Rules of hentbol. Hentbol - qaîdeyên lîstikê. Ma çend deqan li hendbolê heye?

Forma niha ya hentbolê de sipas ji bo lîstikvanên Danish li dora 19-20 sedsalan rojevê. Ev bo ku şûna vê pêşbirkê di zivistanê de hate kifşkirin. The game dimeşin bikaranîna hemû beşên din yên laşê din ji ber lingên wî, ji bo ajotina li ball nav armanc di de muxalîfan de ye.

hentbol welat be tam wek games mîna ku di helbesta ya serdema navîn Walther von der Vogelweide behsa set ne.

Tarîxa fermî ji dayîkbûnê ya game di "hentbol" navborî, ji 1898 de li bajarê Danish ji Dibistana Perwerde Mamoste Ordrup Holger Nielsen nasand bernameya perwerdeya ji bo komên jinan ya bi navê game haandbold ku ji aliyê tîmên ji 7 kesên ku li nav zeviyê playing biçûk lîstiye, kevir li ball ji hev re din û hewl dide ku di nav net di de muxalîfan ve bistînin.

Lêkolîn û piştre demên bide yekê bawer bike, ku hentbol Ellahî hetta hîn berî wê. Di 1890, ew a game gel Hazen, ku tê maneya "xwe bavêjin, bavêjin," şert û mercên ku gelekî şibhê hendbolê in qaîdeyên bû.

Di sala 1917 de Maks Heyzer tevî hev haandbold û Hazen, afirandina a game nû ji bo jinan bi navê "hentbol".

By 1918, ev dît û bû ji bo pêşxistina game du Pêl muxalîfên: li rojhilatê hazeny Czech, û li rojavayê û li bakur - hentbol German.

TEVLÊBÛNA a hentbol wek sporê yên navneteweyî di sala 1926 tînî, li ber belavbûna the game û xuyabûna daran hentbolê de li gelek welatên.

Features match

Hentbol a game pir dînamîk e. Berevajî futbolê, li cihê ku tevahiya game li hentbol dîtin tenê ji çend armancan in tim heye. Lê belê, ev e ya basketbolê de ne, piştî ku ball nav armanca avêtin, lê di trash ne. Wê pirsgirêk bi vî type of game bi zêdebû aliyên yên li ber derî û li size kêm ji ball aloztir kiriye.

Di 1914 de, Dr. EF Malî hatine pêşxistin qaîdeyên gelekî zelal û bikitekit yên hentbol, hingê gelek ji wan li ser amadekirina qaîdeyên ya standard navneteweyî ya sport serî dîtin. Em dikarin bêjin ku ev e hentbol Russian yekem Versiyon ji bo bi temamî li cîhanê yên lîstikê ye.

Bi vî rengî ya pêşbirkê character tîma e. Pêşbazî hatiye lidarxistin di hundir de, di qada vekirî, û beach e ku form of this game hene.

Termên pêşbirkê

Mezinahiya di malperê de, divê 20 * 40 metre û dergehên be - 2 m * 3 game tîne ball ji diameter biçûk, û mezinahî û giranîya xwe diguherînin û grêdayê li ser lîstikvanên jin yan jî mêr accessories, herweha ji temenê xwe.

Ma çend deqan li hendbolê heye? Tevahiya game ji du gwîzên ji 30 deqeyan de dubendî, bi êrişan re ji 10 deqeyan. Armanca vê bûyerê tê kêmkirin, ji bo li ser herî zêde hejmara armancên li hemberî tîma muxalîfên avêtin, divê em di xeta Cinêv ne, bisînorkirin qada li ber Armanca. The game bi roll di tu warî de ji navendê di malperê de dest pê dike. Hemû emrên game çalakiyê de bi aliyê du dadgêran nirxandin.

Wek tenduristiyê-lê digre, ku tesîsên sporê ango, a game ji hentbol bi arzanî zêdetir û hêsan e ji bo cîbicîkirina e. Devereke futbolê, basketbol û voleybolê de, ew bêtir bi bandor e, di heman demê de ji bo sedemên nayên zanîn, e kêmtir gel. Ev sport nikare kesî bigirin.

Ev ewletir û demokratîk ji gelek kesên din e, ji ber ku ew ti zanîna taybet yan milk fîzîkî ya welat ne hewce ye. Pêşîgirtina şîdeta li êrîş û parastinê de, ew e ku, şerê desthilatdariyê, hentbol, e pir hêsan e ku balafirên bo tenduristiyê yên komên mezin û kesên kal û pîr li hemû astan ên fitness û ji bo zarokan û komên ciwanan yên giştî fitness fîzîkî. Gelek mamoste bi kar plana-summary ya hentbolê de ji bo amadekirina fizîkî yên ku sinifên navîn ên li dibistanê.

Ev sport musaît e ji ber ku ew dikare bi nastînin: li ser peravê, di hewza, ji sporê, li kolanê, bi bikaranîna her ball û herî kêm ji alavên.

Hentbol: qaîdeyên lîstikê

1. destpêka maçê. Di destpêka lîstikê de ball ku di navîn yên zeviyê nasand. Tevlêbûnê distînin hinartina divê ji dûr ve li 3-metre be. Wiha, dirustiya dikare were derve yên ku di vê pêşbirkê de hatiye lidarxistin, piştî armanca golek an jî di destpêkê de ji nîvê bûbin.

2. Endamên tîma bi destûr ji bo deyne ser ball bi tu beşek ji bedena din ji ber lingên wî, bi her destûr to play serê hentbol li ser qadê, tu bar li ser azadî, ajotina li ball û kontrolan de ball. Bavêje partner ball de destûr heye bi tenê eger ku ji dûr ve bêtir ji sê metreyan dûrî ji wî ye.

3. Ev match xwedî hin qaîdeyên sade di heman demê de gelek girîng e. Berî ku hun bide nasnama an bavêjine ball nav armanc di de muxalîfan de, her endamek maf heye ku ji keep it at home ji bo tenê sê seconds heye. Di heman demê de, bi gok di destê, tu 3 gav bi gav, êdî, û paşê ji bo ku ew guhastina ji bo kesekî din.

4. Ji bo çi di dema a game ji goalkeeper hentbolê de çi bikin?

• Ji bo parastina herêmê li ber deriyê gengaz e ku dest nede ji ball bi tu beşek ji bedenê de, di nav wan de teşkên.
• Bavêje gok di qada armanc.
• Derketina ji qada lîstikê û ji bo beşdarbûna rasterast di têkoşîna ji bo ball, bi bikaranîna rêbazên giştî yên hentbol.

5. çi ye goalkeeper ne dikarin çi bikin?

• Esîl xeternak ya li saheya, parastina herêma xwe.
• Dev ji xeta armanc bi dixwast.
• Nede li ball derveyî xeta heta player din hatiye ew destê xwe danî ser.
• Ji bo vegerê li ball back to deriyê.
• Derbasî xeta xeteke of a shot, heta ku di saheya, înfaz a avêtina 7-metre, li ball e berdaye ne.

6. Dema ku ball binêrin "li derveyî lîstika"?

• Dema ku ew li ser xeta aliyê warê xwe gindiriye, ji ber sûcê yek ji beşdarên di vê rewşê de tîma muxalîfên digihîne ball nav play, ji aliyê yên corbicor yên ku sînorên qada berê.
• Eger ball derbas line armanca bi rêya sûcê yên goalkeeper an golavêjê, di vê rewşê de, ev nav goalkeeper zorê dikeve.
• Eger ball k'e ve banek de, dadwerê rûyê-off by davêtin ew nav li hewa çêkirin.

7. Nekir. Di dema game, był ji herdu tîman, ne giring e çiqas hentbol e, maf heye ku duration yek demajoyê ji 1 minute hene. Dadwerê dikarin dem rawestîne û bang a time-derve de li ser çend caran:

• Kûtir û rakirina yên elaqedarî ji game 2 minutes.
• Appointment avêtina heft-metre.
• Binpêkirina guhertina desthilata, an vekişîna player extra site.
• Eger dadgeh divê bişêwire.

8. Dema ku beşdaran bi şûna? Di hentbol dikare wekî gelek caran wek ku lîstikvanên gotina rast kirin. Li şûna ku endamê tîma dikarin di warê binivîse tenê piştî hendbolê şûna wî bihêle. Hevbirîna beşdaran tê kirin tenê bi rêya li şûna yên zeviyê hatiye lidarxistin. Eynî qaîdeyan û bi destê guhertina goalkeepers rêya rast.

9. Di doza ji binpêkirina mafê ku ji bo rakirina du-minute ji game. Ger qaîdeyên hentbol bi destê çend werzişvanên binpêkirin, wê demê bi tenê ji ya pêşî bi Derxistina ambargoyê, û ji hejêkerên piştî tîma li hemberî avêtina free dewam kir.

10. Eger player zêde di zeviyê de hiştin, an destdrêjiya bi kursa ji têkoşîna ji herêmê têxî de, ew wê bi rakirina 2 minutes cezakirin, lê di vê demê de tîma dewam dike beşdariya xwe ya di format kêmkirin. Li ser maseyê, piştî tîma li hemberî avêtina free jî berdewam dike.

11. Play pasîf. Tîma serkêşiya ball, divê hûn wî li herêma êrîşkar ji rêber û avêtin nav deriyê dijmin. Eger werger ji herêmeke parastinê ball li herêma êrîşa dereng e, ew jî ew tê hesibandin a game pasîf. Tîma dê bi free-avêtina ji bo cihê ku ball di dema rawestandina maça bû cezakirin. A avêtina azad e li tîma muxalîfên hatiye lidarxistin. Wiha tevgerê de dikarin bên lidarxistin bi zanebûn hevkarên xwe tê de dirêj li hentbol dem game û rê li saheya ji bo xwedîderketina li ball ne. Heke dadger meşandina biçûk hewldaneke ji bo taktîkên pasîf xuya bû, ji bo destpêkeke, ew tîma DYAê. Eger tu vê rêbazê ji free-avêtina li dijî player bi ball berdewam bike.

qaîdeyên hentbol rê:

• To saliye û tipên ball bikaranîna destên xwe.
• Bikaranîna destê xwe vekirî ji bo pêkanîna filmî xwarê ball ji destê muxalifên wî de ye.
• bedena Obscure ya îdîayê, heta eger a ball e.
• Ji bo ku rê li ber kiryarên îdîayê ji bo ew xwe deyne ser bi eniya ji çekan.

The hentbol nayê ne bi destûr:

• Kolane, li ball ji destê dijmin de.
• To lock an repulsion lingên li saheya û çek.
• Avabûye ji bo ti bandora fîzîkî: armsobraz serdagirtina malan de muxalîfan de, xurtkirina, kampên, girth, an ti çalakiyên din ku dibe ku ev ji bo talûke eşkerekirinê.

Dimîne li ser hişkiya her binpêkirina di vê pêşbirkê de, wek games hentbol qaîdeyên pêwîstî bi hişyariya yekem, paşê jikarderxistina 2 minutes, an xişandin û heft-metre free an xistim.

tedbîrên sizayê bi gor asta zêdebûna Bûrsayê dan. Di bûyerê de, ku beşdar zirar ji bo yên din, wan li hêviyê di rîskê de, bêyî dem an şikandina game, ew dikare were bê notice vederkirin.

avêtina 7-meter e ku di bin û nerînê de ji tawanên ku bi rasterast an jî nerasterast bi rawestgeha piştre ji pêşbirkê de bû sedema bên tayînkirin. Ev lîsteya tê kirin, li dûr ji heft metre ji cihê deriyê hilgirtin, di vê rewşê de, ji beşdarbûyên bi bi tu awayî desttêwerdanê bi player intercepting li ball heye ne. Goalkeeper di vê demê de dibe ku li herêmê 4-metre li ser got: line deriyê mideyeka ne.

datînin li ber dergehên

Armanca Dadwer golek e, eger ball hatiye bi tevahî width ji xeta portal bi piyadekirina qaîdeyên ji lîstikvanên êrîşeke re derbas bûn. Behind ev hemû ji nêzîk ve taqîb dadger, ku li xeta armanc e. Eger her tişt bi awayekî rast bê kirin, ew dê nîşan bide ku armanca golek bû.

A armanca golek e, heta eger partiya parastina tîma xwe mikur hin binpêkirinên di dema lêdana ball nav armanca.

Hit bępar ji dema ku timekeeper an hakim the game ber portal ball line intersection bi temamî qut.

A armanca dibe ku muxalîfên hesibandin, eger beşdarekî bi şaşîtî li ser armanca xwe bi xwe xist, ji bilî avêtina kêye ji bo demekê, code darvekirin e.

shoes minasib ji bo hentbol

Ev sport maqûl herî bi kar pêlavên e. Ew ne têkiliyek xurt bi mûşekên erd qîrkirin. An sûd din e bi hêsanîya ji rêve diçe û bez, biafirîne, nermbûneke û cushioning baş binlingan. Li bazara niha ne options gelek ku ji bo van Parametreyên hene. Her athlete niha nikarin modela herî hilbijêre.

Çi milkên divê form of hentbol heye?

Rules of the game pêdiviyên ku ji bo şiklê hentbol define. Di dema maçê de, a duration bi giştî 1 hour 10 minutes, tîmên dijber hewl serkeftinan bi armanca ji hev û din bi qasî ku pêkan hejmara gogan. Ev destûr ji bo bikaranîna te serê, hips, destên xwe, çokên xwe û bedena xwe, bi yek beşdar divê ball ji bo zêdetir ji 3 seconds bigirin ne an bi rê ve bi ew ji bo zêdetir ji 3 gavên.

Bi vî rengî form çalak yên lîstikê ji bo hentbol, divê mirovên di azadî, ji bo xwedî hêza û rehetiya. The kit de her beşdarekî T-shirt û kurtefîlm, wek qaîde, bi rengên cuda. Hilbijartina form game, girîng e ku bala xwe bidin her detail: qalîteya ji tevna, dirûn, cut, style, reng û wisa li ser ..

alavên Goalkeeper cuda ji partiyê, kinc li nav zeviyê be, da ku ew girtî ne zêdetir e, lê pêwîst e ji bo kêmkirina êşa lêdana ball. Piştî ku hemû, çawa gelek gwîzên li hentbol, perwerdeya li ser demeke dirêj ji dem kirin. Di dema game jî, ew dikare bikeve û têkiliya nêzîk di navbera beşdarên. Ji bo afirandina wisa kirasê tevna xwe pêçand bi armancên taybetî avahiya saxlem û hişk tê bikaranîn.

Di palewanên pîşeyî, wek qaîde, du cure yên bi cilûbergên tê bikaranîn: perwerde û game. Ew cudahiyên di pêkhateyeke fabrics û styles hene.

Tissue dihewînin, beşek mezin ji lûfên pembû, xwedî permeability hewayê baştir û ne di asta bilind yên ji hiriyê handanê, lê ew zû shape original xwe winda bike, û neşên. Li cihê pembû dest bi bistîne Têlên sentetîk de, dikarin ji rakirina bi lez ên rewa de bêedebî, hûnê shape baş û zuha zû, ew xuya ne westiyam, û hewl didin, di heman demê de karê bo wan hêsan e.

armanca hentbol

Li gor qaîdeyên ball bo hentbol afirandin ji madî çêkirî li ser satan an leather. surface xwe, divê taybetiyên antî-slip hene. Di bin e perdeyeke ên ku kef dide ku ball nerm hene. Lê wek nerîtek giştî, divê grîng ji touch, ji bo sûda girtina xwe be. Di dema game, gelek beşdaran bikaranîn mastic hentbol, ew pêşkêşî baştirîn têkiliyên di navbera xurme û dixwast.

Ji bo pêşbirka gogan beach bi yên plastîk kef bi îzalasyonê û zuha kirin. Gelek caran tu ji wan re li rengên geş bibînin.

sizes Key ên gogan bo hentbol:

• Ball bi circumference 50-52 cm heye giraniya 290-330 g armanca Game - ji bo keç û xortên tîmên 8-14 salan.
• Ball bi circumference 54-56 cm heye giraniya 325-375 di tîma jinan de zêdeyî 14 salan û tîma netewî mêran piştî 16 salan hate bikaranîn.
• games Ball flert û ji bo mirovên li ser 16 salî, xwedî circumference ji 58-60 cm û bi giranî bi 425-475 g

Creation û pêşketina hentbol beach

The game heye kokên wê di salên 90î de ji sedsala bîstan. Beach hentbolê de hema hema di cih de bal kişand û heyranên û alîgirên wî hatiye.

populerbûna wî ji ber gelek faktoran bû:

• xalên zêde derbas ji bo serdest a li ball nav armanc di de muxalîfan ya vokalîst.
• qaîdeyên asayî.
• game Beautiful.

Di têkiliyên bi beach hentbol klasîk çend taybetmendiyên cuda bike, da ku ew wek sport cuda naskirin.

hentbol beach Russian dest bi pêş de di meriyetê de tije di destpêka salên 2000'î de. Di vê sport şexsiyetan hemû werzişvanên Italian, lê profesyonel û populerbûna ew hema hema wek ku qenc welatên jêr in, û:

• Rûsya.
• Ukraine.
• Belarus.
• Spain.
• Holenda.
• Yewnanistanê.

qaîdeyên lîstikê Set û alavên pêwîst ji bo pêşbaziyê

Development ji qaîdeyên cîhêreng ên the game - hevpeyvînekê de ji hev cuda. Ew ji aliyê îtaliyan, eynî ku ramana hentbol beach Ellahî hatin damezrandin.

Di bin banê her tîma ji 8 kesan, du ji wan goalkeepers. Li ser qadê playing 4 divê beşdar, yek keeper armanca be. Bi hemû yên vê endamên her du tîmên divê cuda ji yek shape din wear û rêve pêxwas. Destûr to wear goreyan an bêye lingê.

A armanca golek bi tenê eger ball bi temamî derbas line armanc, û eger avêtina xweşik û awarte pêk hat de, ji bo herdu xalan tê hesibandin. Li gel vê, bi armanca ji wan herdu xalên ku got, eger ew ji dûr ji 6 metre bû, an jî, eger ew bi hesabê, tije bû. Ji ber vê yekê jî, heta dema ku cudatîya yên ku encam ji tîmên e, her tim li wir îhtîmala evened Aloyan.

Mezinahî malperên divê di dirêjahiya be 27 m, a width ji 12 m + herêmên Goalkeeper, her wekhev ji bo 3 m li width û 2 m li height.

Ji bo lîstika gogê bikaranîn bi giraniya 350 g / 55 cm li circumference ji bo mêr û option hêsantir ji bo jinan - 300 g / 50 cm.

pêşbazî

Beach hentbol niha mêvandariya pêşbazî gelek, şampiyoniya Ewropayê û cîhanê. Games bi di tîmên mêran û jinan ji type mixed lidarxistin. Di van çend salên dawî de hatiye an trend zêdebûna pêşbirka zarokan li hentbol beach bû.

Ev girîng e, ku hentbol beach bo 2000. Ji ber ku cara yekemîn, şampiyoniya cîhanê yên Rûsyayê ket asta herî bilind de li dinyayê, Ukraine û Belarus bikaribe bi piraniya xelat Di pêşbirkên ji herdu cinsan bûn.

Îro, hentbol, e li cihê ne û çalak li Rûsyayê pêş. Ji bo kesên ku dixwazin ji bo dibistana herêmî, ji bo tîma werzişvanên me di pêşerojê de bi hêsanî dikarin li title win.