev yek hucreyê de, di heman demê de yek ji pêkhatiyên full-tîcaretê ji teherê ne.