Çawa ku hûn di dema menopauseê de biparêzin?

Jinên birêz!

Vê vê gotarê pir bi baldarî bixwînin, û hûn ê fêm bikin - ji bo tendurustî pir hêsan bimînin! Ma tiştek girîng e ku fêr bibin pêvajoyên ku di bedenê de pêk bikin.

Her sal pirsgirêkek dermankirin û pêşniyarên guhartina pîvanolojîk di bedenê jinê, ku bi temenê re dibe sedema kêmbûna di amasyona hormone hormone de, bêtir zûtir dibe.

Gelek salan, tenê rêbazek ku tedawiya klimacterîk derman dike û tedawiya tedawiya hormone bû. Ew bawer kir ku hormonesên kevnar ên hormones di dema vê jinan de jinên giran ên germ kêm bikin, û herweha alîkarî ji bo rîska dilê kêm bikin û kalîteya jiyanê çêtir bikin.

Lêbelê, daneyên lêkolînên klînîk ên nerazî ne diyar dikin ku bikaranîna hormonesên kevneşopî di nav hêjmar û demek dirêj de, her tim li ser laşê jinê her tim bandorek bandor e.

Complications of hormone veguhestina veguhastinê carinan carinan bi karanîna karûbarên wê bikar bînin. Ew dikare fenomenê be ku wekî:

Xwînê xwînê

· Cholelithiasis

Thrombos û thromboembolîzmê

• Riskkirina neoplasmsên zikmakî yên berbiçav

Tê gotin ku hejmareke tehlîlan di dema dema tedawiya hormonal de bi rasterast nimûne ye.

Ji ber vê yekê, lêgerînên ji bo rêbazên nû yên şandeya klimacterîk tê tedawî berdewam dikin.

Phytoestrogens in hormonên çandiniyê hene

Di xwezayî de, analogên jinên hormone yên jinan hene, wekî navê phytoestrogens. Di demê de, zanyariyên zêde zêde balkêş dikin. Ji bo nimûne, çîna taybet a Isoflavonoîdan, ku di pir soyê soyê de têne dîtin, ji berjewendiyên zanistî ye. Dizanin ku bandorên vê materyalê di dema welatên Rojhilata Navîn de, li Misrê û li Yewnanistana kevnar tê bikaranîn.

Derheqê sereke yên zanistên zînîstîn û daidzeîn, ku di soybeşan de têne girtin û çalakiya piştî veguherîna di binê gastrointestinalê de, dibe sedema çêkirina hormone-like. Ya yekem, ew komek wek equiol e.

Equiol wekheviya bi hormonê jinên sereke, estradiol e. Ji ber vê yekê, di organên cûda û hejmarên cuda de equiol girêdayî rejenên estrogenê ye. Herweha, equiol tenê di dema demjimêr ya klimacterîk de çalakî ye, bi vî awayî ji bo kêmbûna hormonesên sirûştî tezmînatê dike.

Lêbelê, divê di vê yekê de bisekinin ku çalakiyê ya equiol di bedenê de gelek mercên taybetî hene.

Ji ber vê yekê, ji bo nimûne, anjîbûna zîndanê yan nexweşiyên din ên ji alozê gastrointestinal, ji sedî 36% ya pêvajoya çalakiya îsoflavonoîd dimîne, û ji ber ku bandora hêvîbûna hêvî nayê.

Herweha, dema ku fottoestrogens bikar anîn, ew bi baldarî çavdêriya xwarinê biqewimin e - divê hûn bêtir xwarin û bêtir fêr bibin.

Components of fiber, compounds ku girêdayî çîna lîderansê ne, ew jî dikarin ji bo hormone-like compounds - enterolactone and entero-diol, di bin rewşê ya mîkroflora tendurustî de. Ev du çemên kovaran jî bi fytoestrogens in.

Phytoestrogens çawa dixebite?

Hemî hormones ji bo ku karûbarên xwe bicîh bikin bi reaksiyonên peywendîdar re girêdayî ye. Pelên molekulên hormone bi awayekî refirterek receptorek taybet re têkildar dikin.

Phytoestrogens di bin damezirandina hormonesên rastîn de, estrogens li ser prensîbê heman pratîk dikin û re peyda daneyên estrogens çalak bikin.

Ji ber vê yekê, phytoestrogens alternatîfek xwezayî ji bo jinên hemî cîhanê tedawiya hormone ne.

Receptors xwe bi du celeb têne parçe kirin:

· Alpha-receptor - di organên cinsî yên cinsî de

· Beta-receptors - di hestên tevahiya organîzmê de

Phytoestrogens xwedî têkiliyek bi betayê receptors hene, ji ber ku kîjan wan bandorên hûrgelî hene ku pêşiya pêşniyarên cûrbecûr hene:

Osteoporos

Atherosclerosis

· Tumorên xerîdar

· Nexweşên pergala cardiovascular, etc.

Fîttoestrogens ne tenê bi çavkaniyek ji hormonesên wendayî bistînin.

Amadekariyên li ser phytoestrogens li ser bingeha bandorek antioxidant, bi taybetî û bandora pêkanîna cardioprotîkî û dibe ku rîska di navbera rûbirûjiya dil de girêdayî guhertinên temenê yên girêdayî ye. Ev bandor ji ber kapasîteya phytoestrogens ji bo profesyonelê lîpîdî ya laşî normal dike. Ew e ku di xwînê de xweya astengiya "zehf" rehesterol kêm bike û ji bo ewlehiyê ya dîwarê vascular.

Bandora erênî yên phytoestrogens jî li ser sîstema nervous diyar kirin:

· Di jinan de bi riya zilamiyê kêmîn û giran a "spî germên" kêm dike

· Asta xemgîniyê kêm dike

· Stabiliya hestyarî di gelemperî zêde dibe

Fîttoestrogens xwedî hêza ku bi bi glucose uptake veguhestin, ye ku ji bo mirovên ku bi diyabet û obesityê girîng e.

Herweha, alternatîfên hormonê yên xwezayî bandora bandor, bandorkirina DNA-ê di hucreyên bêhêz ên bedenê de dikişînin. Bandora parastinê ya phytoestrogens jî di pêşiya parastina osteoporosê de tê dîtin, ku di kêmkirina hilweşandina hestûyê hestê de nîşan dide.

Hemî bandorên erênî yên jorîn ên berbiçav ên berbiçav ên hilberên hormonê de hemî gelekî girîng e ku ew bandorên li ser bedenê ne hene û bi vî awayî bi tedawiya jinên bi syndrome menopausal re dilxweş dikin.

Amadekirina darizandina li ser phytoestrogens-Chronologist

Wekî ku ji berî jor xistiye, fytoestrogens di gelek kesên xwarinê de têne dîtin, lê taybetmendiyên xwarinê ji hêla rê ve dibe ku her kes dikare destûra ku ji bo karanîna van berhemên herî maqûl dibe derkeve. Bi awayekî herî herî girîng a dewlemendiya bi fottoestrogensê re tê bikaranîn e ku bi bikaranîna hormonên xwarinên xwarinê yên xwarinê yên xweser ên çalak aktîvîkî ye.

Yek ji van van dermanên bandor ên bandor ên BD Chronologist ji karmendê tendurustiya Siberianê ye.

Çîrokologist tenê li ser bazarê Rûsî ye, li ser bingeha pargîdanê Bonisteintm, ku 100% genistîn e. Ev yek ji me re destnîşan dike ku Chronologist ji ber hilberên temenê yên jinan di nav jinan de ne tenê di derman, lê jî di kozmetolojî de yek ji berhemên herî bandor e.

BAD Çîrokologist ne tenê zelalek zehfkirî ya soybeşên soybeşan e, lê bi dehan kûreyên plankirî analogên hormones jî hene.

Herweha, kronologist heye:

· Hilbijartina cholecalciferol, ku ji bo normalîzasyona calcium metabolîzmê ye û hewceyê li pêşiya parastina kanserê ya jinan

Ascorbic acid, ku ji hêla kolejonê di xwîna xwînê û çermê de normal dike, ku bi temenê bi temamî kêm dibe

· Sulfateya Glucosamine - pêşniyara hyaluronic acid, ku hewce ye ku hestiyariya çermê biparêzin pêşveçûna

Ji bo kurtkirina, ew eşkere ye ku:

1. Fytoestrogens ji bo hormonên vebawer in veguhestin, çalakiya ku bi xwe re, di rûyê rast de, bi kêmbûna hormonesên xwe re. Ji ber vê yekê, bikaranîna narkotîk li ser phytoestrogens bi piranî li pêşiya parastina syndrome menopausal tê nîşandan.

2. Heke hûn ji bo pêşniyarkirina nexşeyên menopausal yên phytoestrogens bikar bînin, ev yek awayî hewceyê ku muayeneya guhartina pîvanolojîk ya taybetmendiyê ya menopozê di dema demî ya tenduristiyê de bi awayekî veguhestinê ve tê vebirin.

3. Phytoestrogens têne bikaranîn ku ji ber rîska kanserê tenê ji bo armancên pêşniyazîk.

4. Nexweşiyên derûnî û tehdîtên din ên paqijê gastrointestinal ên girîng bi bandoriya fytoestrogens kêm bikin.

5. Pirrjimara tîrêj û nebûna kêmbûna xwarinê di xwarinê de bandorkirina çalakiya çalakiya hormonên kêm bike.

Bi vî rengî, ew eşkere ye ku tendurustiyê parastina her tengahî ne. Ji bo vê yekê, divê hûn bi baldarî çavdêriya xweya çavdêriyê bikin, nexweşî muayeneyên derman nekin, çalakiya fizîkî nîşan bidin û dermanên phytoestrogens li ser dermanan bikin. Ev hemû çalakiyên di tevlîhev de dê alîkariya te bikin ku hûn tendurustî ji bo demekê dirêj bimînin!

Her jin hewce dike ku tendurustî, ciwan û jestî biparêze. Alîkariya we ya neheplable ya di vê de - tedawiya nû ya BAD Chronologist.

Ji bo çend salan bijîşk û xweş be!