Milksheyk (online): a sade û kêrhatî!

Niha, berfireh îkram wek milksheyk e. Recipe ji vexwarina li şîr an berhemeke din dairy bingeha.

A bit of delicacy

Ji bo amadekirina milksheyka bi kar kefir, cream, mast, ice cream, şîr baked havênkirin an jî mast. gelek recipes ne bi zor ji madeyên (berries, fêkî, caramel, Nutella, liquor û gelek kesên din jî) tune ye.

Milkshakes dikarin hem zarok û salmezinan bi tedawîya. Û ya herî girîng jî ku milksheyk e pir kêrhatî, bi taybetî jî heke hûn ji bo ku ev lê zêde bike marjat an jî fêkî bide. Ev e jî îkram bi fêde, ku dê zarokên ku naxwazin ji bo xwarinê li serê sibê nedihatin. Replace an temam milkshake taştê, zarokê bi enerjî doz, bi saxî bi tundî û mîneralên ku dê bihêle ku wî ji rê jiyaneke çalak di nava rojê de.

How to amade kokteylê

Li vir yek ji herî hêsan û herî bivî: Nerîna 250 gran bestenî (ice cream baştir e ku meriv) û 1 liter ji şîr, mix û baterîjen blender, heta kef. Kokteylê de amade ne!

Ji bo amadekirina vexwarinên bijartîn û saxlem divê zanîna culinary taybet tune ne. e yekcar pir hebûn recipes milkshake. Bê guman, ji bo kesên bi aşopên baş nayê çiqas ji bo amadekirina ev bex- li ser xwe bi xwe, bêyî ku avaniya taybet bigire ne. An shéwezarí amazing maddeyên destûrê dê her kes bibîne milksheyk xwe, recipe yên ku dê ji berhemên favorite pêk tên. Hin kes cook vexwarina şîrê heta bi sebze, wek squash an zucchini. An Mînaka vê terîfê e li jêr e.

• 300 g yên pumpkin pijiyayî bo ditim;
• 250 g ji şîr û şekir ji bo tam bike.

Hemû tevlihev di blender.

Ev recipes milkshakes li malê bi tenê ji bo amade bike ji bo wan kesên ku li ser destê xwedî baxçe bi sebze-malê.

milksheyka Benefits banana

milksheyk Banana bi taybetî jî ji bo tenduristiyê bikêr. The banana dihewîne beşekê mezin ji potassium, û şîr-calcium dewlemendtir dike. Di combination, van her du berhemên ne ji dil û masûlkeyên dil saxlem. By got, calcium û potassium magnesium û phosphorus, weke ku di şîr û banana de, em dê hêza diran û hestiyên ne. Vitamins A û C, ku li şîr in, piştgiriya sîstema parastinê. Milksheyk, Reçeteya yên ku beşek ji mûz, wê tevahiya malbata zewqê.

Ji bo amadekirina milksheyka banana divê ji bo 2 mûz navîn de, û li ser yek liter ji şîr û bi mix her carê bi a blender.

milkshakes ziyan

Tê bawerkirin ku ku milkshakes, amade li fast food, dihewîne jî beşekê mezin ji şekir û rûn. Continuous an gelek caran bikaranîna xwe dikarin şekir û qelewbûnê, e ku gefa herî mezin ji bo tenduristiyê çewtiyan. zanyarên Amerîkî ku milksheyk ku recipe de şekir û dariştinê şêrîn sedema têkiliyeke hin di nav zarokan de, cihê ku zarok ne raweste, ku ev e, ku vexwarinên zêdetir hatine dîtin, bêtir ew dê bêtir dixwazin.

Bi vî awayî, zanyarên amerîkî zirar bi rastîya ku di kokteylê de gelek caran xwarê digel xwarinên ku di restorantên fast food xizmet şuştin, girêdayî bûn. Bi vî rengî xwarin, wek kartolên, nuggets mirîşkan, hamburger û kûçikan hot biraştî li Kabonê ya qelew, ku usan jî ji bilî vexwarina şîrê xisar û bandorekî neyînî li ser tract neyinin. Lê belê, di van xebatên ji bo vexwarinên ji fast food tê. Wisa dîyar e, milkshake, li mal ji yên herî baş, berhemên nû bi a herî kêm dozeke şekir bipije, û dikarin, û çi ku bê wê, bandora xerab li ser bedena wê ne.