Make seletê tamxweş, bi masî sor û avokado

Salad bi masî sor û avokado meze mezin ne tenê ji bo betlaneyê, di heman demê de jî ji bo ser sifrê rojane pêşkêş dike. Kirina vê yekê snack û hêsan e û hêsan e, bi taybetî jî, eger hemû malzemeyên bi pre-kirîn û vehûnandin.

Em make a klasîk selete bi masî sor û avokado

Ger tu bored bi vinaigrettes asayî û Olivier in, û I want to try hin firaxê exotic, em pêşniyar dikin ku bikaranîna lîsteya jêr. Zêrevaniya hemû daxwazên xwe, tu dê seletê tamxweş, bi masî sor û avocados, ku wê ji aliyê hemû xelk vexwendin qebulkirin bikin.

Ev divê bê diyarkirin ku meze nayê pêşniyarkirin ji bo tije sauces û din malzemeyên spicy. Piştî ku hemû, nas tama masî hesas herî û beran nerm hûn tenê bi rûnê zeytê dikare. Lê tiştên pêşîn.

Loma, divê em:

• avokado gihîştine mezin nerm - 1 pc;.
• masî sor, xwêkirin - 100 g;
• masî sor bikelînin - 100 g;
• îsotê şêrîn (color tercîhkirin zer) - 1 perçe mezin;
• rûnê zeytê bi no flavor - bikaranîna debar;
• xavyaran - 80 g (serî, eger xwest).

malzemeyên dermankirinê

Tevî ku selete bi masî sor û avokado de zor ji malzemeyên din, xwe amade dike ku ev Suprîz bi lez û hêsan e.

Ji bo dest pê Pêvajoya hemû pêkhatên. Avocado divê ji bo xwe bişo, jê zerar û paşê nav cubes navîn birrîn. xwêkirî Sor û kelandi, masî , pêwîstî bi ji çerm û hestî License de were paqijkirin û paşê nav berên similar birrîn.

Wekî ku ji bo îsotê zer şîrîn, paşê jî, divê bê şuştin, jê zîl dide û jê tovên. Di pêşerojê de, ew jî, divê bi wî jêke nav cubes.

Tevlihevkirina ji malzemeyên

Piştî ku ser destêr ji hemû pêkhatên (xwê û masî sor bikelînin, avocado nerm û îsotên şîrîn), divê di plakaya hevpar û zêde virgin flavor rûnê zeytê bê flavor danîn. Mix hemû malzemeyên, ku ew bên li ser kremanki cam de belav bû. Ser hev a la carte sêlên divê dixemilînin kevçiyekî ji xavyaran sor.

How to make firaxê bo xwarinê?

The tamxweş, selete û masî avocado gihîştine sor divê bên ser maseyê di cih de, piştî damezirandina wê ve şandin. Eat meze berî xwarinê sereke hot, pêşniyar ji aliyê ajan. Enjoy xwarinê ji te re!

How to amade selete qat bi masî sor?

Bîstek berê em we, ka ji bo seletê sade û saxlem û ji bo malbata yan tatîlê sifrê her carê got. Ku hûn dixwazin bikin ev yek ji sêniyekê stand, ku bi kêmxwendî a mayonezê û kaloriyên wan kêm kirin.

Loma, divê em:

• ; 2 pcs - kartol Fresh biçûk in.
• red masî xwêkirin - 200 g;
• hêkên mezin - 2 pcs;.
• penêr Russian solid - 155 g;
• mayonezê û kaloriyên wan kêm - 150 g;
• bacanên sor gihîştine - 2 perçe.

amadekirina pêkhatên

How to amade seletê pêşkêşî? Red masî, firingî, kartol û hêkên - ku hemû pêkhatên wê ya sereke ye. Berî ku hun li melkebê, selete danîn, divê ew bê bi baldarî bidome. masî xwêkirin, divê ji hemû hestiyên û çerm were paqijkirin, hingê nav pêçekê biçûk birrîn. Kartol û hêkên pêwîst e pêşîvekirina û bandor li ser grater mezin. Bi heman awayî, divê bê bi penêr zehmet kirin. Sebaret bi firingî nû, ku divê ew bên nav cubes birrîn.

Pêvajoya damezrandina xas

seleta Layered bi masî sor û firingî nû divê li ser lewheyeke mezin û daîreya avakirin. Yekem, xwestin ew e ku dev ji berhemê xwêkirî, û paşê k'ivşê, lê bi mesh mayonezê dixwazim, û bi patatayan, tevneke. hêk, penêr û firingî: Bêtir, divê tebeqeyên jêr biçin. Hemû malzemeyên ji bilî firingiyên divê bê hemûyan bi mayonezê belav bû.

Çawa ji bo xizmeta seletê stand û bi fêde?

Çê seletê bi qat bi masî xwêkirin sor, divê bê nav odeya sar danî. Di vê dewletê de, ev tê xwestin ew e ku ne kêmtir ji yek saetê de. Piştî ku hatekirin û ji wê demê de snack bi fêde û bînxweş got ne hewce ye ji bo pêşkêşkirina an męvanęn vexwendî jî bi textikekî piçûk.

Ev divê bê diyarkirin, ku hinek jî bermalî tercîh ji bo avakirina van seletê bikaranîna ring û hiþê. Ji bo vê jî, bi kar tînin a plates xaniyekî piçûk, ku divê ji hev cûda mêvan bên pêşkêşkirin. Ger tê xwestin, dozaja beşa snack avakirin dikare bi xavyaran sor an reş xemilandin.

Bi kurtî

Wek ku hûn dibînin, in, gelek ji recipes cuda, bi bikaranîna ku tu bi lez û hêsanî bê guman tu îkram bikin heye. Tasty û bêhnxweş, ku di doza masî sor şor teze an xwêkirî dest bi destê te hate bikaranîn. Îdeal ji bo salmon minasib snack an trout. Piştî van hemû cureyên li masî pir qelew e û di gelek bi feyde hene.