Menu baby 10-mehî her roj: recipes

Zarok hewceyî a diet hevseng ji bo mezinbûn û pêşveçûna wan. Ev bi taybetî girîng e ji bo şopandina xwarinê pitik heta salekê di dema ku bi navê ji þîr. Di vê nivîsê de em ê nîşanî we çawa biafirîne menu of baby 10-mehî , her roj parve a recipes tamxweş û saxlem.

Features zarok parêz 10 mehan de

Gelek caran, hûn dikarin bibînin çawa dê û bavê danî baby 10-mehî li ser sifrê hevpar û hûrikên bidin delights cuda yên wekî salting, cixare, şekir. Kirina vê yekê bi pediatricians li seranserî cîhanê tê pêşniyarkirin ne. Ev xwarinên ne bi tenê dikarî tiştekî baş e, lê belê dibe ku zerar bide. Ji ber ku ji hûrikên ji organên digestive hê jî hejmara têrê nake ji enzîma pêwîst ji bo digest xwarin. Ji ber vê yekê, ti xwarinên "ewiha" dikarin cîhêreng ên nexweşiyên medê, ji bo jehrî çewtiyan.

Di heman demê de ji bo feed ku pitik ji vê dinyayê tenê formula an şîrên, jî, ne dikare. Mezin bûye zarok bi micro- cuda û macronutrients, vîtamînan de, û mîneralên girîng in. Li gel vê, pitik amade ne ku hîn bibin ku dicûm ziyên biçûk yên xwarin e - wiha merîfet, gelek girîng e, ji ber ku ew tesîrê li ser damezrandina an norolojîk.

Binêre, çi zaniyarîyekî berhemên dikare di baby 10-mehî li ser menu de her roj.

berhemên Key

kursên Main ji bo vê zarok di temenê divê:

• purees nebatî;
• şorbeyan nebatî;
• dehl (Buckwheat, garis, birinc);
• goşt nedine (mirîşkê, kevroşk, golikê);
• hinek nû fêkî û sebzeyan (tomato, melon, banana, apple, yên din - bi hişyarane);
• pincarê bikelînin (pincar, kartol, pumpkin, gizêr);
• kefir.

berhemên nû

Di temenê 10 mehan de, hûn dikarin ji bo zaroka xwe biceribîne a masî kêm-fat di quenelle, cutlets steam, souffle bikin. Jî, ev dem ji bo bikevin nav diet ji curds zarok e. Ji ew di serî de casseroles fêkî û souffles amade ye. Di gelek şînahiyan tu nîvê yolk yên mirîşkê an quail hêk lê zêde bike.

Rêbazên ji bo muamelekirina termal yên berhemên

Çawa, paşê, ji bo amadekirina xwarinê ji bo pitikê? Di tu rewşê de ne dikarin hûrikên sorkirin, bê pêşkêş kirin - ew dikare aloziya cidî li tract medê çewtiyan. BEST berhemên tedawî germa MODE - steam. Tu dikarî zebze an jî goşt diteqe, lê belê di vê rewşê de hejmareke mezin ji pêşvaçûyîna bi tênê rûxandin.

Li jêr em didin çend sêlên bi fêde û saxlem ku dikarin bêne cem pitikê 10-mehî li ser menu her roj added. Reçeteyên pir hêsan in û gelek ji dem hewce ne.

steam nerm souffle mirîşkê

To amade pêwîst 100 g ji singê mirîşkê bikelînin, 1 hêk, 50 gran birinc, a Teaspoon ji rûnê helandî, 20-30 formula g pitikan jî.

Destpêk destê kelandî de li birinc, heta ku dewlet mushy. Wiha, çenek cereal di çend deqeyan de, dikare di tendûrê de mîkro bipije. Ev ji aliyê konteynir li pey bo blender canê mirîşkan (pre-sereyê) û pour formula pitikan jî pir kêm. Products qamçiyan, heta.

Niha divê em ji wan cuda yolk ji proteîn. Girseya ku di encamê heye ku yolk mirîşkê xav välling birinc amade û rûnê helandî added.

Niha pêwîstiya te bi qamçiyan li proteîn ji bo avakirina kef stûr. Ev divê bi baldarî di têkelê mirîşkê-birinc ketin. Next, hûn divê ku hemû li Awystralyayî silicone û di Derma danîn. Cook minutes 20-25.

Serve steam nerm souffle mirîşkê tê pêşniyarkirin bi Kommandant nebatî.

dumplings Fish

dumplings Fish - a bêhesab ên madenê. Amadekirina vê firaxê gezekê e. Tu dê 250 gran fillet bêbez masiyên deryayê, proteîna hêkan mirîşkan, nan (ava kelandi bihosta an formula pitikan) divê. To amade dumplings tamxweş, masî, divê hûn ji bo yekem bi qîme û fillet nan devzendik şil bikin. Li pey proteîna qamçiyan û danasîna ew hêdîka nav girseya ku masî bidestxistin. Bikaranîna du kevçîyên ava dumplings û pileya wan di ava kelandî de. Amadekarîya sêniyekê bo minutes 3-5.

penîrê parzinkirî Casserole bi banana

Ev firaxê dê ne tenê ji bo zarokan, di heman demê de bi mezinan re îtirazê. Ji bo amadekirina vê şirînahiyê, pêşî 100 g semolina Nelet li çenek ji formula pitikan (dairy an free-şîr). Hingê di biguherîne blender (200 g), banana mix (pre-hûrkirin nav pariyên biçûk). Lê zêde bike yolk hêk û semolina paşê amade kirin. Seh tiştên mix xwe, pêwîst e tu ji bo danîn têkelê nav Awystralyayî silicone û danîn di tendûrê de to bake li agirê 180-200 derece be. Piştî 15 deqeyan, dessert bîhnxweş amade ye! Wiha delicacy dikarin baby ji bo taştê an çay nîvro bidin.

Menu ji bo zarokê 10 mehan de

How to create a baby 10-mehî li ser menu her roj? baby şîr divê bê parastin, heta ku mimkun be, lê ev nayê wê wateyê ku ev xwarin din ev contraindicated ye. Lê belê, ev heye, ku ji bo danasîna xwarinên saxlem di nava rojê de û di saetên serê sibehê û êvarê baştir e ji bo ku pitik di şîrê dayikê ye. hûrikên diet Approximate:

1. Li ser şiyarbûn, hewcedariya xwarin şîrê ji pêsîrên baby.
2. Saet di 10 tu ava fêkiyan an apple bikin.
3. Piştî meşa ji bo alîkarîya bikarin välling bi compote an jelly.
4. Di dema xwarinê de, zarok, divê ji bo Kommandant sebze û goşt (mirîşkê, turkey, kevroşk, golikê), şorbe bi sebze hurkirin û pirsî bê (dicin ne).
5. Piştî nap kid nîvro şa to try xanîkên casserole penêr an jî fêkî Soufflé, mast.
6. Ji bo purees berê suit firavînekê an puddings.
7. Ji berî çûna razanê, divê têr singê hûrikên şîr.

Nêrînek cuda ji ya li jor menu kids kel û ku ji ber hin sedemên dikarin di şîrê dayikê qebûl nakin. Wek qaîde, belgene ji bo veguhestina xwarinê şûşeyek çewtî derbikevin ji metabolîzma jî ji hûrikên, giranîyak kêm, pathologies çîrûskên tevlihev mijandinê, agalactia diya General jinan giran rewşa (şok, ne psychosis puerperal) û ti nexweşiyên kronîk, t . h. derûnî, penceşêrê, hepatît C û hin nexweşîyên din. Û çi dê bibe baby 10-mehî li ser menu her roj (tonek sûnî)? Ev baby li şûna şîrê dayikê de, di sibe û êvarê tu formula pitikan (dairy an free-şîr) û cookies galetnoe bikin. Ya mayî bi pêşniyarên eynî wek ku li jorê ne.

beşên Volume bo baby

Bi xweşî hatî ferhenga kid ew ne birçî ne, lê ne pêwîst pereel ji nêz ve şopandin, çendeya paran. Eger hûn bixwazin menu of baby 10-mehî her roj di graman, tu tiştek wek vî get:

• ava fêkiyan - 30 g;
• berê teze - 50 g;
• dehl - 150 g;
• Kommandant nebatî - 100 g;
• Goşt - 30 g;
• Kommandant berê - 50 g;
• mast - 150 g

Bi vî awayî, em gotin, ka çawa baby 10-mehî her roj divê menu be. Recipes ji bo van hûrikên gelek sade ne - li hemû dem e êdî pêdiviya wan bi qumarê toddler li wir dilşa,. Lê gava ku tu make a kid bo sêlên tu bi hiş û afirandinê de nîşan bide.